독립한지3주되었습니다

[싱글초보]

나름 밥해먹는다고 일주일치 식단짜서 장봐서 냉장고 너어놓고 밥해먹는데요 어제는 냉동실에있는 떡갈비랑 포장뜯지않은 양상추를 먹었어요 근데 이거둘다 9월7일에 장을본거네요
지난주엔 중간에 빵도 먹고 부침개도 해먹고 원래 계획한 식단을 못했는데 저녁먹고 설거지다하고 좀있으니 배가 살짝 아픈데
막 아픈게아니라 기분이 뭔가 나쁜 그런 느낌이예요
혹시 음식이 상했던건지 밤새 생각했는데
냉장고 냉동실에서 일주일정도 있는건 괜찮은거 아니예요?
뭘 해먹고싶어도 재료도 남고 하루 이튼 저녁약속있음 음식남고
혼자 밥해먹기 힘드네요

[...]

1 주일에 안 상해요. 그냥 배 아플 때도 있고 낮에 먹은 음식 때문일 수도 있잖아요. 아직 초보라서 서툴겠지만 차차 요령이 생길거에요. 포기하지 말고 집밥 열심히 해 드세요.

[ㅇㄹ]

냉장실에 있던 9월7일 양상추 문제없고요. 냉동실에 있던 떡갈비도 아무 문제 없어요.
과식하신것이거나 다른것이 문제인듯

[..]

일주일정도는 걱정마세요. ^^

[..]

일주일치 6일이나 7일을 짜지말고 이번주는 뭐, 뭐 이거를 먹어야겠다 하고 두가지나 세가지 정도 음식만 장을 보세요.
그 중간에 변수도 생기고 하루 먹고 남는 날도 있고, 하루하고 남은 재료로 다른 음식을 해먹고 이런식으로 예상해야 재료가 남지 않아요.

[우유]

절대 음식 많이 하지 마세요
혼자 먹기 때문에 금방 질려서 결국 버리게 되요
가급적 간단한것
단점은 혼자 먹기 때문에 자기가 좋아 하는 음식만 하게 되고
좋아 하는 음식이다 보니 많이 먹는다는것
그러면 배들레햄이 장난이 아니라느것