하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
301645 |
그릇을 찾습니다~82님들 도와주세욤 8 |
반짝 |
2013/09/27 |
1,423 |
301644 |
네이버에 맘카페 제휴업체들은 어떻게 입점하는거에요? 1 |
카페 |
2013/09/27 |
1,450 |
301643 |
미국에서 썬캡, 마스크 이상한가요? 9 |
ddd |
2013/09/27 |
2,965 |
301642 |
백윤식 6년만난 여자있다는 루머 15 |
헉 |
2013/09/27 |
21,817 |
301641 |
저스틴 비버 키 안큰것 같아요. 3 |
어머 어머 |
2013/09/27 |
11,923 |
301640 |
심근경색 전조 증상 8 |
인생무상 |
2013/09/27 |
9,632 |
301639 |
내일 소개팅 나가는데 검정스타킹은 아직 오바인가요? 3 |
highki.. |
2013/09/27 |
2,388 |
301638 |
오븐에다 플라스틱 넣고 예열..ㅠㅠ;; 1 |
dancin.. |
2013/09/27 |
1,608 |
301637 |
신용등급 1등급은 어떤 사람들인건가요? 12 |
신용조회 |
2013/09/27 |
7,440 |
301636 |
부지런한 전업주부가 되고 싶어요 다들 하루일과 어떠세요? 7 |
헬리오트뤼프.. |
2013/09/27 |
4,366 |
301635 |
아이허브 멕시헤어 어때요??? 2 |
... |
2013/09/27 |
4,007 |
301634 |
딸기찹쌀떡은 어디에 보관하나요? 2 |
... |
2013/09/27 |
3,632 |
301633 |
무일푼 상태에서 대출해서 결혼해도 될까요 6 |
프라임 |
2013/09/27 |
3,202 |
301632 |
베개커버가 잘 삭아요. 어떤 제품이 좋을까요? 4 |
베개 |
2013/09/27 |
1,472 |
301631 |
진상판매자? 진상손님? 2 |
... |
2013/09/27 |
888 |
301630 |
학교부적응 고등학생... 대안학교추천 부탁드려요 3 |
섬아씨 |
2013/09/27 |
2,735 |
301629 |
제가 여태 팔자 좋게 살았나봐요.. 15 |
재수땡이 |
2013/09/27 |
5,856 |
301628 |
최고의 요리비결... 보기엔 참 쉬운거같은데 9 |
최고 |
2013/09/27 |
3,116 |
301627 |
루비반지에서 오늘 이소연이 입은 남색자켓 어디껄까요? |
궁금 |
2013/09/27 |
886 |
301626 |
갈비살로 갈비찜해도 되나요? 4 |
갈비 |
2013/09/27 |
2,682 |
301625 |
학교에서 주관하는 건강검진.....(치과관련) 원래 이런가요? 3 |
건강검진 |
2013/09/27 |
840 |
301624 |
조울증 있는 동생때문에 힘들어요 5 |
,,, |
2013/09/27 |
3,796 |
301623 |
1975년생 분들 삼재 아홉수 잘 지내고 계시나요? 10 |
삼재 아홉수.. |
2013/09/27 |
5,703 |
301622 |
SK 총수 형제 동시 법정구속 ... 1 |
막장 sk |
2013/09/27 |
929 |
301621 |
부장으로 승진했어요...그런데 기쁘지 않은 건 12 |
뭘까 |
2013/09/27 |
4,654 |