살을 좀 빼고 나니 몸에 탄력이 없는게 느껴져서요..
둘 중 아무거나 제대로만 한다면 몸매 관리에 도움이 되는건 당연하겠지만
제가 워낙 몸치라... 둘다 겁나요~
수영도 완전 초짜고.. 또 물이 좀 겁나기도 하는데 배워보고도 싶고..
PT는 재미는 좀 없지만 더 빡세게 시킬것 같아서 확실한 효과가 있을 것 같고..
해보신 분들~
몸에 탄력과 라인이 바로 잡힐려면 어떤게 더 도움이 될지 말씀 좀 부탁드려요~
점점 쳐지는 듯한 엉덩이 라인을 보니 한숨이 나와서 의지가 불끈 솟네요~^^
저같으면 PT요 수영도 전신운동이고 운동량 많긴한데 탄력을 위해서라면 PT가 더 효율적일것 같아요
어느 정도 몸매 만들고 수영은 유지용으로 다니세요
Pt 어느 정도해야 탄력이 생기는걸 느낄까요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 302702 | 통번역일은 5 | 엑스맨 | 2013/09/24 | 1,747 |
| 302701 | 전세가...진짜 5천이 넘게 올랐네요. 2 | ㅇㅇㅇ | 2013/09/24 | 2,174 |
| 302700 | 부정선거에 천주교가 앞장섰네요 문재인도 나서고 4 | ... | 2013/09/24 | 1,198 |
| 302699 | 애들방에 책상을 넣어줄려고하는데요... 3 | 책상 | 2013/09/24 | 1,433 |
| 302698 | 사람이 변할까요? 14 | .... | 2013/09/24 | 2,407 |
| 302697 | 장터에 사진이 0바이트라고 | 명절인데 | 2013/09/24 | 792 |
| 302696 | 당뇨 안검사받으러 갈때 운전하고가는지.. 7 | 당뇨.. | 2013/09/24 | 922 |
| 302695 | 검정 가죽 소파에 방석 무슨색이 어울리나요? 4 | 디자인 | 2013/09/24 | 1,986 |
| 302694 | 페인트 칠 1 | 가을비 | 2013/09/24 | 871 |
| 302693 | 19금)생산에 맘 졸이니 힘들어요. 5 | 19금 | 2013/09/24 | 3,557 |
| 302692 | 법무부 ‘채동욱 관련자’ 신상털이 논란…전세자금 추적도 4 | 댓글녀 인권.. | 2013/09/24 | 1,618 |
| 302691 | 충격이네요. 앞으로 생선 절대로 먹으면 안되겠네요 21 | 흠 | 2013/09/24 | 18,516 |
| 302690 | 히라가나 가타카나를 쉽게 외울수 없을까요? 12 | ㄴㄹ | 2013/09/24 | 3,285 |
| 302689 | 北, ”이산가족 상봉 중단 비난한 민주당 역비난” 外 | 세우실 | 2013/09/24 | 1,222 |
| 302688 | 타이어 몰래 터트리기 | 우꼬살자 | 2013/09/24 | 952 |
| 302687 | 입술이 왜이런걸까요? 좀 봐주세요. 2 | 황당 | 2013/09/24 | 1,034 |
| 302686 | 오리온 사위둘은 평범한집안출신인가요? 13 | ᆞᆞ | 2013/09/24 | 5,118 |
| 302685 | 안동 풍산고에 대해.. 1 | 궁금 | 2013/09/24 | 1,650 |
| 302684 | 먹어야 하는 입덧? 5 | 임산부 | 2013/09/24 | 1,152 |
| 302683 | 알라딘 중고서적 이용 방법 아시는 분? 5 | 중고 책 정.. | 2013/09/24 | 1,678 |
| 302682 | 유치원생 수면시간 질문이예요.. 5 | .. | 2013/09/24 | 1,814 |
| 302681 | 중국어 시험보고 싶은데 강의나 카페추천좀 부탁 3 | 영차 | 2013/09/24 | 937 |
| 302680 | 입주 4개월 평택 아파트 주민들 줄줄이 쓰러져 2 | 헉!!! | 2013/09/24 | 7,096 |
| 302679 | 머리카락이 펄펄 살아요 2 | 진짜 | 2013/09/24 | 1,745 |
| 302678 | 적금 얼마정도 하시나요?? 10 | 죽겄네 | 2013/09/24 | 4,845 |