지금도(47세) 많이 높은데 폐경 되면 호르몬의 변화 때문에 콜레스테롤이 높아 진다는데
정말 그런가요? 콜레스테롤 이라는 놈이 기하 급수적으로 나이 들면 들수록 끝없이 올라가는건 아니겠죠?
마냥 높아지나요?
혹시 젊을때는 높았는데 나이들어서 떨어지신분 계세요?
지금도(47세) 많이 높은데 폐경 되면 호르몬의 변화 때문에 콜레스테롤이 높아 진다는데
정말 그런가요? 콜레스테롤 이라는 놈이 기하 급수적으로 나이 들면 들수록 끝없이 올라가는건 아니겠죠?
마냥 높아지나요?
혹시 젊을때는 높았는데 나이들어서 떨어지신분 계세요?
나이 보다는 운동과 식습관에 영향이 많은 걸로 알아요.
저는(무료지하철 승차권이 나왔음..ㅎㅎ) 비교적 수치가 나오는데
저보다 몇살 위이신 분은 낮더군요.
약을 복용안해도 좋을 정도로..
그래서 저도 식성을 바꾸고
운동을 꾸준히 햇더니 많이 좋아 졌어요.
혈압 당수치 콜수치등..젊은층도 높은 분들이 많습니다..
폐경 되면서 지방 분해하는 호르몬이 많이 저하 된대요.
탄수화물을 필요한 량보다 더 섭취하면 남은 량이 지방으로 축적 되고요.
육식 많이 해서만 아니라 탄수화물 많이 먹어도 콜레스테롤이 높아져요.
젊었을때보다 음식량을 줄이래요.
나이가 들면 같은 양을 먹고도 살이 찌는것 보니 그럴것 같아요.
저희 친정어머니같은 경우 젊을때는 저혈압이었다가 나이 들어서 고혈압에 콜레스테롤 수치도 높게 나와서
약드셨어요.
그래서 밥양도 줄이면서 운동해야 관리가 되는것 같습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
297652 | 새끼낳은 고양이 뭐 챙겨주면 좋을까요?? 6 | 행복한용 | 2013/09/15 | 1,989 |
297651 | 김재원이 저렇게까지 잘생긴줄 몰랐네요 49 | 00 | 2013/09/15 | 8,008 |
297650 | 언어의 정원...좋네요.... 4 | ... | 2013/09/15 | 2,230 |
297649 | 지금 남편과 둘이 보라카이 샹그릴라에 있어요! 114 | ... | 2013/09/15 | 15,224 |
297648 | 잠원역 주변 아파트들 초등 아이 키우며 살기 어떤가요? 3 | ..... | 2013/09/15 | 2,324 |
297647 | 블로거들은 살안쪄서 부러워요 ㅠㅠ 11 | .... | 2013/09/15 | 8,959 |
297646 | 이런 경우 세입자 실수로 생긴 하자 어떻게 보상받을수있나요? 2 | 마눌 | 2013/09/15 | 1,564 |
297645 | 척추측만증이 심한데요 요가나 자전거타기가 도움이 될까요?? 10 | 택이처 | 2013/09/15 | 5,252 |
297644 | 잔멸치도 사면 안될까요 4 | 방사능 | 2013/09/15 | 2,942 |
297643 | 청와대 ‘혼외아들 혈액형 확인’ 불법사찰 가능성 1 | 누가 감찰받.. | 2013/09/15 | 1,867 |
297642 | 시부모님 여행경비 ㅡ 4 | 씁쓸 | 2013/09/15 | 2,218 |
297641 | [질문]생크림 대신 휘핑크림을 써도 되나요? 5 | 치즈 | 2013/09/15 | 1,397 |
297640 | 학원 선생님 추석선물 추천해주세요. 3 | 맘 | 2013/09/15 | 2,251 |
297639 | 마트에서 살수있는 맛난 청국장 추천바래요 1 | 게으름뱅이 | 2013/09/15 | 1,279 |
297638 | 한라 참치액 맛있나요? 2 | ㅇㅇㅇ | 2013/09/15 | 2,390 |
297637 | 더블웨어 색 도저히 못고르겠어서요... 9 | 40대 | 2013/09/15 | 9,827 |
297636 | 영재 얘기가 나와서..ㅋㅋㅋ 7 | 어떤애 | 2013/09/15 | 2,984 |
297635 | 아까 제주도 번화가에 있었는데 중국사람들 13 | 음... | 2013/09/15 | 5,866 |
297634 | 어떻게 다이어트 해야 쉽게 잘 뺄까요? 5 | 체중감량 | 2013/09/15 | 2,576 |
297633 | 대전도 전세 구하기 어려운가요? 9 | 도움 | 2013/09/15 | 3,038 |
297632 | 초4 여아, 전학 후 적응을 힘들어해요. 3 | 휴.. | 2013/09/15 | 4,600 |
297631 | 타**쿠 라는 사이트 1 | 자유 | 2013/09/15 | 1,230 |
297630 | 제사 싫어 11 | 날마다 | 2013/09/15 | 3,606 |
297629 | 영재아 키우시는 분들 참고해 보세요..좋은 부모교육 내용입니다 .. 14 | 망망대해 | 2013/09/15 | 7,913 |
297628 | 금나와라 뚝딱 7 | 토마토 | 2013/09/15 | 3,086 |