82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요기/스트레칭 DVD추천해 주세요~

운동 조회수 : 1,330
작성일 : 2013-09-11 14:22:13

아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.

집에서 요가를 하고 싶은데

요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;

 

검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데

혹시 좋은거 아는거 없으세요??

IP : 14.39.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '13.9.11 3:47 PM (223.62.xxx.44)

    조심하세요
    요가 비디오 따라하다 목 삐끗해서 2주 고생했어요
    초보용으로 사세요

  • 2. 스맛폰이나 태블릿 있음
    '13.9.11 3:49 PM (223.62.xxx.44)

    간고등어 코치의 피트니스 카페 앱 다운받아 보세요
    기초? 는 공짜에요

  • 3. 모
    '13.9.11 6:12 PM (39.115.xxx.143)

    강하나 전신 스트레칭.강하나 하체스트레칭이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
310574 미치겠다. 2 휴~~~ 2013/10/22 677
310573 템퍼 매트리스 확실히 좋은가요? 8 Cantab.. 2013/10/22 11,613
310572 새누리 김회선 의원의 자폭 발언 - 펌 1 참맛 2013/10/22 1,149
310571 세미정장에 잘 어울리는 걷기 편한 구두 추천해주세요 .... 2013/10/22 1,260
310570 조개젓이 있는데요 보관방법좀 알려주세요 장기간.. 1 rr 2013/10/22 4,056
310569 요즘 오피스텔 사도 될까요 14 부동산 2013/10/22 3,744
310568 파주갈릴리농원첨가는데요 5 자머 2013/10/22 2,420
310567 신한카드 포인트가 15만점쯤 되는데요 8 지나~ 2013/10/22 1,554
310566 (방사능)2013 국정감사] 롯데·한국네슬레 등 일본산 식품 수.. 4 녹색 2013/10/22 969
310565 집주인이 못 못박게 하는거, 야박한게 아니란걸 알겠네요. 2 .... 2013/10/22 2,226
310564 맞고 사는것도 팔자일까요? 15 손님 2013/10/22 4,243
310563 지금 이비에스 다큐 함 보세요 1 ‥ 2013/10/22 870
310562 부모님 첫 해외여행 어디가 좋을까요? 1 고민 2013/10/22 707
310561 김장김치 5 .. 2013/10/22 950
310560 파라점퍼스 라는 브랜드 아시는분 4 패딩 질문의.. 2013/10/22 2,765
310559 예단비는 왜 줬다 받거나, 받은 돈에서 내 주거나 그러는거에요?.. 16 허세.. 2013/10/22 4,794
310558 살빠지기전 징조있나요? 5 살 2013/10/22 3,104
310557 지금 문재인이 대통령이었다면.... 40 ... 2013/10/22 3,145
310556 병원에 맘에 안들어 입원 하루만에 퇴원하고 싶은데 뭐라고 해야하.. 5 2013/10/22 1,207
310555 집주인 모르게 전입신고 할 수 있나요? 4 몰라요 2013/10/22 6,289
310554 얼룩진 아기옷, 다 버리시나요? 4 JinJin.. 2013/10/22 1,405
310553 아픈 엄마 버린 아들기사..기막혀 목이 메네요 7 고려장 2013/10/22 3,427
310552 전재국씨, 앞뒤 안맞는 해명으로 국감장에서 '빈축' 세우실 2013/10/22 445
310551 혹시 썬크림중에.. 썬크림 2013/10/22 432
310550 보톡스 잘하는곳 추천해주세요 1 .... 2013/10/22 974
< 53541 53542 53543 53544 53545 53546 53547 53548 53549 53550 >> 이전 자유게시판
게시판 검색