82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요기/스트레칭 DVD추천해 주세요~

운동 조회수 : 1,369
작성일 : 2013-09-11 14:22:13

아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.

집에서 요가를 하고 싶은데

요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;

 

검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데

혹시 좋은거 아는거 없으세요??

IP : 14.39.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '13.9.11 3:47 PM (223.62.xxx.44)

    조심하세요
    요가 비디오 따라하다 목 삐끗해서 2주 고생했어요
    초보용으로 사세요

  • 2. 스맛폰이나 태블릿 있음
    '13.9.11 3:49 PM (223.62.xxx.44)

    간고등어 코치의 피트니스 카페 앱 다운받아 보세요
    기초? 는 공짜에요

  • 3. 모
    '13.9.11 6:12 PM (39.115.xxx.143)

    강하나 전신 스트레칭.강하나 하체스트레칭이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
299513 부산 비빔 당면 양념장 알수 없을까요? 4 어휴 2013/09/19 4,141
299512 짜지 않은 김치브랜드좀 1 저염 2013/09/19 1,553
299511 차례상에 전지 꼭 깔아야죠? 5 날개 2013/09/19 2,105
299510 아침부터 궁금해서 급 글 올리네요 4 .. 2013/09/19 1,499
299509 영국식 추석 보내기 7 푸르른틈새 2013/09/19 3,061
299508 온수매트 추천 좀 3 며느리 2013/09/19 2,135
299507 전국노래자랑 빠빠빠 1 우꼬살자 2013/09/19 2,034
299506 한국날씨 어떤가요? 1 츄 2013/09/19 1,184
299505 연애 많이 해본 여자가 만나는 남자는 어떤 남자인데요? 27 asdf 2013/09/19 30,935
299504 이런 메세지가 왔어요 1 ᆞ 2013/09/19 3,102
299503 크록스 좋다는 말에 1년반정도 신었는데 솔직히 별로인것같아요. 7 크록스 2013/09/19 4,503
299502 하루 몇칼로리 먹어야 할까요? 2 Yu 2013/09/19 1,534
299501 상상으로 아픈 디스크통증 이나 다른 통증.. 8 진실 2013/09/19 1,854
299500 패키지 여행중인데 집에 가고싶어요 17 .... 2013/09/19 8,384
299499 에휴 안타깝고 또 안타까운 우리가족의 단면입니다... 31 수아 2013/09/19 14,859
299498 추신수가 전라도 공격하는 베충이에게 3 ㅇㄹ 2013/09/19 2,282
299497 현시점 최저생계비가 얼마라고 생각하세요? 궁금 2013/09/19 1,246
299496 집도 인연이 있을까요? 1 .. 2013/09/19 1,893
299495 카운터 펀치: 탄압 시대의 복귀/한국내의 정치적 파동 light7.. 2013/09/19 1,018
299494 감사 노트 쓴다는 글 보니 저는.. 5 무지개빛 2013/09/19 1,629
299493 좀 식은 꼬지하고 생선전 냉장고에 넣을까요 1 ? 2013/09/19 1,009
299492 엄마때문에 진짜 미쳐버릴거같아요. 38 미치겠다 2013/09/19 17,435
299491 동네저가빵집이용 느낀점 20 알고봄먹을빵.. 2013/09/19 14,334
299490 잡채 냉장고에 넣어야 되나요?(스마트폰 손에쥐고 대기중입니다) 5 ㅇㅇ 2013/09/19 2,111
299489 꽃들의 전쟁. 드라마 어때요? 7 ?? 2013/09/19 2,313
< 55901 55902 55903 55904 55905 55906 55907 55908 55909 55910 >> 이전 자유게시판
게시판 검색