자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌욕과 좌훈 어떻게 다른가요?
오래전에 병원에서 좌욕은 해봤어요
좌욕과 좌훈이 어떻게 다른가요?
생리통에 어느 것이 더 효과적일까요?
가정에서 사용할 수 있는
좌욕기나 좌훈기 추천 부탁드립니다.
1. 차이점
'13.9.1 9:29 AM (183.97.xxx.209)좌욕 : 물
좌훈 : 연기2. ...
'13.9.1 9:42 AM (68.36.xxx.177)좌욕은 따뜻한 물에 몸을 직접 담그는 것이고
좌훈은 물 혹은 약재 끓인 물에서 나오는 김(수증기)를 쏘이는 것입니다.3. ..
'13.9.1 10:01 AM (175.119.xxx.207)6년동안 하면서 보통 하루두번 1시간이상씩 하고 매직일땐 끝나기 하루이틀전엔 좌훈을 하면
남은 찌꺼기와 배란기때와 생리전후로 여성몸이 냉할때 특히 그때 좌훈을 해주시면 좋아요4. ..
'13.9.1 10:09 AM (175.119.xxx.207)습식좌훈과 건식좌훈이 있는데 습식은 쑥과 기타약재를 넣고 끓인 수증기를 쐬는것이고
건식은 쑥이나 약재에 김(연기)를 쐬는건데 하실려면 건식좌훈을 하세요
수증기 쐬는건 잠깐 좋아지는거같지만 습이 더해져 좋지않거든요
건식좌훈만 6년째 합니다^^ 아주 좋아요
특히 여성분들에 질병은 자궁(하초)가 냉해져 시작되는경우가 많은데 꾸준히 자훈을 하다보면
손발끝부터 혈액순환이 잘되게 따뜻해지고 무엇보다 배(자궁)이 만져보면 뜨끈해져요
몸이 따뜻해지니 같은양대비 음식을 먹더라도 몸이 찰때보다 소화도 잘되서
많이 먹더라도 뱃살은 덜 나오더라구요 좌훈도 평소에 바지를 짤막하게 입기보다 긴바지를 입고
음식도 냉장고음식보다 실온에 냉기가 빠진상태에서 먹는 습관을 들여보세요
별거아닌거같아도 서서히 음식습관 좌훈을 하다보면 면역력도 체력이 좋아지는걸 느끼실꺼예요
건식좌훈 강추합니다
시판 저렴하고 원산지나 출처가 불분명한 쑥 말고 질좋고 믿을만한 쑥으로 시작해보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
293308 | 진짜 젊은어머니들 제발요ㅠ 27 | 아오 | 2013/09/04 | 19,851 |
293307 | 대만이 여행가기 좋나요? 7 | 대만 | 2013/09/04 | 3,947 |
293306 | 이석기 의원 체포동의안 처리 생중계합니다. 1 | 국회 | 2013/09/04 | 1,547 |
293305 | FM라디오 93.9 틀어보세요 ~!^^ 3 | 추턴 | 2013/09/04 | 2,737 |
293304 | 못난이주의보에서.. 4 | 유리 | 2013/09/04 | 2,045 |
293303 | 중3들 특목고 지원은 언제 하는건가요? 2 | ㅇㅇ | 2013/09/04 | 2,346 |
293302 | 흰 옷에 고춧가루가 묻었을때 ?? 2 | ㅇㅇ | 2013/09/04 | 11,109 |
293301 | 박경림 라디오 들으세요? 20 | Golden.. | 2013/09/04 | 4,906 |
293300 | 생중계 - 이석기의원 체포동의안 처리를 위한 국회본회의 실황 | lowsim.. | 2013/09/04 | 1,710 |
293299 | 주스용 토마토 어디서 구입하시나요? 토마토 소비 넘 헤프네요 ㅠ.. 8 | ..... | 2013/09/04 | 2,956 |
293298 | 작년에 자두케익 레시피가 올라왔던것같은데요 | 여여 | 2013/09/04 | 1,558 |
293297 | 저도 이거 사실이에요!! 1 | 대만갈때.... | 2013/09/04 | 2,363 |
293296 | 허참! 죽은사람과 계약했어요. 24 | 나리 | 2013/09/04 | 18,455 |
293295 | 일원동, 수서, 대치동 근처 접대할 식당 있을까요? 6 | 어여쁜맘 | 2013/09/04 | 2,907 |
293294 | 쇼파 리바트꺼 vs 다우닝꺼 어디걸로 살까요? 2 | 이히히 | 2013/09/04 | 3,797 |
293293 | 지하철 철로로 떨어질뻔한 애기 구해줬어요 20 | ㅋㅋㅋ | 2013/09/04 | 3,649 |
293292 | 하루키의 노르웨이 숲.....읽어 보신 분 어때요? 18 | 상실의시대 | 2013/09/04 | 3,986 |
293291 | 생크림없이 크림스파게티 할수있나요? 8 | hjhs25.. | 2013/09/04 | 2,056 |
293290 | 미야자키 하야오 감독이 은퇴를 선언했군요. 17 | 애니메이션 | 2013/09/04 | 2,875 |
293289 | 성남에 황금빛 UFO 출현 4 | 드문 사례 | 2013/09/04 | 2,742 |
293288 | 좀 더러운 얘기.. 변B와 S.S에 대한얘기에요 1 | 클로이 | 2013/09/04 | 1,857 |
293287 | 회비를 안주는데.. 제가 다 부담해야하는경운가요? 13 | 이런반엄마 | 2013/09/04 | 3,444 |
293286 | 긴급 생중계 - 이석기 의원 긴급 기자회견 1 | lowsim.. | 2013/09/04 | 1,891 |
293285 | 블랙박스 사용하시는분 4 | 스노피 | 2013/09/04 | 1,797 |
293284 | 정수기 청호나이스가 좋은가요? 2 | 토끼 | 2013/09/04 | 1,840 |