하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 295686 |
친일파 김성수를 미화,왜곡하는 동아일보 '인촌상' 1 |
샬랄라 |
2013/09/04 |
1,310 |
| 295685 |
이돈 누구돈입니까? 여러분들 세금 아닌가요? 2 |
... |
2013/09/04 |
1,899 |
| 295684 |
사람을 만나고 싶어요 1 |
휴 |
2013/09/04 |
1,537 |
| 295683 |
같은과 기준으로 외대용인 서울여대 성신여대 14 |
,,, |
2013/09/04 |
4,795 |
| 295682 |
혼자 일하면서 하루 종일 말 한마디 안해도 되는데 일부러 관계 .. 4 |
일부러 |
2013/09/04 |
2,071 |
| 295681 |
여자 발목 21 |
m |
2013/09/04 |
16,340 |
| 295680 |
새로 맞춘 소파커버가 자꾸 문제가 생기는데 쇼핑몰대응이 참.. .. |
.. |
2013/09/04 |
1,128 |
| 295679 |
사립학교만 이런 건가요? 5 |
ㅜㅜ |
2013/09/04 |
2,355 |
| 295678 |
오늘 아침 지금 무슨 책 읽고 계시나요? 24 |
책읽다가 |
2013/09/04 |
2,244 |
| 295677 |
책 읽다 울기는 오랜만이네요 2 |
오래된 정원.. |
2013/09/04 |
1,630 |
| 295676 |
자동차 렌트해보신분(여행지 말고요) 3 |
자동차 |
2013/09/04 |
1,244 |
| 295675 |
지금 그만두면 후회할까요? 6 |
흠ᆢ |
2013/09/04 |
2,623 |
| 295674 |
1사단 전진부대 신병수료식..해 보신 분 2 |
blesso.. |
2013/09/04 |
2,896 |
| 295673 |
잃어버린 핸드폰 1 |
열무 |
2013/09/04 |
1,008 |
| 295672 |
‘탈북자 동원 인터넷 여론조작’ CNN iReport에 올라 3 |
light7.. |
2013/09/04 |
1,528 |
| 295671 |
맛있는 갓김치 주문하고 싶어요~~ 4 |
햇살~ |
2013/09/04 |
1,761 |
| 295670 |
데스크탑 사려는데 이거 괜찮은지 봐주세요 4 |
약간컴맹 |
2013/09/04 |
1,220 |
| 295669 |
초6 첨보낸 영어학원 2달째인데 조언 5 |
부탁좀 드려.. |
2013/09/04 |
2,643 |
| 295668 |
여대생 청부 살해사건 영남제분 회장하고 주치의... 15 |
이런게 정의.. |
2013/09/04 |
3,776 |
| 295667 |
댓글녀 김하영 수신문자, 朴캠프 커넥션 의혹 1 |
십알단윤정훈.. |
2013/09/04 |
1,397 |
| 295666 |
(저작권법 관련 질문)영화파일 일부를 게시판에 올리면 저작권법에.. |
뽁찌 |
2013/09/04 |
1,053 |
| 295665 |
찬바람 불기 시작하면 콧물...알러지인가요? 비염인가요? 3 |
질문 |
2013/09/04 |
2,174 |
| 295664 |
매일 이사하네요... |
1 1 1 |
2013/09/04 |
1,707 |
| 295663 |
신민아... 성형하려면 이 정돈 되야할듯 68 |
.. |
2013/09/04 |
90,098 |
| 295662 |
PDF 파일은 2 |
보티블루 |
2013/09/04 |
1,164 |
