자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이 식재료들로 식단 좀 짜 주세요~
가지. 오이. 양파.감자.깻잎.치커리.부추.애호박
돼지앞다리살.냉동돈까스.비엔나소세지.참치캔.
중간사이즈 멸치.달걀.고추.대파.마늘.김장김치.
새송이버섯.반건조가자미.물만두.냉동떡국떡.
미역.당면.당근.라면...
이번 주말까지 마트 가지 않고 이 재료들로만 부부가
하루 두끼를 먹는게 목표입니다. 한끼는 집에서 한끼는
도시락으로 준비해가려구요.
떠오르는 메뉴 2개씩만 알려주세요~ ^^
1. 빵빵
'13.9.3 10:13 PM (59.152.xxx.40) - 삭제된댓글가지볶음 먹고싶다..
2. ‥
'13.9.3 10:13 PM (1.241.xxx.70)물만두+떡국떡 떡만두국
참치김치찌개
감자전
가지나물
돼지불고기
오이부추무침
애호박전3. ㅇㅇ
'13.9.3 10:13 PM (180.68.xxx.99)돼지고기 랑 채소랑 볶음
채소랑 감자로 카레
꺗잎이랑 참치로 참치 마요 삼각 김밥
멸치 볶음
달걀 말이 ,찜
호박 참치 고추장 깻잎 넣고 고추장 참치 찌게
부추전
오이부추무침...
그런데 이거 좋네요
재료들로 요리 그림이 그려지네요 장금이가 된듯 ㅎㅎ
저도 나중에 재료 써놓고 해봐야 겠어요4. 원글
'13.9.3 10:14 PM (218.157.xxx.101)ㅎㅎ 고맙습니다. 특히 도시락 반찬으로 유용할거 같아요. ^^
5. ㅇㄹ
'13.9.3 10:15 PM (203.152.xxx.47)양파, 감자 갈아 =감자전
돼지앞다릿살, 김치 =김치찌개
참치캔, 미역 = 참치미역국
깻잎, 부추, 애호박, 양파, 버섯, 계란 = 부추 채소전
전부치고 남은 채소, 비엔나소시지 = 비엔나 소세지 야채 케찹볶음6. 송송
'13.9.3 10:16 PM (39.7.xxx.171)떡만두국, 김치찌개, 오이양파무침, 감자애호박전, 가지볶음, 새송이버섯과 깻잎 부추로 부침게...
7. 원글
'13.9.3 10:17 PM (218.157.xxx.101)와..신나요. 이렇게 많은 음식이 가능하다니~
짜장가루도 생각났어요. 카레 대신 짜장밥도 해 먹어야겠어요. ㅋ8. ..
'13.9.3 10:53 PM (58.143.xxx.99)메인메뉴 : 돼지불고기, 카레돈가스, 떡만두국, 미역국,
가자미생선조림, 김치찌개
반찬 : 가지무침, 오이양파장아찌, 부추전, 깻잎찜,
계란장조림, 계란찜, 버섯볶음, 멸치조림, 참치전,
ㅎㅎ 재미있네요 저도 저희 냉장고속 써봐야겠어요~9. 해리
'13.9.3 10:59 PM (116.37.xxx.142)김장김치+참치캔+기름+설탕 아주 약간 촉촉하게 볶아서 밥에 얹어 먹으면 덮밥.
여기에 계란국이나 계란찜 하나 곁들이면 다른 반찬 필요없음.
위에 이것저것 많아서 저는 하나 휙 던지고 갑니다~~~10. ....
'13.9.4 12:02 AM (116.32.xxx.96)새송이 버섯 1개, 양파 1/4개, 가지 반개, 애호박 반개 정도 채썰어서 부침가루에 넣고 부쳐먹어도 맛있어요.
돼지 앞다리살로는 고추장 불고기 해서 깻잎에 싸먹어도 맛있죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
293836 | 아들만 둘이라고 타박하는 어른들께 대꾸해줄 한방에 끝낼 대답 없.. 24 | 난 괜찮다고.. | 2013/09/05 | 4,289 |
293835 | 생명공학, 생명과학과의 비젼이나 전망을 알려주세요 8 | 수시원서 | 2013/09/05 | 7,430 |
293834 | 님들 생각은 어떠세요? 2 | 궁금해서 | 2013/09/05 | 759 |
293833 | 학습지 선생님이 바뀔때 미리 연락오나요 1 | 123 | 2013/09/05 | 923 |
293832 | 면접에서 배우자 직업을 묻네요 2 | 바람 | 2013/09/05 | 2,538 |
293831 | 아이생일파티 음식.. 2 | 도움 좀.... | 2013/09/05 | 2,741 |
293830 | 다이렉트자동차보험을 타인이 들어도 되나요? 1 | 보험가입 | 2013/09/05 | 996 |
293829 | LA갈비 먹고싶네요 3 | 이놈의홈쇼핑.. | 2013/09/05 | 1,459 |
293828 | 북서울 꿈의 숲이 더 좋아지겠네요~ 1 | garitz.. | 2013/09/05 | 1,416 |
293827 | 집에서 키울 물고기 구입하려는데 어디에서 해야할지,,,,, 8 | 물고기구입처.. | 2013/09/05 | 932 |
293826 | 주말에 아이친구랑 엄마아빠가 같이 놀러올 예정이예요~ 12 | 긴장된다.... | 2013/09/05 | 3,210 |
293825 | 심각한 아들 6 | 귀여운 아이.. | 2013/09/05 | 1,900 |
293824 | 프레드포스텐팔찌,, 어디서 살 수 있을까요? 1 | 가을아 | 2013/09/05 | 2,674 |
293823 | 마스크팩할때 포장지안에 남는 에센스... 6 | 갑자기 궁금.. | 2013/09/05 | 3,332 |
293822 | 지난달 적금 안넣고 2 | 적금문의 | 2013/09/05 | 1,875 |
293821 | 모바일 청첩장 예쁘게 나오네요~ | 옥쑤 | 2013/09/05 | 1,102 |
293820 | 섹시와 색기 9 | ㅡㅡ | 2013/09/05 | 8,015 |
293819 | 몰딩 등 인테리어 자재는 어디서 살수 있을까요? 1 | ... | 2013/09/05 | 1,020 |
293818 | 제빵기에 식빵만들면 시중보다 맛있나요? 18 | 팁주세요 | 2013/09/05 | 4,042 |
293817 | 회사에 청첩장 돌리고 싶지 않은데... 2 | 리엘 | 2013/09/05 | 1,853 |
293816 | 활어의 죽음 3 | 진시리. | 2013/09/05 | 1,449 |
293815 | 서울에서 학군이 괜찮은곳.....어딘가요?? 제발요 ㅠㅠ 17 | 학군 고민입.. | 2013/09/05 | 6,499 |
293814 | 자주 체하는 아이 3 | ᆢ | 2013/09/05 | 1,339 |
293813 | [국민TV 생방송]민주당 정청래 출연 세세한 국조관련 이야기, .. 3 | lowsim.. | 2013/09/05 | 1,066 |
293812 | 내일 캠핑 가는데... 7 | 추운데.. | 2013/09/05 | 1,866 |