하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 293781 |
평촌 북클럽 인원충원 합니다.(독서 토론, 책 읽기) 5 |
... |
2013/09/05 |
1,695 |
| 293780 |
난임이거나 임신 준비 중인 분들 운동 어떻게 하시나요? 1 |
음 |
2013/09/05 |
2,047 |
| 293779 |
감기 빨리 낫는 젤 좋은방법이요 7 |
알려주세요 |
2013/09/05 |
1,847 |
| 293778 |
백화점 문화센터 잘 다니시나요? 1 |
.. |
2013/09/05 |
973 |
| 293777 |
공무원이 일반 직장이보다 연금을 얼마나 많이 내는거에요? 2 |
... |
2013/09/05 |
2,063 |
| 293776 |
대략난감한 상황이예요(여아 신생아 작명) 15 |
머리아파 |
2013/09/05 |
3,047 |
| 293775 |
녹차라떼 는 어떡해 만들까요 8 |
녹차사랑 |
2013/09/05 |
1,797 |
| 293774 |
오징어 초무침 맛있게 하는 법 알려주세요~~~ 14 |
맛나 |
2013/09/05 |
2,541 |
| 293773 |
상영금지 논란 ‘천안함 프로젝트’ 전국 30곳서 개봉 3 |
샬랄라 |
2013/09/05 |
1,528 |
| 293772 |
다이어트하는데 곡물식빵은 괜찮지 않나요? 8 |
.. |
2013/09/05 |
13,251 |
| 293771 |
카복시나 메조테라피 해보신 분 계세요? 6 |
맨날질문만 .. |
2013/09/05 |
2,584 |
| 293770 |
수영용품 사려는데 왜이리 일제가 많은지... 5 |
.. |
2013/09/05 |
1,248 |
| 293769 |
신혼초.. 보험에 관해 질문드려요 9 |
... |
2013/09/05 |
1,577 |
| 293768 |
작년에 새누리당 정두언 의원 체포동의안은 왜 부결된건가요? 3 |
^^* |
2013/09/05 |
901 |
| 293767 |
'수시'제도 좀 설명해주세요 5 |
|
2013/09/05 |
1,781 |
| 293766 |
카레하려고 볶은 재료 어찌하나요 6 |
카카 |
2013/09/05 |
1,213 |
| 293765 |
어린이 대공원쪽 광진초 잘 아시는분 계신가요? 2 |
이사 |
2013/09/05 |
1,107 |
| 293764 |
영어 과거동사 질문이에요 1 |
과거 |
2013/09/05 |
1,217 |
| 293763 |
아이 스마트폰에 관리하는 어플 깔았어요 2 |
효롱이 |
2013/09/05 |
1,250 |
| 293762 |
손이 예쁜 남자 29 |
.. |
2013/09/05 |
8,810 |
| 293761 |
상속 어떻게 하는게 나을까요 31 |
엄마 |
2013/09/05 |
4,975 |
| 293760 |
[긴급]박원순시장,최근 논란이된 무상보육 관련 최초 입장발표! 1 |
garitz.. |
2013/09/05 |
1,006 |
| 293759 |
주산암산,요가, 농구 중에 고르라면? 2 |
방과수 수업.. |
2013/09/05 |
1,025 |
| 293758 |
다들 이번주말에 뭐하세요 2 |
바람든여자 |
2013/09/05 |
1,268 |
| 293757 |
소지섭 얼굴 좀 이상해지지 않았나요? 13 |
123 |
2013/09/05 |
5,378 |
