하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 320861 |
유아 지체장애 보시는 큰병원 의사선생님 알려주세요 10 |
도움말씀절실.. |
2013/11/18 |
1,034 |
| 320860 |
대전역에서 동학사까지 얼마나 걸릴까요? 6 |
// |
2013/11/18 |
1,441 |
| 320859 |
대기업 인사담당자가 일베충이라니.... 19 |
헐 |
2013/11/18 |
3,424 |
| 320858 |
부정사 용법문제 하나만 봐주세요. 5 |
부정사 |
2013/11/18 |
579 |
| 320857 |
버스 태울 때 진짜 직원은 빼돌리고, 가짜 내세웠다 |
강기정 |
2013/11/18 |
822 |
| 320856 |
아이허브 레티놀 크림이랑 비타민크림 효과 많이 보시나요? 1 |
... |
2013/11/18 |
3,711 |
| 320855 |
저 어째요???? 나이 마흔 넘어 b1a4 에 빠졌어요.. 8 |
여행가고싶다.. |
2013/11/18 |
1,449 |
| 320854 |
통조림 고등어하고 꽁치 맛차이가 어떻게나나요? 4 |
고등어통조림.. |
2013/11/18 |
1,544 |
| 320853 |
강기정 애잔하다 15 |
으류 |
2013/11/18 |
1,904 |
| 320852 |
동치미에 지고추 꼭 넣어야 하나요? 3 |
써니 |
2013/11/18 |
1,203 |
| 320851 |
집값 최저 아니에요 양극화됬을 뿐이지요 2 |
현실조언 |
2013/11/18 |
1,685 |
| 320850 |
박, 오늘 연설서 "기초생활보장법 제출했다"?.. 5 |
참맛 |
2013/11/18 |
711 |
| 320849 |
영화 바람...지금 방송해요 3 |
정 |
2013/11/18 |
1,367 |
| 320848 |
네이버 블로그 사진 어느 순간부터 엑박인데 이유가 뭔가요? |
----- |
2013/11/18 |
968 |
| 320847 |
해남 절임배추 어디서 파는게 맛있을까요 3 |
... |
2013/11/18 |
2,356 |
| 320846 |
암웨이 유스 익스텐드(?)인가 하는 화장품 어때요? 2 |
구매 |
2013/11/18 |
2,026 |
| 320845 |
소나타 하이브리드 연비편에 나오는 음악제목 좀 알려주세요. 2 |
흰눈 |
2013/11/18 |
450 |
| 320844 |
탄이가 은상이 보고 헬로 시드니라고 하잖아요? 3 |
뭐지 |
2013/11/18 |
5,037 |
| 320843 |
단대부고,영동고,경기고중 선택 9 |
마모스 |
2013/11/18 |
6,648 |
| 320842 |
응답1994 나정이 남편 쓰레기 아닌 증거!!!! 19 |
28 |
2013/11/18 |
8,381 |
| 320841 |
깐마늘 냉동보관 가능 할까요? 5 |
살림꽝 |
2013/11/18 |
8,667 |
| 320840 |
보안프로그램을 두개씩 깔아도 되나요? 2 |
컴퓨터 질문.. |
2013/11/18 |
467 |
| 320839 |
2001 아울렛 벽시계ㅠㅠ 5 |
.. |
2013/11/18 |
1,172 |
| 320838 |
사골분말에 물풀어서 파만 넣어도 맛있을까요? |
ㅇㅇ |
2013/11/18 |
552 |
| 320837 |
응답하라1994 해태군은? 12 |
드문드문 |
2013/11/18 |
3,188 |
