하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
303368 |
어젯밤 성관계 꿈 같았다 9 |
ㅅ |
2013/10/02 |
7,072 |
303367 |
속초여행일정좀잡아주세요 1 |
속초여행 |
2013/10/02 |
905 |
303366 |
공효진... 소지섭... 23 |
아무래도 |
2013/10/02 |
10,784 |
303365 |
뜬금없이 대출승인됐다는 문자가 왔는데요 4 |
ㅇㅇ |
2013/10/02 |
2,880 |
303364 |
**소프트리 아이스크림 먹어보신 분 계세요? 도와주삼 ~^^ 12 |
ㅎㅎ |
2013/10/02 |
1,660 |
303363 |
미야베 미유키....모방범 읽으신 분,...... 10 |
책벌레 |
2013/10/02 |
2,920 |
303362 |
'호텔 르완다' 보셨나요? 2 |
... |
2013/10/02 |
1,122 |
303361 |
공권력에 맞서 저항하는 밀양 할머니들의 레볼류션 뉴스 속보 3 |
... |
2013/10/02 |
713 |
303360 |
속초사시는분 속초날씨 어때요? 2 |
가족여행 |
2013/10/02 |
577 |
303359 |
박근혜가 대통령이 되면 안되는 이유 10가지 3 |
선견지명 |
2013/10/02 |
1,221 |
303358 |
구매대행 사기당했네요 ᆢ ㅠ |
궁금맘 |
2013/10/02 |
2,561 |
303357 |
학부모 만족도 조사 진짜 익명 보장 되지요?? 8 |
.... |
2013/10/02 |
2,644 |
303356 |
내돈 1,135,820원을 꿀꺽해버린 ㄹㄷ홈쇼핑 3 |
호박설기 |
2013/10/02 |
3,889 |
303355 |
이거 저만 처음본건 아니겠죠~파면자 다중이....; 4 |
혹시다중이 |
2013/10/02 |
1,294 |
303354 |
국민연금 탈퇴해야 하나... 24 |
주부 |
2013/10/02 |
7,290 |
303353 |
귀농에 관한 정보공유합니다 1 |
귀농정보 |
2013/10/02 |
1,146 |
303352 |
혹시 '머나먼 나라' 라는 드라마 기억하고 좋아하시는 분 계세요.. 3 |
차곡차곡 |
2013/10/02 |
2,745 |
303351 |
상간녀 법조인 되는 거 막아야합니다 3 |
ㄱ |
2013/10/02 |
1,730 |
303350 |
우리 연수원사건 계속관심가지고 잊지말아요 9 |
바보 |
2013/10/02 |
1,095 |
303349 |
비판을 받고 있는 한국 대통령의 실패한 복지 공약 |
light7.. |
2013/10/02 |
516 |
303348 |
부실한 치아때문에 나는 입냄새 1 |
치아 |
2013/10/02 |
1,495 |
303347 |
공동명의된 땅 담보가능한가요? 2 |
공동명의 |
2013/10/02 |
789 |
303346 |
미국 숏다운 언제쯤 풀릴까요? 5 |
걱정 |
2013/10/02 |
1,548 |
303345 |
연수원사건 고인 어머니 민사소송하셔서 4 |
어머니 |
2013/10/02 |
2,941 |
303344 |
5주차에 입덧이 많이 줄었다는 글을 보고 4 |
엄마 |
2013/10/02 |
1,368 |