살을 좀 빼고 나니 몸에 탄력이 없는게 느껴져서요..
둘 중 아무거나 제대로만 한다면 몸매 관리에 도움이 되는건 당연하겠지만
제가 워낙 몸치라... 둘다 겁나요~
수영도 완전 초짜고.. 또 물이 좀 겁나기도 하는데 배워보고도 싶고..
PT는 재미는 좀 없지만 더 빡세게 시킬것 같아서 확실한 효과가 있을 것 같고..
해보신 분들~
몸에 탄력과 라인이 바로 잡힐려면 어떤게 더 도움이 될지 말씀 좀 부탁드려요~
점점 쳐지는 듯한 엉덩이 라인을 보니 한숨이 나와서 의지가 불끈 솟네요~^^
저같으면 PT요 수영도 전신운동이고 운동량 많긴한데 탄력을 위해서라면 PT가 더 효율적일것 같아요
어느 정도 몸매 만들고 수영은 유지용으로 다니세요
Pt 어느 정도해야 탄력이 생기는걸 느낄까요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 291504 | IPTV 다시보기할 때요 6 | 고민 | 2013/08/28 | 1,319 |
| 291503 | 개인연금 꼭 들어야할까요?(새똥님글보니 반대하시네요) 6 | ... | 2013/08/28 | 3,702 |
| 291502 | 낼 대장내시경합니다.무서워요ㅠㅠ 10 | 드디어 | 2013/08/28 | 2,733 |
| 291501 | 80만원으로 한달 살기 11 | 잘되겠죠 | 2013/08/28 | 4,489 |
| 291500 | 의료 지식 있으신 분 안 계신가요? 제 증상 좀 봐주세요...... 30 | 졸라아프다 | 2013/08/28 | 6,007 |
| 291499 | 부동산 거래 처음 해보는데요~~ 1 | 케이트 | 2013/08/28 | 1,178 |
| 291498 | 오늘 통진당 사태...뭔가 좀 부자연스럽군요. 23 | ..... | 2013/08/28 | 2,842 |
| 291497 | 흰티에 고추장 묻은얼룩 없애는 방법좀 10 | ... | 2013/08/28 | 24,439 |
| 291496 | 옷은 많은데 왜 입을 옷이 없는지 8 | 회의 | 2013/08/28 | 2,589 |
| 291495 | 카스내용 수정못하나요? 1 | .. | 2013/08/28 | 3,901 |
| 291494 | 집에서 고양이 키우시는 분들~ 22 | 궁금 | 2013/08/28 | 2,496 |
| 291493 | 라식수술 라섹수술 잘하는안과 | 시몬이 | 2013/08/28 | 1,207 |
| 291492 | 82에 사진 올리려면 어떻게 하나요? | 원글 | 2013/08/28 | 1,235 |
| 291491 | 안개 속 ‘국정원’ 정국… 박근혜 ‘출구’ 대신 ‘전쟁’ 선언 7 | 박근혜 | 2013/08/28 | 1,392 |
| 291490 | 실내견 키우는 분들 집에 사람오면 애들 어때요.막 짖나요 26 | 애견인 | 2013/08/28 | 2,522 |
| 291489 | 백화점 포스일? 4 | 궁금 | 2013/08/28 | 2,315 |
| 291488 | 다산콜센터 파업 이유 5 | 비정규직 | 2013/08/28 | 2,213 |
| 291487 | 국민세금 갉아먹는 저것들.... 2 | 일베충쓰레기.. | 2013/08/28 | 1,354 |
| 291486 | 무속인(무당)이 살던집.. 세들어가는거 어떤가요? 10 | 전세.. | 2013/08/28 | 8,268 |
| 291485 | 집이 슬슬 나가나봐요 ㅠㅠ 11 | .. | 2013/08/28 | 4,443 |
| 291484 | 아들만 아는 친정어머니를 모셔야 하나요? 96 | 녈구름 | 2013/08/28 | 15,691 |
| 291483 | 통진당 알바들 마지막 발악하네요 25 | 민주시민 | 2013/08/28 | 1,356 |
| 291482 | 왜 주사파를 비판하면 안되나요? 17 | 유채꽃 | 2013/08/28 | 1,913 |
| 291481 | 오로라 공주 정말 설희랑 될 수도 있는 건가요? 18 | 오로라 | 2013/08/28 | 3,432 |
| 291480 | 전세집 주방후드a/s 비용 부담 누가하나요? 11 | 세입자 | 2013/08/28 | 10,410 |