하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 317446 |
두사람은 성시경이 불러야.... 3 |
두사람 |
2013/11/06 |
2,000 |
| 317445 |
골다공증에 초란이 좋은가요??? 6 |
골다공증 |
2013/11/06 |
2,394 |
| 317444 |
락스의 위력 5 |
ㄱ |
2013/11/06 |
4,287 |
| 317443 |
이명박이 겨우 박근혜로 바뀌었기 때문입니다. 1 |
이명박근혜 |
2013/11/06 |
778 |
| 317442 |
가족사진 찍는다고 옷 봐 달라던 아짐입니다. 꾸벅 감사 |
사진 |
2013/11/06 |
1,095 |
| 317441 |
40아줌마...어그, 패딩부츠 다 안될까요? 29 |
. |
2013/11/06 |
5,183 |
| 317440 |
드라마 비밀은 광수 아니면 진행이 안될듯.. 20 |
ㅋㅋ |
2013/11/06 |
4,699 |
| 317439 |
오로라공주 댓글중 최고 (펌) 5 |
아고 |
2013/11/06 |
4,381 |
| 317438 |
대학교 선택 조언 부탁드립니다. 9 |
학부모 |
2013/11/06 |
1,693 |
| 317437 |
현재 전 친구가 없습니다 9 |
ㅠ ㅠ |
2013/11/06 |
3,672 |
| 317436 |
방금 바보짓했어요 ㅡㅡ 2 |
선물 |
2013/11/06 |
1,509 |
| 317435 |
자잘한 고민 큰고민..실컷 웃고 싶은신 분들 |
ㅁㄴ |
2013/11/06 |
772 |
| 317434 |
날아라 슈퍼보드 좋아하셨나요? 5 |
,,, |
2013/11/06 |
675 |
| 317433 |
바리스타 수업 하려는데 새드립포트 어떻게 세척해서 사용하나요? 1 |
왕초보 |
2013/11/06 |
1,132 |
| 317432 |
우리 아이 원어민 교사 자국에선 어떤 사람? 21 |
영어쌤 |
2013/11/06 |
4,268 |
| 317431 |
[펌] 5년 후 6 |
로맨스™ |
2013/11/06 |
2,189 |
| 317430 |
오로라도 어지간 하데요. 2 |
~.~ |
2013/11/06 |
2,682 |
| 317429 |
웰시코기라는 영국 사냥개 아시는 분 꼬리짧고 다리짧고 16 |
애견인께 |
2013/11/06 |
4,373 |
| 317428 |
신정네거리에서 1 |
아이고 |
2013/11/06 |
824 |
| 317427 |
좌우 인식할때 한번 더 생각해야 하는분 계신가요? 9 |
서른셋인데 |
2013/11/06 |
903 |
| 317426 |
사랑니 몇살쯤 나셨나요? 2 |
sspps3.. |
2013/11/06 |
1,645 |
| 317425 |
오로라 임예진 연장안해서 죽이는거군요ㅋ 5 |
ᆢ |
2013/11/06 |
4,224 |
| 317424 |
저기 아래 오리털패딩 리폼 댓글들을 보고 1 |
털털 |
2013/11/06 |
4,393 |
| 317423 |
국정원과 사이버사령부의 스나이퍼 진남매를 만나 뒷 이야기 3 |
우리는 |
2013/11/06 |
987 |
| 317422 |
나중에 퇴직하면........ 4 |
나이 들면서.. |
2013/11/06 |
1,674 |
