하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
306446 |
타지마할 묘당의 비화 12 |
비밀 |
2013/10/11 |
3,228 |
306445 |
계란과자 얘기하시니까 보름달이라는 빵 아세요? 19 |
계란과자 |
2013/10/11 |
2,137 |
306444 |
1억 후반대 매매 가능한 지역 있을까요? 5 |
..... |
2013/10/11 |
1,665 |
306443 |
가방중에 직조그물처럼 짜여진 가방이 어떤 브랜드인가요 1 |
가방 |
2013/10/11 |
1,255 |
306442 |
수지 확실히 여자들에게는 인기 없네요 33 |
흠 |
2013/10/11 |
4,401 |
306441 |
고등학생 아들 가방에서 콘돔이 나왔어요ㅜ 30 |
가을하늘 |
2013/10/11 |
35,960 |
306440 |
수요일에 산 코스트코 초밥 오늘 먹어도 될까요?ㅜ ㅜ 3 |
맛난 초밥을.. |
2013/10/11 |
1,740 |
306439 |
'차떼기' '공천헌금'에 KBS-MBC는 면죄부? |
yjsdm |
2013/10/11 |
414 |
306438 |
제가 행운의 주인공이 됐어요! 1 |
초록입술 |
2013/10/11 |
805 |
306437 |
요즘 밤 맛있나요? 1 |
밤 |
2013/10/11 |
702 |
306436 |
그나마 믿을만한 해물이 있을까요.. 4 |
술개구리 |
2013/10/11 |
1,535 |
306435 |
‘용인 적자철 1조127억 배상 받아라’ 주민소송 |
샬랄라 |
2013/10/11 |
857 |
306434 |
독감예방 접종 차이점이 있을까요? 6 |
문의 |
2013/10/11 |
1,318 |
306433 |
이 시가 무슨 의미있는 시인가요? 어떤 느낌인가요. 12 |
Yeats |
2013/10/11 |
1,617 |
306432 |
청주분들 봐주세요 1 |
고민녀 |
2013/10/11 |
986 |
306431 |
강아지 간식 '훗가이도푸드' 일본에서 제조하는 브랜든가요 2 |
간식 |
2013/10/11 |
1,008 |
306430 |
아이옷에 pickup artist라고 적혀있는데 13 |
nn |
2013/10/11 |
2,388 |
306429 |
선생님 상담 갔다가 울었네요.. 7 |
콩 |
2013/10/11 |
4,593 |
306428 |
앵벌이 글 사라졌네요 32 |
ㅇㅇ |
2013/10/11 |
3,384 |
306427 |
전업주부이고 월세 매달 90만원씩 받고 있는데 세금 신고해서 내.. 3 |
... |
2013/10/11 |
4,336 |
306426 |
종합비타민으로 푸르츠 맥스라는 제품 어때요? |
효선이엄마 |
2013/10/11 |
884 |
306425 |
평소 잘 체하시는분들 위내시경 검사하시나요? 8 |
10월 |
2013/10/11 |
1,728 |
306424 |
군포에 사시는분 중학교 소개좀 부탁드려요.. 3 |
이사맘 |
2013/10/11 |
823 |
306423 |
풋고추가 많은데 어떻게 해먹으면될까요? 11 |
반찬 |
2013/10/11 |
2,086 |
306422 |
나무 도마 어떤 나무가 좋아요? 2 |
추천촘요 |
2013/10/11 |
2,226 |