82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 해보니... 뭐든지 동기가 중요한 듯...

뒤늦은 후회 조회수 : 3,179
작성일 : 2013-09-03 18:46:43
다섯살 이후로...불혹을 바라보는 지금까지 쭈욱 고도비만이었어요.
다이어트라는 다이어트는 다 해봤고.. 수술만 빼고 정말 안해본거 없네요.

부모님 덕에 다행히 얼굴은 좀 먹어주는 (돌이 막 날아오네.... --;;) 상황이라서
연애도 나름 재미있게 여러번 했고...결혼도 잘 해서 닭살부부로 살고 있어요.
근데... 애기가 안생기는거에요. 
난임전문병원에 가서 검사 했더니.. 다른 이상은 없는데 스트레스로 인해 여성홀몬 분비가 잘 안된다고....
사실 제가 무지 민감한 성격이거든요. 살이 찌는건 스트레스로 먹어서... --;;

암튼...이제 정말 마지막으로... 시험관 도전 하려고...
병원 가기 전에 살을 조금 빼려고 유명한 한의원 한약 다이어트를 시작 했어요. 

사실 예전에는 다이어트 하다가 중간에 많이 포기했고. 먹지 말라는것도 몰래, 혹은 대놓고 먹기도 했구요.
그런데... 이번에는 '아기' 가 걸려 있으니
대충이 안되고.. 정말 병원에서 딱 시키는 것만 하고 있는 저 자신을 발견했어요. 

지금 하고있는건... 한약 먹고, 식이조절 하는거에요.
아침에 우유 한잔, 점심에 두부 반 모, 오이 반개, 저녁에 방울토마토 5개, 우유 한잔
요정도 분량으로 먹고 있어요. 
원래는 운동도 해야 하는데... 운동하는거 정말 싫어해서 아직 안하고 있구요.
한달 거의 다 되었는데 8kg빠졌네요. 

지금 계획으로는 석달정도 한약 다이어트 진행하고
반식다이어트나 간헐적 단식으로 갈아타려고 하고 있어요.

다이어트에서 가장 중요한건 '동기' 라는걸
불혹이 다 되어서야 깨닫게 됩니다. ㅠ.ㅠ
IP : 175.113.xxx.237
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 보티블루
    '13.9.3 6:50 PM (180.64.xxx.211)

    그렇게 드시다가 식사 정상가면 도로찜 운동급 필수에요 마음바꾸시고 꼭 운동하셔요

  • 2. Dd
    '13.9.3 6:54 PM (175.223.xxx.123)

    고도비만이면 운동 꼭 해야 됩니다.
    살 다 늘어지구요.
    그런식으로 살빼면 근육만 빠지고 지방만 남아요.

  • 3. ..
    '13.9.3 6:56 PM (1.245.xxx.186)

    한시간씩 빨리 걷기운동 같이 해 보세요.
    자궁에 좋아요.
    저도 불임 6년만에 임신했어요~
    꼭 해 보세요^^

  • 4. rmfjgrp
    '13.9.3 7:40 PM (49.50.xxx.179)

    그렇게 적게 먹었는데 고작 8킬로밖에 안빠진다는게 더 놀라와요 거의 안먹었구만 ..

  • 5. 한약다이어트노노노
    '13.9.4 12:21 AM (86.180.xxx.191)

    한약드시고 빠진 살은 120퍼센트 원상복구되는거예요.
    일시적으로 그렇게 식이제한하시면 한약 안 드셔도 빠집니다.
    더 늦어서 후회마시고 운동 시작하세요. 얼굴과 전신에 주름이 팍 ㅠㅠ

  • 6. 보험몰
    '17.2.3 9:21 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
293598 158에 어느정도 몸무게가 보기좋을까요 30 사이즈 2013/09/05 4,573
293597 아이돌 뽑을 때 인성을 본다더니 10 m 2013/09/05 5,350
293596 서랍장브랜드 추천해주세요. 2013/09/05 1,654
293595 이따 미용실 가려구요 3 ,,, 2013/09/05 1,693
293594 인라인 탈때 헬멧.. 4 궁금 2013/09/05 1,045
293593 꽃게가 풍년이라고 하던데.... 7 예쁜도마 2013/09/05 3,040
293592 음식점 잡채 비결 알려주세요. 12 소이 2013/09/05 6,142
293591 학교 교실안에서 애들이랑 3 안전공제 2013/09/05 1,425
293590 엉덩이살...어떻게 빼나요...-_-;;; 유독 힢에 살이 너.. 10 40대 주부.. 2013/09/05 4,808
293589 헤지스 슬림핏 폴로티 사이즈 질문 ᆞᆞ 2013/09/05 1,769
293588 9월 5일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ 세우실 2013/09/05 914
293587 글 좀 찾아주세요 ~~~~~ 2 인생의 좌우.. 2013/09/05 1,365
293586 아침식사 요즘 뭘로 먹이시나요?? 24 아침 2013/09/05 4,325
293585 고도비만자는 운동을 얼마나 해야할까요 23 고도비만운동.. 2013/09/05 4,240
293584 애가 떠들어도 그냥 두는 이유가.... 5 ㅇㅇ 2013/09/05 2,255
293583 가스렌지가 갑자기 안돼요 7 질문 2013/09/05 1,892
293582 재수생의 트라우마 4 레인아 2013/09/05 2,457
293581 브람스 왈츠 계이름좀 알려주세요~ 2 수행리코더 2013/09/05 2,111
293580 갈비찜 맛있는 레시피 어디가 맛있나요? 2 열매사랑 2013/09/05 2,336
293579 논술 전문가님 및 입시 선배님들께 수시상담 요청합니다 6 수시 2013/09/05 2,056
293578 매니큐어 어느 회사꺼가 좋아요? 6 사야지 2013/09/05 2,211
293577 아이소이 불가리안로즈 세럼 효과 좋은가요? // 2013/09/05 2,306
293576 학원선생님을 과외쌤으로 초빙할수있나요? 5 수학고민 2013/09/05 2,444
293575 9월 5일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2013/09/05 1,526
293574 아주 맛있는 소갈비찜 레시피 아시는 분~~~ 5 급질문 2013/09/05 2,909