혈압이 너무 높아요 ㅠㅠᆞ

[미소]

왜 이렇게 혈압이 높은지 모르겠어요
원래 저혈압이었거든요 65 105
정도 그런데 어느날 혈압을 재봤더니 95 145
이렇게 나오더라고요
나이는 사십대 중반이고 키167 52 정도로 살이 찐것도 아니에요
혈압이 높아서 운동도 한지 두달정도 됐고 나름 먹는것도 신경썼어요
빡세게 식이요법 한건 ㅇ아니고요 커피도 끊고 녹차 마시고 국물 안 먹고
그런데 오늘 재보니 95 156
어제 부터 한숨 쉬어지고 답답한 느낌이 혈압 때문이었나봐 요
정말 미치겠네요 혈압약 먹기 싫어서 나름 혈압 낮추려고 노력중인데
이렇게 살도 안찌고 저혈압이었다가 혈압이 높아지기도 하나요?
병원가기 싫은데 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[현재 130..]

120 까지는 정상범위잖아요.
저혈압이었던 사람이 100넘어가면 안되는건지 ?

[충분히 이해합니다.]

경험자로서 진심으로 충고드립니다.
혈압 높으시면 병원가서 진단하고 어서 약드세요.
후회할 일 만드시지 마시고.

[정상 범위]

병원에서 79~119로 간주하고,
그보다 높으면 예의주시 해야합니다.

[..]

일시적인 고혈압인지 잘 살펴보세요.
제가 저혈압인데 스트레스 많이 받으면 혈압이 높게 나와요.
안정되니 다시 원래 혈압으로 돌아왔구요.

[...]

병원에 가세요. 병원 가기 싫고 약 먹기 싫다고
혼자 버티다가 정말 크게 탈납니다.
혈압은 특히나 그래요. 폭탄 안고 사는거에요.
진찰 받고 약 먹으면서 얼마든지 조절 가능하니까
겁내지 마시고 병원 가세요.

[///]

혈압 높은건 체중과 상관이 없더라구요
저도 마른편인데 160 대까지 나가서 약먹기 시작한지 세달정도 됐어요
주변에서 혈압약 먹기 시작하면 큰일 난다고 겁을 줘서
약 먹으면 큰일 나는지 알고 1년이상 버티다가 먹기 시작했어요

약먹으니 130 대로 유지 되더군요
약 안먹고 사고 당하느니 평생 약 먹으면서라도 사고 안 당하는게 훨 낫다고 의사 선생님이 말하더군요
그래서 영양제 먹듯이 먹고 있어요

실찐 사람들이 고혈압이 왔을경우에는 살을 빼면 낮아지기도 한다는데
저 같이 마른 경우는 그냥 평생 약먹을 생각하라고 하더군요

[그게요]

가족력이 있으면, 40대 넘어서 고혈압이 나타나더라구요.
그 전에는 저혈압이었는데도, 가족력있는 사람들은
나중에 나타나요. 식습관, 체중 등과 상관없이요.

무조건 병원가서 체크하시고 결과에 따라 약 드세요.
그리고 운동과 식생활 관리 필수구요.