82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

5:2 와 16:8

간헐적단식 조회수 : 1,558
작성일 : 2013-09-09 22:49:12

서로 장단점이 뭘까요?

16:8 은 아침을 굻는건데

사실 이방법은 오히려 다이어트에 안좋다고 알고 있어요

뇌건강에도 안 좋구요.

IP : 222.110.xxx.226
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.9.9 11:48 PM (223.33.xxx.234)

    5:2도 24시간 단식이여서 아침 굶는
    상황인데요.
    대신 일주일에 두번 하는것이니
    각개인에게 맞는걸 찾아서 하는게
    좋겠죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
303138 홍석천씨 식당 맛있나요? 6 타이푸드 2013/10/02 4,388
303137 하연수라는 여자 연예인 말예요. 31 흠 2013/10/02 6,306
303136 요새 커피에 빠져서 돈이 쑥쑥 나가네요ㅠㅠ 10 옥쑤 2013/10/02 3,074
303135 롯데 김준태, 연장 끝내기 타의 주인공 -눈물의 인터뷰 6 hide 2013/10/02 598
303134 한국 주소를 적어야 해요. 1 영국사이트 2013/10/02 386
303133 한라산 영실코스 등산 힘든가요? 13 제주 2013/10/02 2,270
303132 시네마천국 극장에서 다시 하던데 고학년이 봐도 재미있을까요 11 영화 2013/10/02 902
303131 내일 동대문 제평. 평화시장 두타 여나요? 1 동대문 2013/10/02 972
303130 중3 영어과외교재 추천해주세요. 1 질문 2013/10/02 1,339
303129 가네요 법무부 라인 김광수 검사가 대통령 대화록 이지원에서 찾았.. 순서대로 2013/10/02 1,201
303128 스캔들에 나오는 김혜리씨요 dd 2013/10/02 826
303127 깐마늘 사서 다져서 얼리는데 어디서들 사시나요? 5 똑떨어졌어요.. 2013/10/02 1,119
303126 윈도우 8 노트북 쓰시는분- 컴 잘 아시는분? 스노피 2013/10/02 382
303125 구제옷만 사다 나르는 동생 구제옷 사입는분들 계신가요? 8 구제옷 2013/10/02 6,621
303124 재개발 땅 파는 거 잘 아시는 분 계세요? 답답해요 2 땅 2013/10/02 684
303123 500미리짜리 페트병중 젤 단단하고 두꺼운거요 16 알려주세요 2013/10/02 1,433
303122 배 당도가 13브릭스면 어떤가요?? 2 배 2013/10/02 890
303121 아이디를 지어 달랬더니 4 huhu 2013/10/02 598
303120 미국은 무너지지 않아요. 오히려 더 강해집니다. 4 즐기는자 2013/10/02 1,756
303119 수험생엄마 5 건강 2013/10/02 1,275
303118 아침부터 재수없는 농지거리 하는 도서관 직원 18 기분더러워 2013/10/02 2,982
303117 친구관계급우울해요 5 하늘 2013/10/02 1,357
303116 민감 피부는 피부관리실 가서 뭘 해야할까요? 6 관리 2013/10/02 1,134
303115 함평 여행가보신분- 1 전라남도 2013/10/02 1,109
303114 보통의 가정에서도 자주 라면 햄버거 피자를 먹나요? 40 .. 2013/10/02 4,929
< 53061 53062 53063 53064 53065 53066 53067 53068 53069 53070 >> 이전 자유게시판
게시판 검색