하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 341122 |
강신주씨 강의 일정 알 수 있나요? 6 |
... |
2014/01/09 |
3,851 |
| 341121 |
SNS에 나도는 루머 90% 이상 가려낸다 4 |
boxes |
2014/01/09 |
1,367 |
| 341120 |
목에 자꾸 ㄱㄹ가(비위죄송 ㅠ)생기는데 문제가 있는걸까요? 5 |
이상 |
2014/01/09 |
1,128 |
| 341119 |
피부가 미친듯이 가려웠는데 5 |
커피 |
2014/01/09 |
3,734 |
| 341118 |
정말 중요한 기회에서 실수했을 때 어떻게 추스려야 할지.. 4 |
어찌 |
2014/01/09 |
892 |
| 341117 |
고등 성적..부산에서 상위 5%라면 어느 정도일까요? 4 |
... |
2014/01/09 |
1,730 |
| 341116 |
김무성, 박근혜 대통령 불통 논란에 ”야당 주장이 옳다” 8 |
세우실 |
2014/01/09 |
1,510 |
| 341115 |
단란주점에서 시간 3 |
단란주점 |
2014/01/09 |
2,313 |
| 341114 |
글 내릴게요 49 |
지하철에서 |
2014/01/09 |
16,054 |
| 341113 |
농협증권- 채권구매... 3 |
금리~ |
2014/01/09 |
1,453 |
| 341112 |
육개장 국물만 남았는데요~ 8 |
질문 |
2014/01/09 |
1,162 |
| 341111 |
코스트코나 트레이더스에 스폰지 같은 씽크 매트 아직 파나요? |
.... |
2014/01/09 |
1,130 |
| 341110 |
자꾸 애인있냐고 농담하는건 왜이죠? 12 |
왜 |
2014/01/09 |
2,995 |
| 341109 |
저렴화장품중 수면팩이나 수면크림 추천 부탁드려요. 3 |
저렴이화장품.. |
2014/01/09 |
2,197 |
| 341108 |
대만여행시 에어텔로 하시나요? 1 |
대만여행 |
2014/01/09 |
1,625 |
| 341107 |
변희재 고기 먹튀 사건에 대한 자유육식연맹의 입장 19 |
무명씨 |
2014/01/09 |
6,071 |
| 341106 |
이사할때 |
... |
2014/01/09 |
797 |
| 341105 |
카페진상 목격담이랄까요? 3 |
.. |
2014/01/09 |
2,806 |
| 341104 |
할아버지 경제력이 되니 아이꿈이 월세받는 거, 그런건가봐요 16 |
교육 |
2014/01/09 |
4,486 |
| 341103 |
창업해서 성공하는 사람보다는 망하는 사람이 더 많을까요. 4 |
자영업 |
2014/01/09 |
2,112 |
| 341102 |
글은 내립니다 ^^ 9 |
원글 |
2014/01/09 |
1,313 |
| 341101 |
한국 인터넷에서 잘못 끼워진 첫 단추, 그 이름은 네이버 (NA.. |
네이년 |
2014/01/09 |
1,451 |
| 341100 |
스팀세차와 물세차의 차이점좀 알려주세요~ |
님들~~ |
2014/01/09 |
3,411 |
| 341099 |
(기사링크)30년 사교육에 얻은 건 '백수'…답없는 '에듀푸어'.. 1 |
에듀푸어 |
2014/01/09 |
1,798 |
| 341098 |
온천은 처음이라서 2 |
맘 |
2014/01/09 |
1,325 |
