하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 307912 |
해외여행 준비 보통 언제부터 하나요? 13 |
해외 |
2013/10/15 |
2,099 |
| 307911 |
(약간 더러움) 오랜 비염인데 오늘은 콧물 색깔이 5 |
줄줄줄 |
2013/10/15 |
1,214 |
| 307910 |
임지령이 중국판 아빠어디가에 나온대요 9 |
,,, |
2013/10/15 |
2,369 |
| 307909 |
주택 리모델링 해보신 분들!!! 이것만은 꼭 해야한다는 팁 좀 .. 20 |
인테리어 |
2013/10/15 |
3,810 |
| 307908 |
향후 집 사려는 계획.. 3 |
무주택자 |
2013/10/15 |
1,180 |
| 307907 |
우리아이가 당한 성희롱, 어떻게 해야할지 조언좀 주세요. 6 |
... |
2013/10/15 |
2,500 |
| 307906 |
따님께서 성형견적을 뽑아왔네요 38 |
‥ |
2013/10/15 |
8,762 |
| 307905 |
점심시간 골프 괜챦을까요? 3 |
운동이필요해.. |
2013/10/15 |
823 |
| 307904 |
취득세소급적용될까요 1 |
취득세 |
2013/10/15 |
608 |
| 307903 |
부동산문제를 해결할수 있는 좋은방법이 있는데 8 |
... |
2013/10/15 |
1,123 |
| 307902 |
'혈세만 축내는 국제행사'…국회서 무분별 지원 1 |
세우실 |
2013/10/15 |
385 |
| 307901 |
유용한사이트중에, 유투브에서 mp3로 파일전환하는 싸이트요~ 급.. 2 |
악 답답해 |
2013/10/15 |
822 |
| 307900 |
중앙선관위 18대 대선 개표조작 ( 전체 현장 동영상)베스트 보.. 3 |
흠... |
2013/10/15 |
764 |
| 307899 |
김용판 또 증인선서 거부..안행위 파행 |
샬랄라 |
2013/10/15 |
411 |
| 307898 |
무선 청소기 추천부탁드려요. 6 |
추천부탁 |
2013/10/15 |
1,439 |
| 307897 |
야구글 봤어요. |
갸호갱 |
2013/10/15 |
423 |
| 307896 |
저 혼자 먹방 찍은거 같아요 3 |
피르 |
2013/10/15 |
1,138 |
| 307895 |
대형마트 영업제한을 왜하는지 모르겠네요~ 23 |
... |
2013/10/15 |
2,728 |
| 307894 |
한달 반 정도 걸렸네요.. 15 |
취직됐어요 |
2013/10/15 |
4,050 |
| 307893 |
전세가 계속 오를때 집을 사면 안되는 간단한 이유 7 |
흠 |
2013/10/15 |
3,948 |
| 307892 |
딸아이 스마트폰이 박살났어요ㅠㅠ 6 |
도와주세요~.. |
2013/10/15 |
1,135 |
| 307891 |
맛있는 음식을 먹어도, 예쁜 옷을 사도, 아름다운 꽃장식을 2 |
외톨이와도토.. |
2013/10/15 |
1,235 |
| 307890 |
40대 중반에 태권도 배우신 분 계신가요? 4 |
... |
2013/10/15 |
981 |
| 307889 |
월동 준비 해야겠어요~추워요 4 |
추운집 |
2013/10/15 |
1,229 |
| 307888 |
작년이나 올해 새로 시작한 미드 중 추천해주실만한 거 없을까요?.. 7 |
xiaoyu.. |
2013/10/15 |
1,412 |
