하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
306992 |
실천력 있으신 분들 좀 풀어놔 주세요. 5 |
부끄창피 |
2013/10/13 |
1,323 |
306991 |
에어컨 겨울에사면저렴할카요? 제습기도요 뭘살지 꼭찍어주세요 3 |
11111 |
2013/10/13 |
1,151 |
306990 |
예식장 식비 한쪽에서 전부?? 8 |
신부 |
2013/10/13 |
2,818 |
306989 |
홈쇼핑 온수매트선전보니 먼저 산사람이 손해네요 4 |
호구? |
2013/10/13 |
4,016 |
306988 |
꿈을 재미있게 꾸시는분들도 계세요? 7 |
무의식 |
2013/10/13 |
789 |
306987 |
노트북은 언제 사는게 가장 저렴할까요? 4 |
.. |
2013/10/13 |
1,608 |
306986 |
일산 유기견보호소 봉사 함께 해요. 1 |
eenp |
2013/10/13 |
1,835 |
306985 |
정말 뜬금없는 꿈은 왜 꾸는 걸까요? 1 |
... |
2013/10/13 |
1,156 |
306984 |
전 남친이 떠오르는 순간 ㅋ 3 |
ㄱ나니 |
2013/10/13 |
2,193 |
306983 |
반친구 엄마가 카톡으로 우리 아이를 따돌리려다 딱 걸린 경우 57 |
잠못이루는 .. |
2013/10/13 |
21,042 |
306982 |
하늘에서 내린 것은 비가 아니라 '돈' |
지금 필요해.. |
2013/10/13 |
952 |
306981 |
고기들어간 요리 뭐뭐 있을까요? 6 |
고민 |
2013/10/13 |
961 |
306980 |
구멍난 속옷.. 복 나가나요? 5 |
... |
2013/10/13 |
2,576 |
306979 |
폰으로 들어오면 로그인이 안되네요 ㅠㅠ 2 |
폰 |
2013/10/13 |
773 |
306978 |
한달 식대 얼마정도가 알맞나요? 14 |
밥값 |
2013/10/13 |
3,237 |
306977 |
정동진에 왔는데요 3 |
정동진 |
2013/10/13 |
1,607 |
306976 |
카톡공해 3 |
아어 |
2013/10/13 |
1,634 |
306975 |
예전 선본 남자중, 남자가 여자한테 명품백 선물하는건 화대 지급.. 26 |
... |
2013/10/13 |
9,018 |
306974 |
혹시 심야토론 보셨나요 5 |
union |
2013/10/13 |
945 |
306973 |
10만원대 제품 고른다는 댓글에 50만원대 물건 추천하는 사람은.. 2 |
... |
2013/10/13 |
1,426 |
306972 |
사랑니 4개 한꺼번에 뽑는게 좋을까요? 22 |
ㅇㄹㄹㄹ |
2013/10/13 |
5,229 |
306971 |
GD노래 오글거리는거 저만 그런가요? 20 |
shuna |
2013/10/13 |
4,476 |
306970 |
안경 렌즈 부착 비용 1 |
vibvib.. |
2013/10/13 |
1,021 |
306969 |
옷질문있어요~ 기모바지랑 본딩바지랑 다른 게 뭔가요? 5 |
모르는게많아.. |
2013/10/13 |
2,347 |
306968 |
진공청소기를 새로 사야하는데 침구브러쉬 있으면 요긴한가요? 왜 .. 2 |
청소기 고민.. |
2013/10/13 |
1,134 |