82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 해보니... 뭐든지 동기가 중요한 듯...

뒤늦은 후회 조회수 : 3,209
작성일 : 2013-09-03 18:46:43
다섯살 이후로...불혹을 바라보는 지금까지 쭈욱 고도비만이었어요.
다이어트라는 다이어트는 다 해봤고.. 수술만 빼고 정말 안해본거 없네요.

부모님 덕에 다행히 얼굴은 좀 먹어주는 (돌이 막 날아오네.... --;;) 상황이라서
연애도 나름 재미있게 여러번 했고...결혼도 잘 해서 닭살부부로 살고 있어요.
근데... 애기가 안생기는거에요. 
난임전문병원에 가서 검사 했더니.. 다른 이상은 없는데 스트레스로 인해 여성홀몬 분비가 잘 안된다고....
사실 제가 무지 민감한 성격이거든요. 살이 찌는건 스트레스로 먹어서... --;;

암튼...이제 정말 마지막으로... 시험관 도전 하려고...
병원 가기 전에 살을 조금 빼려고 유명한 한의원 한약 다이어트를 시작 했어요. 

사실 예전에는 다이어트 하다가 중간에 많이 포기했고. 먹지 말라는것도 몰래, 혹은 대놓고 먹기도 했구요.
그런데... 이번에는 '아기' 가 걸려 있으니
대충이 안되고.. 정말 병원에서 딱 시키는 것만 하고 있는 저 자신을 발견했어요. 

지금 하고있는건... 한약 먹고, 식이조절 하는거에요.
아침에 우유 한잔, 점심에 두부 반 모, 오이 반개, 저녁에 방울토마토 5개, 우유 한잔
요정도 분량으로 먹고 있어요. 
원래는 운동도 해야 하는데... 운동하는거 정말 싫어해서 아직 안하고 있구요.
한달 거의 다 되었는데 8kg빠졌네요. 

지금 계획으로는 석달정도 한약 다이어트 진행하고
반식다이어트나 간헐적 단식으로 갈아타려고 하고 있어요.

다이어트에서 가장 중요한건 '동기' 라는걸
불혹이 다 되어서야 깨닫게 됩니다. ㅠ.ㅠ
IP : 175.113.xxx.237
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 보티블루
    '13.9.3 6:50 PM (180.64.xxx.211)

    그렇게 드시다가 식사 정상가면 도로찜 운동급 필수에요 마음바꾸시고 꼭 운동하셔요

  • 2. Dd
    '13.9.3 6:54 PM (175.223.xxx.123)

    고도비만이면 운동 꼭 해야 됩니다.
    살 다 늘어지구요.
    그런식으로 살빼면 근육만 빠지고 지방만 남아요.

  • 3. ..
    '13.9.3 6:56 PM (1.245.xxx.186)

    한시간씩 빨리 걷기운동 같이 해 보세요.
    자궁에 좋아요.
    저도 불임 6년만에 임신했어요~
    꼭 해 보세요^^

  • 4. rmfjgrp
    '13.9.3 7:40 PM (49.50.xxx.179)

    그렇게 적게 먹었는데 고작 8킬로밖에 안빠진다는게 더 놀라와요 거의 안먹었구만 ..

  • 5. 한약다이어트노노노
    '13.9.4 12:21 AM (86.180.xxx.191)

    한약드시고 빠진 살은 120퍼센트 원상복구되는거예요.
    일시적으로 그렇게 식이제한하시면 한약 안 드셔도 빠집니다.
    더 늦어서 후회마시고 운동 시작하세요. 얼굴과 전신에 주름이 팍 ㅠㅠ

  • 6. 보험몰
    '17.2.3 9:21 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
294206 씨앗류요.. 해외로 가지고나갈수 있나요? 3 123 2013/09/04 1,582
294205 홈플ㅇㅇ 에서 세계맥주 2 정직 2013/09/04 1,459
294204 오늘 잠실야구장 가는데...아이들 먹거리... 3 2013/09/04 1,254
294203 아이에게 어떻게 사랑한다는 표현을 하시나요 21 사춘기아이 2013/09/04 3,235
294202 냉장고1 김치냉장고 1 냉동고 1 10 돼지 돼지 2013/09/04 3,146
294201 마그네슘님 요즘 여기 계시나요? 궁금 2013/09/04 1,168
294200 [단독]감사원, MB정부 부실 청산 2라운드? 4대강사업 이어 .. 1 푸르른v 2013/09/04 1,437
294199 성북구가 어떤곳인지 궁금하지 않으세요? garitz.. 2013/09/04 1,190
294198 사진 올리는 법 2 감사 2013/09/04 1,221
294197 조이오브메이킹 회원가입이 안되던데 옷살려면? 3 조이오브메이.. 2013/09/04 3,987
294196 꿀은 뜨거운 물에 타면 안됀다고 하던데 5 궁금 2013/09/04 13,101
294195 김치냉장고 아하 2013/09/04 1,348
294194 모니터.마우스.키보드 다같이 불이 안들어와요. 6 .. 2013/09/04 2,470
294193 저 좋다고 매달리는데 엄청 부담스러운 남자 어떻게 해야 할까요?.. 19 Zzz 2013/09/04 20,730
294192 혹시 하이치올씨나 멜라클리어 드시은분계신가요? 4 음.. 2013/09/04 3,042
294191 민주당 "새누리가 이석기 투표때 자작극 벌인다는 소문 .. 8 유채꽃 2013/09/04 2,327
294190 2차성징 늦게왔는데 안자란 사람 6 ㅋㅋㅋ 2013/09/04 3,112
294189 여행질문드려요^^ 1 ... 2013/09/04 994
294188 강아지 살찌우는법좀 가르쳐주세요 7 사료좀먹어라.. 2013/09/04 6,297
294187 추석 제사상에 생선을 안 쓸 수가 없잖아요. 2 ㅇㅇ 2013/09/04 2,026
294186 다이어트중....멸치 먹으면? 10 ,, 2013/09/04 5,317
294185 허리가 넘 아파요...(여성분만) 4 ㅇㅇ 2013/09/04 1,661
294184 이제 사춘기 끝난거 아니겠죠? 설마 2013/09/04 1,263
294183 "안전한 수산물 섭취? 최소 40년이상 기다려야&quo.. 1 일본방사능 2013/09/04 1,829
294182 수시 상담 갈때요... 5 ,,, 2013/09/04 2,336