큰맘먹고 다이어트 중입니다.
탄수화물 조금먹고
야채 많이 먹고
무염에 가까운 저염식으로 하고 있어요.
근데 칼슘때문에 멸치를 먹는데 그럼 저염식이 않되는 건가요?
우유는 몸에서 않받고..
아~~~~~~ 힘들다.!!!!!!!!!!!!
큰맘먹고 다이어트 중입니다.
탄수화물 조금먹고
야채 많이 먹고
무염에 가까운 저염식으로 하고 있어요.
근데 칼슘때문에 멸치를 먹는데 그럼 저염식이 않되는 건가요?
우유는 몸에서 않받고..
아~~~~~~ 힘들다.!!!!!!!!!!!!
건새우 드세요... 멸치는 아무래도 좀짜니까... 저 배고픔을 아몬드와 건새우로 이긴 여자 랍니다..ㅠㅠ
멸치 꽤 짠데...저는 전에 다이어트 중에 국물내고 퉁퉁 분 멸치는 먹은 적 있어요.
건새우는 육수물내는 말린새우 말인가요
주황색 작은 새우...그건가요?
멸치 드세요. 다이어트는 저염식도 좋지만 영양소 적절히 먹고 많이 움직이는게 답이에요
만일에 급격히 영양소를 줄여버리면 폭풍요요 예약이에요
음식 있어요
견과류
두부
시금치 도라지 두유
저도 밤에 새우먹어야겠어요.
복숭아가 칼로리 적고 포만감이 있다고해서 점심엔 복숭아 두개로 때우고
저녁을 회사 구내식당에서 간단히 먹는데 밤에 떡볶이나 라면을 먹게 되더라구요.
미꾸라지 참깨 케일 쑥갓도 있네요
그.. 국산 홍새우. 있어요 저도 반찬 만드는건 걍 건어물상에서 아무거나 사다 먹었는데 좀 더 작고 윤기나는 홍새우가 있더라고요 머리까지 다 있어서 더 좋구요
그냥드세요 내가 소금을 안넣을수있으면 그러겠지만 멸치는 그럴수없으니;
다욧중이나 멸치 ㅈ?더열심히먹어요
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
305544 | 경미한차량접촉사고뺑소니의경우. 2 | 피해자입니다.. | 2013/10/09 | 691 |
305543 | 완전 편한 사무실의자 좀 추천해주세요. 2 | 레몬 | 2013/10/09 | 789 |
305542 | 인천 공항 탑승동에 PP카드로 들어갈 수 있는 라운지가 뭐 있나.. 3 | ... | 2013/10/09 | 1,747 |
305541 | yg식당 취업하려면 어떤방법있을까요. 8 | 꿈은이루어져.. | 2013/10/09 | 3,997 |
305540 | 국어사전 70%가 한자어? "거짓말"..초등생.. 8 | 샬랄라 | 2013/10/09 | 1,023 |
305539 | 엄마가 조언해주고..좀 관심많은 집들이 부러워요. 4 | . | 2013/10/09 | 1,554 |
305538 | 와인 구입할 때요. 3 | ?? | 2013/10/09 | 630 |
305537 | 유투브 업데이트 | 짜증 | 2013/10/09 | 339 |
305536 | 2살 아기있는집 타운하우스 알아보는데 5 | 아기엄마 | 2013/10/09 | 2,577 |
305535 | 추천위 구성부터 수상한 차기 검찰총장 인선 | 채총장 찍어.. | 2013/10/09 | 562 |
305534 | 한글날을 가장 모욕하는 것은 박근혜 | 손전등 | 2013/10/09 | 729 |
305533 | 조카가 자꾸 2 | 질문 | 2013/10/09 | 1,248 |
305532 | 가버 신발 신어보신분? 5 | .. | 2013/10/09 | 1,597 |
305531 | 서울역에서 여의도 가는 방법(대중교통) 7 | 문의 | 2013/10/09 | 2,172 |
305530 | 고클린을 깔면 프린터기 복사가 안돼요 | 왜이러나 | 2013/10/09 | 945 |
305529 | 이랬다 저랬다 하는 사람 16 | ㅏ ㅓ | 2013/10/09 | 2,319 |
305528 | 초등3 학년 여자아이 친구관계 | 초3 | 2013/10/09 | 2,062 |
305527 | 여러분 다이아 목걸이 몇개쯤 읬나요 21 | 신랑 | 2013/10/09 | 4,934 |
305526 | 채동욱 총장 혼외아들은 절대 아닌것같습니다. 15 | 내생각 | 2013/10/09 | 4,781 |
305525 | 오늘 택배기사분들 일 하시나요 18 | .. | 2013/10/09 | 1,716 |
305524 | 샐러리 어디에 쓰나요? 7 | 궁금 | 2013/10/09 | 875 |
305523 | 콩 잘갈리는 믹서기 어떤게 좋아요 6 | 방실방실 | 2013/10/09 | 2,901 |
305522 | 울산의 번화가 9 | 알려주세요 | 2013/10/09 | 1,862 |
305521 | 통진당 RO(지하혁명조직)의 제조법으로 만든 폭탄, 살상 반경 .. 2 | 민족 | 2013/10/09 | 497 |
305520 | 일산 사시는 분들~맛집추천해주세요ㅜㅜ 1 | 아기 | 2013/10/09 | 914 |