82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 해보니... 뭐든지 동기가 중요한 듯...

뒤늦은 후회 조회수 : 3,209
작성일 : 2013-09-03 18:46:43
다섯살 이후로...불혹을 바라보는 지금까지 쭈욱 고도비만이었어요.
다이어트라는 다이어트는 다 해봤고.. 수술만 빼고 정말 안해본거 없네요.

부모님 덕에 다행히 얼굴은 좀 먹어주는 (돌이 막 날아오네.... --;;) 상황이라서
연애도 나름 재미있게 여러번 했고...결혼도 잘 해서 닭살부부로 살고 있어요.
근데... 애기가 안생기는거에요. 
난임전문병원에 가서 검사 했더니.. 다른 이상은 없는데 스트레스로 인해 여성홀몬 분비가 잘 안된다고....
사실 제가 무지 민감한 성격이거든요. 살이 찌는건 스트레스로 먹어서... --;;

암튼...이제 정말 마지막으로... 시험관 도전 하려고...
병원 가기 전에 살을 조금 빼려고 유명한 한의원 한약 다이어트를 시작 했어요. 

사실 예전에는 다이어트 하다가 중간에 많이 포기했고. 먹지 말라는것도 몰래, 혹은 대놓고 먹기도 했구요.
그런데... 이번에는 '아기' 가 걸려 있으니
대충이 안되고.. 정말 병원에서 딱 시키는 것만 하고 있는 저 자신을 발견했어요. 

지금 하고있는건... 한약 먹고, 식이조절 하는거에요.
아침에 우유 한잔, 점심에 두부 반 모, 오이 반개, 저녁에 방울토마토 5개, 우유 한잔
요정도 분량으로 먹고 있어요. 
원래는 운동도 해야 하는데... 운동하는거 정말 싫어해서 아직 안하고 있구요.
한달 거의 다 되었는데 8kg빠졌네요. 

지금 계획으로는 석달정도 한약 다이어트 진행하고
반식다이어트나 간헐적 단식으로 갈아타려고 하고 있어요.

다이어트에서 가장 중요한건 '동기' 라는걸
불혹이 다 되어서야 깨닫게 됩니다. ㅠ.ㅠ
IP : 175.113.xxx.237
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 보티블루
    '13.9.3 6:50 PM (180.64.xxx.211)

    그렇게 드시다가 식사 정상가면 도로찜 운동급 필수에요 마음바꾸시고 꼭 운동하셔요

  • 2. Dd
    '13.9.3 6:54 PM (175.223.xxx.123)

    고도비만이면 운동 꼭 해야 됩니다.
    살 다 늘어지구요.
    그런식으로 살빼면 근육만 빠지고 지방만 남아요.

  • 3. ..
    '13.9.3 6:56 PM (1.245.xxx.186)

    한시간씩 빨리 걷기운동 같이 해 보세요.
    자궁에 좋아요.
    저도 불임 6년만에 임신했어요~
    꼭 해 보세요^^

  • 4. rmfjgrp
    '13.9.3 7:40 PM (49.50.xxx.179)

    그렇게 적게 먹었는데 고작 8킬로밖에 안빠진다는게 더 놀라와요 거의 안먹었구만 ..

  • 5. 한약다이어트노노노
    '13.9.4 12:21 AM (86.180.xxx.191)

    한약드시고 빠진 살은 120퍼센트 원상복구되는거예요.
    일시적으로 그렇게 식이제한하시면 한약 안 드셔도 빠집니다.
    더 늦어서 후회마시고 운동 시작하세요. 얼굴과 전신에 주름이 팍 ㅠㅠ

  • 6. 보험몰
    '17.2.3 9:21 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
296810 키톡 글쓴분 찾아요 ㅠㅠ황석어젓에 삭힌고추랑 섞어서 양념한 거예.. 6 ... 2013/09/11 2,686
296809 노원역주변 임플란트 치과좀 알려주세요 병원 2013/09/11 2,156
296808 **카드 채무유예상품이란 전활 받았는데요 3 찜찜 2013/09/11 1,142
296807 비염에 좋다는 수세미즙, 임산부에게 괜찮을까요? 2 맥주파티 2013/09/11 6,395
296806 G시장 같은데서 선물용 과일 사도 될까요?? 4 추석선물 2013/09/11 1,341
296805 수면 위내시경잘하는 서울 당산동에서 가까운 병원으로 알려 주세요.. 1 ..... 2013/09/11 1,907
296804 요즘은 연회비 없는 신용카드는 없나요? 5 ... 2013/09/11 2,452
296803 중도금 줄 때 새 대출이 생긴 걸 어떻게 아나요? 3 상가매수인 2013/09/11 1,179
296802 혼자 식당 어디까지 가보셨어요? 32 혼자 2013/09/11 4,267
296801 악착같이 돈모으신분 노하우좀 공유해주세요 7 머니 2013/09/11 5,394
296800 대박요리초보새댁 - 불고기를 해야해요,.선배님들 도와주세요 4 새댁 2013/09/11 1,553
296799 아리따움 동안크림 40초건성엔 심할까요? 1 .. 2013/09/11 1,422
296798 이번 추석연휴 경주로 여행을 가려고 하는데요. 3 경주여행 2013/09/11 1,348
296797 아이가 친구들과 동등한 관계를 맺지 못하는것 같아서 너무 속상해.. 14 ... 2013/09/11 3,119
296796 비싼 주물 냄비는 확실히 4 주물냄비 2013/09/11 8,726
296795 (방사능급식 조례안)그들에게 방사능안전급식은 별로 긴급한 사안이.. 녹색 2013/09/11 1,236
296794 사고치는 자식보다 왕따 당하는 자식이 더 밉다고.... 28 ... 2013/09/11 8,925
296793 전두환씨 연희동 사저도 내놓고 낙향해야 2 sa 2013/09/11 1,926
296792 경찰 댓글 수사, 국정원 전체 달라붙었다 2 경찰수사권 .. 2013/09/11 2,023
296791 9월 11일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 세우실 2013/09/11 842
296790 초등 자녀들 부모 수입 얼만지 아나요? 7 늘맑게 2013/09/11 2,498
296789 스마트폰으로 바꾸고 운동 더 많이 하시나요? 3 스마트 2013/09/11 1,432
296788 욕실 네모난 하수구덮개는 겉에 걸린 머리카락만 치우면 되는 줄 .. 12 해야 2013/09/11 6,432
296787 경주관광 2 여행 2013/09/11 1,188
296786 노원구의 발전을 위한 썰전!! garitz.. 2013/09/11 946