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헬스 승마 기구 다이어트효과 있나요?

수정은하수 조회수 : 4,687
작성일 : 2013-09-15 12:27:08

요즘 살이 너무 쩌서 다이어트 할려고 하는데요

헬스 승마 기구를 알아보고 있어요.

이거 정말 다이어트 효과있나요?

IP : 124.50.xxx.166
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그냥 걷기를 하심이
    '13.9.15 12:29 PM (222.233.xxx.184)

    이 기구 홈쇼핑에서 선전하는거 보니까 보기 흉하던데

  • 2. ....
    '13.9.15 1:38 PM (112.150.xxx.207)

    아니오!!
    그리고 충간소음때문에 아랫집에서 올라와요.

  • 3. ...
    '13.9.15 3:32 PM (175.114.xxx.223)

    그냥 소식하고 정상적인 유산소운동과 근력운동을 하세요.
    괜히 덩치 크고 비싸고 못생긴 옷걸이 집에 들이지 마시고요.
    저런 걸로 살 빼려는 건 요령이에요. 다이어트는 돌직구가 최고에요.
    저거 사면 돈 아까워서 열심히 할 거 같죠? 하루 이틀 열심히 할까...
    속도 느려지고 점점 안올라가다가 옷이 올라갑니다. 3만원 걸어요.

  • 4. ...
    '13.9.15 4:40 PM (218.234.xxx.37)

    그냥 저녁 반식하시고 1시간 동네 걷기 하는 게 더 낫지 않을까요..

  • 5. 안하는것보단 낫겠죠.
    '13.9.15 5:21 PM (112.145.xxx.76) - 삭제된댓글

    걷기운동하러 나가는 거 힘드시면 안 하는 것 보단 낫겠죠. 사서 하시려면 하시고. 안 하시려면 사지 마세요.

  • 6. ..
    '13.9.16 9:43 PM (223.33.xxx.135)

    이거 한밤중에 홈쇼핑에서 파는거 보고 식겁했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왠만한 19금 영화보다 더 자극적(?)이던데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 7. 저는 좋은데요?
    '14.9.19 12:12 AM (110.13.xxx.33)

    실제 승마, 승마기 모두 해본 1인입니다.
    물론 말을 타는 것에 비할바는 아니지만 실내운동으로 상당히 괜찮다고 생각하는데요. 특히 실제 승마경험이 있으면 더 활용하기 쉽고 운동효과를 높일 수 있어요.

  • 8. 보험몰
    '17.2.3 9:19 PM (121.152.xxx.234)

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