남편이 위, 장 내시경 다해도 이상 없는데
화장실을 너무 자주가요..
아침엔 특히 심해서 아침 집에서 못먹구요..
눈도 나빠서 눈에 좋으라고 2년동안 아침마다 블루베리 갈아줬는데
아침에 찬게 안좋을꺼 같아서 얼마전 중단 했어요.
잠깐 검색해보니, 유산균, 인삼이 좋다고 되어 있는데..
과민성 대장증후군이셨다가 효과본거 있으신 분들
좀 알려 주세요..
참고로 몸이 냉한건 맞는거 같아요...
남편 손발도 무지 차요..
남편이 위, 장 내시경 다해도 이상 없는데
화장실을 너무 자주가요..
아침엔 특히 심해서 아침 집에서 못먹구요..
눈도 나빠서 눈에 좋으라고 2년동안 아침마다 블루베리 갈아줬는데
아침에 찬게 안좋을꺼 같아서 얼마전 중단 했어요.
잠깐 검색해보니, 유산균, 인삼이 좋다고 되어 있는데..
과민성 대장증후군이셨다가 효과본거 있으신 분들
좀 알려 주세요..
참고로 몸이 냉한건 맞는거 같아요...
남편 손발도 무지 차요..
증상이 똑같아요.
대장 내시경 했는데도 정상이라고.
유산균을 장기복용하니까 효과가 좋았어요.
배 아픈게 없어졌고,
뭔가 좀 거북한 것을 먹었을 땐
소화제를 먹어요.
아침에 일어나자 마자 물 마실 때
아주 뜨거운 물과 찬물을 반씩 섞어 마시니까
먹기도 좋고 속도 편해요.
제가 그래요...
일단 긴장감 ,스트레스 없애는게 전 솔직히 최고인거같아요...
그리고 섬유질 많이 먹으니까 좀 튼튼?해진것같다고 해야되나....
과일도 왠만하면 껍질째먹고요...
암튼 전 먹는거보단 솔직히 이거때문에 예민한 마음 + 일적인 스트레스 가라앉히고 나니
괜찮아져서 진짜 스트레스가 만병의 근원이구나 백번 생각했네요....
찬거 안먹고 유산균, 과일많이 오늘부터 바로 해볼께요..
성격은 그리 예민한 편은 아닌데 일에서 오는 긴장감과 스트레스는
많은거 같아요..
장이 예민해서 좋은점(?)은 살이 잘 안찐다는건데,
그것 외에는 너무 불편하고 힘들꺼 같아요..
주말에 보니 하루 평균 3회 이상 가는거 같아요..ㅠㅠ
너무 심하면 한약드셔보세요.
저도 화장실 자주 가는데 한동안 너무 심해서 한약 두재 먹었더니 완전 좋아졌어요.
그런데 일 년정도 지나니까 원상태로 돌아갔어요.
유산균 꾸준히 먹구요 찬음식 자제하고 몸따뜻하게 하면나아져요.맥주 못마시게 하고요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
309012 | 외국에서 중학교 다니다가 우리나라 고등학교 바로 갈 수있나요? 4 | 고입 | 2013/10/18 | 1,184 |
309011 | 자유로가요제~~ 1 | 무한도전 | 2013/10/18 | 1,445 |
309010 | 심신 좋아하는...좋아했던 분 계세요? 7 | with | 2013/10/18 | 1,065 |
309009 | 40중반인데 갑자기 생리양이 늘었어요 5 | 이거뭐죠? | 2013/10/18 | 7,099 |
309008 | 헤어진지 두달 3 | 두달 | 2013/10/18 | 2,059 |
309007 | 길냥이들이 선물을 가져왔어요 15 | 냥이냥 | 2013/10/18 | 2,872 |
309006 | 어린이대공원에서 보고 깜짝놀랐네 28 | 어린이집 소.. | 2013/10/18 | 10,197 |
309005 | 식탁의자가 낡아서 3 | 의자 | 2013/10/18 | 1,303 |
309004 | 기초화장품 바르는 순서좀 알려주세요 8 | 질문 | 2013/10/18 | 3,313 |
309003 | 시간을 잘쓰는 방법이 뭘까요? 4 | 가을하늘 | 2013/10/18 | 1,079 |
309002 | 아침에 엠비씨에서 빅마마 아줌마나온거 보신분요 56 | ai | 2013/10/18 | 18,949 |
309001 | 공부 잘하는 애들 뒤엔 살벌하게 잡아대는 부모가 있을 뿐이네요... 95 | 솔직히 | 2013/10/18 | 18,228 |
309000 | 오늘 유성페인트 실내에 칠했는데 한달정도면 냄새빠질까요? 그리고.. 11 | ... | 2013/10/18 | 3,793 |
308999 | 여러분의 아이라면 어느학교 지원하시겠어요?(사립초등) 7 | 금요일 | 2013/10/18 | 3,153 |
308998 | 엄마 감기가 너무 오래가요ㅡㅜ 5 | 꼬맹이 | 2013/10/18 | 1,040 |
308997 | 김선욱..아... 3 | 갱스브르 | 2013/10/18 | 2,168 |
308996 | 재미로 여기는군요 | ㅂㄱ | 2013/10/18 | 493 |
308995 | 그래비티 보신분 계세요? 2 | ㄱㄱㄱ | 2013/10/17 | 1,404 |
308994 | 악보 찾습니다!'서편의 달이~' 친구의 이별. 4 | 안나 | 2013/10/17 | 4,197 |
308993 | 한 은행에 예적금 여러계좌 있으면 2 | &&.. | 2013/10/17 | 1,897 |
308992 | 백화점 겨울세일은 언제일까요?? | ~~ | 2013/10/17 | 1,192 |
308991 | 아토피나 피부염 - 가습기 써야 하나요? 1 | 가습기기기?.. | 2013/10/17 | 1,230 |
308990 | 故박용하 전 매니저 이야기 아시나요? 충격이네요. 8 | ㅇㅇㅇ | 2013/10/17 | 21,011 |
308989 | 흰색 저고리 고름 색 6 | kkz | 2013/10/17 | 1,121 |
308988 | 자동차과태료 35만원이나 나왔어요ㅠㅠ 자동차소유시 의무 뭐가있나.. 5 | .. | 2013/10/17 | 2,778 |