하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 304705 |
유치원 원비 일부 환불받아야 하는데요 1 |
유치원 |
2013/10/04 |
644 |
| 304704 |
[국민TV 라디오 생방송] 노정렬의 촌철살인 - 손병휘 나란히 .. |
lowsim.. |
2013/10/04 |
496 |
| 304703 |
커튼과 롤스크린중에서 어느것이 낫나요? 6 |
이사고민중 |
2013/10/04 |
1,479 |
| 304702 |
삽겹살 구울건데요. 5가족 15명 손님 밥상 메뉴 어떻게 할까.. 9 |
.... |
2013/10/04 |
1,224 |
| 304701 |
약대는 비추인가요? 12 |
... |
2013/10/04 |
4,447 |
| 304700 |
진짜 시골밥상 받아봤어요. 4 |
오.~ |
2013/10/04 |
2,367 |
| 304699 |
수산물 뺀 초대상 3 |
|
2013/10/04 |
716 |
| 304698 |
개 웃기네 |
우꼬살자 |
2013/10/04 |
462 |
| 304697 |
혹시 겔랑 메베 쓰시는 분 계신가요? 3 |
잘먹는 화장.. |
2013/10/04 |
1,564 |
| 304696 |
혹시 세이노님 아시는분 계세요? 9 |
궁금 |
2013/10/04 |
8,167 |
| 304695 |
동창찾기 어플 있네요. |
추천 |
2013/10/04 |
1,390 |
| 304694 |
수능 2등급은 어느대학까지 가능한가요? 7 |
중등맘 |
2013/10/04 |
10,644 |
| 304693 |
애봐주기 하면 얼마나 벌 수 있을까요? 3 |
돈벌어야해 |
2013/10/04 |
1,317 |
| 304692 |
무궁화머드비누도 아이허브 누비안 비누랑 같은가요? 1 |
차이라떼 |
2013/10/04 |
1,514 |
| 304691 |
비싸지 않고 맛있는 초밥집 알려주세용! 6 |
^^ |
2013/10/04 |
1,153 |
| 304690 |
박그네 비판글 운영진에서 삭제하는군요 9 |
서울남자사람.. |
2013/10/04 |
1,350 |
| 304689 |
강아지 키우시는분 피부 안좋은 강아지한테 연어랑 양중 어떤게 나.. 3 |
피부 |
2013/10/04 |
1,243 |
| 304688 |
커피전문점 커피 너무 쓰지 않던가요? 26 |
그토록 |
2013/10/04 |
4,142 |
| 304687 |
이 안좋으면 낙지먹는거 불편한가요? 3 |
^^* |
2013/10/04 |
483 |
| 304686 |
가난한 부모님이 문제가 아니고요 7 |
mint |
2013/10/04 |
2,714 |
| 304685 |
희귀병 등록할까요? 10 |
돈주머니 |
2013/10/04 |
9,122 |
| 304684 |
bcbg라는 브랜드 아세요? 13 |
음 |
2013/10/04 |
7,467 |
| 304683 |
요즘 여자 골프복이 어디가 가격도 괜찮고 이쁜가요? 2 |
추천 |
2013/10/04 |
3,531 |
| 304682 |
몇학년부터 이쁜 여자보면 좋아라 하나요? 13 |
... |
2013/10/04 |
1,846 |
| 304681 |
어린이집 담임 선생님 결혼하신다는데.. 6 |
결혼선물 |
2013/10/04 |
2,104 |
