하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 293719 |
고추가루1키로에 26,900 비싼가요? 12 |
모 블러그에.. |
2013/09/05 |
5,062 |
| 293718 |
두돌전후아기...훈육은 언제부터 해야하는건가요?ㅠ.ㅠ 16 |
동네엄마 이.. |
2013/09/05 |
2,680 |
| 293717 |
박종길 차관, 운영하던 사격장 부인에 불법 양도 2 |
세우실 |
2013/09/05 |
1,661 |
| 293716 |
집 판 후 2년, 어디까지 책임져야 할까요? 7 |
.... |
2013/09/05 |
2,980 |
| 293715 |
<한겨레> 칼럼으로 수업해 선거법 위반? |
샬랄라 |
2013/09/05 |
1,576 |
| 293714 |
강북구에 불편한점 없으세요? |
garitz.. |
2013/09/05 |
1,251 |
| 293713 |
일주일 4회 이상 성관계 커플 ‘돈 더많이 번다’ 8 |
ㅇㅇ |
2013/09/05 |
4,108 |
| 293712 |
깻잎 김치 액젓?간장양념?둘 중 맛난거는 요? 7 |
액젓 간 |
2013/09/05 |
2,061 |
| 293711 |
임산부 쌈밥 먹고 싶어요~ 추천 좀 해 주세요^^;; |
ㅇㅇㅇ |
2013/09/05 |
1,326 |
| 293710 |
로맨스가 필요해...란?드라마 보신님??? 4 |
드라마 |
2013/09/05 |
1,609 |
| 293709 |
여러분 주위도 그러나요 애 데리고 나와서 애 혼자 놀고 6 |
,,,, |
2013/09/05 |
1,950 |
| 293708 |
직업전문학교는 전문대인가요? 4 |
중학맘 |
2013/09/05 |
2,294 |
| 293707 |
수시에 한군데라도 붙으면.. 7 |
고3 |
2013/09/05 |
2,284 |
| 293706 |
고1 학생 중국국제학교로 가야해요 7 |
갑자기 고민.. |
2013/09/05 |
2,134 |
| 293705 |
수학풀때 왜 식을 써야하는걸까요 4 |
어려워 |
2013/09/05 |
1,396 |
| 293704 |
사주에 외로운 팔자?라는 의미 14 |
고독 |
2013/09/05 |
19,816 |
| 293703 |
얼굴에 살좀 찌면..진짜 소원이 없겠어요 3 |
... |
2013/09/05 |
1,765 |
| 293702 |
콘크리트 벽이 파였는데요. |
코코 |
2013/09/05 |
1,020 |
| 293701 |
”5억 초과에 45% 세율을”…고소득자 증세 논의 본격화 15 |
세우실 |
2013/09/05 |
3,189 |
| 293700 |
이거 아세요? 공부방법 |
공부 |
2013/09/05 |
1,636 |
| 293699 |
요즘 무슨 책 사주셨어요? 1 |
초등고학년 |
2013/09/05 |
1,036 |
| 293698 |
윗집화장실 누수로 고민입니다. 1 |
... |
2013/09/05 |
2,490 |
| 293697 |
도시가스 흡입시 부작용 아시나요? |
1년여동안 |
2013/09/05 |
4,169 |
| 293696 |
강아지사료 나우처럼 냄새 고소한게 또 있나요 3 |
1등급 |
2013/09/05 |
1,714 |
| 293695 |
팔둑살이 빠졌어요. 5 |
팔둑살 |
2013/09/05 |
4,749 |
