82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

쓰레빠끌고 동네 돌아다니는건 걷기운동아닌가요?

^^* 조회수 : 2,836
작성일 : 2013-09-01 15:56:49

일주전인가 아침방송에서 관절이야기하면서

걷기운동하라고 ..

운동화   신고  하라고...

슬리퍼끌고 백화점 돌아다니는건 그건 운동아니라고 ...

그거나 그거나 걷는거 마찬가지 인것같은데 ..

리플 감사합니다

IP : 210.117.xxx.126
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그건
    '13.9.1 4:00 PM (59.86.xxx.207)

    운동이아니고 산책수준이지요
    걷기운동하시려면 운동화신고 빠른걸음으로 팔도흔들면서 파워워킹정도는 해줘야 운동이지요

  • 2. 물론
    '13.9.1 4:01 PM (59.86.xxx.207)

    그것도 안하는것보단 당연히 낫지요

  • 3. 스뎅
    '13.9.1 4:02 PM (182.161.xxx.251)

    제가 요즘 그러구 있어요 원래가 운동이랑은 물과 기름이라.. 움직이긴 해야겠고해서 궁여지책으로 생각한게 동네 노는 백수언니 포스로 어슬렁 거리는거랑 시장 마트 가서 한바퀴 둘러보고 오는거에요 그런날 잠도 훨씬 잘오고 다음날 아침 화장실 가는 것도 훨씬부드러워요☞☜

  • 4. qas
    '13.9.1 4:04 PM (119.199.xxx.42)

    어슬렁 산책도 운동 됩니다.

  • 5. 그건
    '13.9.1 4:19 PM (183.109.xxx.239)

    그냥 산책이지요. 제대로 자세를 하고 삼십분 이상 걸어야 운동이되요

  • 6. ...
    '13.9.1 4:56 PM (182.222.xxx.141)

    뒷꿈치 위로 올라 오는 신발을 신고 걸어야 합니다.

  • 7. 대한민국당원
    '13.9.1 5:09 PM (210.117.xxx.246)

    운동이라는 개념을 많이 착각하시네요. 슬피러퍼 시ㅣㄴ고 와도 별문재는 없지만` 난~ 매일 스리퍼어ㅑ. 난, 슲슬리퍼라서 운동 한다고 하지ㅣ만운동을 해 본 적이 없죠. 무식한 헬스ㄴ 하지 마세요. 자연스러움이~

  • 8. 스뎅
    '13.9.1 5:29 PM (182.161.xxx.251)

    ↑뭐라카노? 단디 얘기해보소 좀 알아 듣구로

  • 9. ㅎㅎㅎ
    '13.9.1 8:29 PM (112.150.xxx.109)

    스뎅님 넘 웃겨오 저도 경상도사람인지라 왜이리 웃기노..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
331648 예측 시스템 질문요 대학합격 2013/12/13 409
331647 TV조선 있잖아요.....??? 4 ㄴㄴㄴㄴ 2013/12/13 877
331646 조오영 행정관의 '진술 번복'에 靑 당황 2 ... 2013/12/13 1,066
331645 머지않은 김정은의 미래. 두둘겨맞은 비참한 사형수 장성택... .. 4 이설주바람?.. 2013/12/13 2,429
331644 보셨어요?~ 고려대 대자보 "안녕하십니까?" 5 보셨어요? 2013/12/13 1,698
331643 라식한 분들 중에 안압 높은 분 있으신가요? 1 .. 2013/12/13 2,303
331642 어떻게하면... dfsfa 2013/12/13 469
331641 폰은 스마트폰인데 82cook.. 2013/12/13 536
331640 락피쉬 숏 부츠 어떤가요? 부츠 2013/12/13 709
331639 스타벅스 인스턴트 커피 매니아인데요 1 via 2013/12/13 1,091
331638 압구정 현대아파트 고양이 생매장 반대 아고라 서명 오늘이 마감이.. 13 비아캣 2013/12/13 1,322
331637 지방 도시 사는 친척 아이들 서울나들이 추천 장소요~ 4 서울나들이 2013/12/13 1,185
331636 사무실에 선물만한 간식 뭐가 있을까요? ,,,,, 2013/12/13 509
331635 뉴욕 '박근혜 퇴진 촛불시위'를 방해해온 단체 '뉴욕 학부모협.. 11 개시민아메리.. 2013/12/13 1,778
331634 철도파업 노사 실무교섭 들어갔네요. 1 .. 2013/12/13 674
331633 편찮으신 시아버지 칠순은 어떻게 3 고민 2013/12/13 942
331632 숭례문에 쓰인 금강송 기둥 개당 5000만원대 - 러시아산 50.. 참맛 2013/12/13 1,604
331631 아까 댓글에 껌한통, 생수한통도 동네슈퍼에서 카드쓰신다는데,,,.. 17 ,,, 2013/12/13 2,671
331630 글쓰기 잘 하기 위해 하는 필사요. 팁좀 주세요 2 . 2013/12/13 2,037
331629 장터에서 사진 작은 옷들 사지 마세요~ 13 눈사람 2013/12/13 2,921
331628 외국 브랜드 오리털이 자꾸 빠져나와요 2 엉엉 2013/12/13 1,171
331627 강원대학교 - 멀리 춘천에서 답합니다. 나 안녕하지 못합니다! 4 바람의이야기.. 2013/12/13 1,982
331626 자영업자 불친절 경험들 2 .. 2013/12/13 1,181
331625 패션 감각 있으신 분 도움요청~~해요 4 도움이 2013/12/13 1,521
331624 캐리비안베이에 타올 가져가야하나요? 6 준비물 2013/12/13 2,102