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다여트하면....몸살오지않나요

콩 조회수 : 1,297
작성일 : 2013-09-07 23:23:03
저는 어침저녁으로 쉐이크나 야채주스같은거 먹고....
소식하면...위장병 오거나.....몸살 감기오거나...
체력 엄청 딸리고....해요...
영양제 홍삼등도 먹어도....
어느정도 버티다 병이 오더라구요....
IP : 115.143.xxx.50
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.9.7 11:34 PM (211.107.xxx.61)

    한달정도 다이어트한다고 제대로 안먹어서 그런지 (주로 채식만 함)엄청 체력이 딸리네요.
    찬바람부니 갑자기 몸살이 오질않나 요즘 한우에 홍삼 비타민챙겨먹고있어요.

  • 2. ...
    '13.9.8 12:23 AM (175.223.xxx.232)

    저요...위가 약한데 역류성 위염 오더니 결국 몸살요.
    물론 여러가지로 무리했어요.

    6개월간 8kg뺐고 6.5kg 는 지방요.
    PT받으며 먹는거 좀 조정했어요.
    아직도 갈길이 먼데 아파서 일주일째 운동 쉬니 답답해요.

  • 3. ---
    '13.9.8 3:11 AM (68.49.xxx.129)

    뭐든지 몸에 문제가 생기면 하고있는게 본인한테 무리라는 신호에요. 본인이 원하는 체중이 아니더라도 그거 이하로 내려가면 본인에게 "안맞는"체중이라는 걸 아셔야 돼요..

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