하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 341572 |
아보카도 오일 맛 어떤가요? |
오늘은선물 |
2014/01/10 |
2,648 |
| 341571 |
일리커피 moka 와 espresso의 차이가 뭔가요 3 |
커피 |
2014/01/10 |
1,747 |
| 341570 |
안철수의 조상 17 |
,,, |
2014/01/10 |
2,132 |
| 341569 |
남편이 해외에 근무해서 가족이 같이 나갈경우요 6 |
음 |
2014/01/10 |
1,311 |
| 341568 |
딸이름 김진하 vs 김하진 vs 김새봄 어떤게 젤 낫나요? 28 |
aa |
2014/01/10 |
3,042 |
| 341567 |
겸손하기 위해 무엇을 알고 바꾸고 배워야할까요 19 |
진지하게 |
2014/01/10 |
3,394 |
| 341566 |
광주요 모던라인 색 추천해주세요 |
쭈니 |
2014/01/10 |
1,694 |
| 341565 |
앙코르와트 여행문의 10 |
꽁알엄마 |
2014/01/10 |
2,940 |
| 341564 |
압력밥솥..뚜껑분리 꼭 필요한가요? 3 |
,,, |
2014/01/10 |
1,908 |
| 341563 |
아동코트 털 빠진 부분.. |
궁금 |
2014/01/10 |
780 |
| 341562 |
김한길 "준비되지 않은 통일은 재앙일수 있다".. 7 |
탱자 |
2014/01/10 |
1,300 |
| 341561 |
의인은 시궁창으로, 악인에겐 꽃다발을 |
손전등 |
2014/01/10 |
609 |
| 341560 |
기자가 배우도 하는 우리나라 대한민국 좋은나라?? |
/// |
2014/01/10 |
809 |
| 341559 |
이불가게 창업 어떤가요? 8 |
창업 |
2014/01/10 |
7,572 |
| 341558 |
이제 극장에서 병원광고해도 되나요? 2 |
.. |
2014/01/10 |
1,313 |
| 341557 |
자기 소득 안궁금하냐는 ㅂㄹ상조 광고 너무 짜증나지 않아요? 9 |
... |
2014/01/10 |
1,858 |
| 341556 |
11세 여아 귀고리 해 달라고 때 쓰는데,,,,, 7 |
귀고리 |
2014/01/10 |
1,395 |
| 341555 |
면으로된 속옷 아닌 것들은 깨끗하게할 방도가 없나요? 2 |
삶기 |
2014/01/10 |
1,450 |
| 341554 |
욕실 환풍기 항상 틀어두시나요 7 |
.. |
2014/01/10 |
2,950 |
| 341553 |
버스기사가 아들에게 욕했다는데요.. 50 |
초6엄마 |
2014/01/10 |
6,423 |
| 341552 |
회원터에서 저장해 두면 좋을 분들 추천해주세요 11 |
회원장터 |
2014/01/10 |
1,376 |
| 341551 |
박근혜 회견 사전 질문지 입수… “각본대로 읽고 답했다”ㅡ외신기.. 8 |
국격쩐다. |
2014/01/10 |
2,404 |
| 341550 |
예전에 tv에서 하던 외화 제목 아시는분 7 |
써니 |
2014/01/10 |
1,022 |
| 341549 |
신인 작가, 전송권 출판권 계약금 질문요 2 |
-- |
2014/01/10 |
1,024 |
| 341548 |
고등학교 수학에 대해서 여쭤봅니다. 5 |
질문 |
2014/01/10 |
2,041 |
