자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌욕과 좌훈 어떻게 다른가요?
오래전에 병원에서 좌욕은 해봤어요
좌욕과 좌훈이 어떻게 다른가요?
생리통에 어느 것이 더 효과적일까요?
가정에서 사용할 수 있는
좌욕기나 좌훈기 추천 부탁드립니다.
1. 차이점
'13.9.1 9:29 AM (183.97.xxx.209)좌욕 : 물
좌훈 : 연기2. ...
'13.9.1 9:42 AM (68.36.xxx.177)좌욕은 따뜻한 물에 몸을 직접 담그는 것이고
좌훈은 물 혹은 약재 끓인 물에서 나오는 김(수증기)를 쏘이는 것입니다.3. ..
'13.9.1 10:01 AM (175.119.xxx.207)6년동안 하면서 보통 하루두번 1시간이상씩 하고 매직일땐 끝나기 하루이틀전엔 좌훈을 하면
남은 찌꺼기와 배란기때와 생리전후로 여성몸이 냉할때 특히 그때 좌훈을 해주시면 좋아요4. ..
'13.9.1 10:09 AM (175.119.xxx.207)습식좌훈과 건식좌훈이 있는데 습식은 쑥과 기타약재를 넣고 끓인 수증기를 쐬는것이고
건식은 쑥이나 약재에 김(연기)를 쐬는건데 하실려면 건식좌훈을 하세요
수증기 쐬는건 잠깐 좋아지는거같지만 습이 더해져 좋지않거든요
건식좌훈만 6년째 합니다^^ 아주 좋아요
특히 여성분들에 질병은 자궁(하초)가 냉해져 시작되는경우가 많은데 꾸준히 자훈을 하다보면
손발끝부터 혈액순환이 잘되게 따뜻해지고 무엇보다 배(자궁)이 만져보면 뜨끈해져요
몸이 따뜻해지니 같은양대비 음식을 먹더라도 몸이 찰때보다 소화도 잘되서
많이 먹더라도 뱃살은 덜 나오더라구요 좌훈도 평소에 바지를 짤막하게 입기보다 긴바지를 입고
음식도 냉장고음식보다 실온에 냉기가 빠진상태에서 먹는 습관을 들여보세요
별거아닌거같아도 서서히 음식습관 좌훈을 하다보면 면역력도 체력이 좋아지는걸 느끼실꺼예요
건식좌훈 강추합니다
시판 저렴하고 원산지나 출처가 불분명한 쑥 말고 질좋고 믿을만한 쑥으로 시작해보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
301911 | 엄마가 요며칠 정신없이 많이 자요,,혹시 비슷한증상 계신가요? 5 | ,,, | 2013/09/28 | 1,983 |
301910 | 우산 훔쳐가는 도둑도 있네요..참나. 5 | 파란하늘보기.. | 2013/09/28 | 1,691 |
301909 | 결혼하고 돌아보니 좋았던 점 (혼수 관련) 6 | 굿이예요 | 2013/09/28 | 3,110 |
301908 | 남자쪽에서 반대하는 결혼하신분 잇으세요? 29 | 휴 | 2013/09/28 | 7,752 |
301907 | 저는 가을을 탑니다~ 3 | 마리여사 | 2013/09/28 | 841 |
301906 | 아이가 돈을 훔쳤어요 21 | 가을 | 2013/09/28 | 5,706 |
301905 | 오늘 케이에프씨에서 특이한사람봤어요 9 | ㅎㅎㅎ | 2013/09/28 | 3,359 |
301904 | 타박상+피멍에 좋은 치료법 있나요? 10 | 아파요 | 2013/09/28 | 50,334 |
301903 | 동생이 저보고 더럽데요. . 10 | 답답 | 2013/09/28 | 2,646 |
301902 | 1호선 타기 싫어요ㅠ 노숙자 냄새 28 | 1호선 | 2013/09/28 | 9,806 |
301901 | 오래전 향수인데 모르겠어요.. 49 | 무슨 향수일.. | 2013/09/28 | 3,176 |
301900 | 유럽 호텔 결제했던 카드 관련 문의드립니다 5 | @@ | 2013/09/28 | 1,382 |
301899 | 학대에 길들여지면 영혼이 망가져요 9 | ........ | 2013/09/28 | 2,783 |
301898 | 3미터 정방형의 아이 방에 침대와 옷장 같이 들여놓기 힘들어요,.. 7 | ///// | 2013/09/28 | 1,215 |
301897 | tpo 얘기가 나와서 말인데요. 5 | 휴. | 2013/09/28 | 1,215 |
301896 | (스포없음)블루 재스민 봤어요. 1 | ㅇㅇ | 2013/09/28 | 1,328 |
301895 | 멋진 원순씨 1 | 우리는 | 2013/09/28 | 604 |
301894 | 블루 재스민 보고왔어요 ^ ^ 5 | 나나 | 2013/09/28 | 1,768 |
301893 | 변ㄴㄴㄴ 7 | 돈까스 | 2013/09/28 | 943 |
301892 | NYC Int'l Airport 가 어딘가요; 10 | 음 | 2013/09/28 | 3,532 |
301891 | 콜라갈비찜...이 레시피가 무슨 말인지 해석좀..ㅠ.ㅠ 4 | ... | 2013/09/28 | 1,869 |
301890 | 전세집 창문에 커튼? 롤스크린? 콤비블라인드? 6 | .. | 2013/09/28 | 4,448 |
301889 | 오사카 4박5일 일정 봐주세요ㅠ 부탁드려요 14 | 포비 | 2013/09/28 | 2,360 |
301888 | 김제동 맞는말만 했네요 5 | 사람 | 2013/09/28 | 2,403 |
301887 | 모임에서 뒤로 제욕을 계속하고다니는 젤나이많은 언니 2 | 모임 | 2013/09/28 | 1,536 |