82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

PT와 수영 중 어느것이 더 탄력있는 몸매를 가꾸는데 좋을까요?

하늘하늘 조회수 : 3,405
작성일 : 2013-08-28 10:28:22

살을 좀 빼고 나니 몸에 탄력이 없는게 느껴져서요..

둘 중 아무거나 제대로만 한다면 몸매 관리에 도움이 되는건 당연하겠지만

제가 워낙 몸치라... 둘다 겁나요~

수영도 완전 초짜고.. 또 물이 좀 겁나기도 하는데 배워보고도 싶고..

PT는 재미는 좀 없지만 더 빡세게 시킬것 같아서 확실한 효과가 있을 것 같고..

해보신 분들~

몸에 탄력과 라인이 바로 잡힐려면 어떤게 더 도움이 될지 말씀 좀 부탁드려요~

점점 쳐지는 듯한 엉덩이 라인을 보니 한숨이 나와서 의지가 불끈 솟네요~^^

IP : 117.110.xxx.186
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.8.28 10:34 AM (182.219.xxx.119)

    저같으면 PT요 수영도 전신운동이고 운동량 많긴한데 탄력을 위해서라면 PT가 더 효율적일것 같아요
    어느 정도 몸매 만들고 수영은 유지용으로 다니세요

  • 2. 묻어서 질문
    '13.8.28 11:03 AM (223.62.xxx.56)

    Pt 어느 정도해야 탄력이 생기는걸 느낄까요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
336529 문재인 단독 인터뷰 "새정부 1년 낙제점" 9 Riss70.. 2013/12/27 884
336528 이자녹스 태반성분 화장품 샀는데 결국은 환불했어요. 5 화장품차이 2013/12/27 2,097
336527 프랑스 철도노조, 한국 철도노조에 강력한 연대 행동 2 light7.. 2013/12/27 853
336526 좁은방의 아이 책상의자 어디꺼 쓰세요? ᆞᆞ 2013/12/27 761
336525 외출 못할 정도로 생리양이 많으신 분 계세요? 10 생리 2013/12/27 2,863
336524 커피로 사람을 안다고요? 7 해물라면 2013/12/27 3,191
336523 데이터 마음껏쓰시는분 한달 폰요금 얼마내세요? 15 ㅇㅇ 2013/12/27 2,900
336522 보다 나은 장거리 비행 여행을 위해서 8 좋은사람이되.. 2013/12/27 1,539
336521 12월 27일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 세우실 2013/12/27 719
336520 아직도 2g폰 고수하고 계신 분들께 여쭈어요^^ 20 2g 2013/12/27 2,412
336519 철도파업 ktx 궁금 2013/12/27 513
336518 카카오 프렌즈 캐릭터 다운받는거 무료인가요? 1 .. 2013/12/27 1,129
336517 젊은데 (30대) 백내장 수술해 보신 분 계세요? 4 ㅠㅠ 2013/12/27 3,204
336516 교회나 성당에서 성가대 하시는 분들 조언 좀 주세요. 5 내어깨 2013/12/27 1,538
336515 오리역쪽에서 도보로 제일 가까운 죽전 아파트 단지는 어디인가요?.. 4 .. 2013/12/27 1,788
336514 컴퓨터 잘아시는분요 (급) 4 맘 2013/12/27 815
336513 노모를 모시고 변호인을 보려고 하는데 4 질문 2013/12/27 805
336512 저녁 8시경에 삼청동가도 괜찮을까요? 2 삼청 2013/12/27 1,377
336511 노암 촘스키 교수의 민주노총 총파업 지지 메시지 5 촘스키도파업.. 2013/12/27 1,175
336510 미싱초보가 만들기 쉬운게 어느건가요? 3 미싱 2013/12/27 2,108
336509 박근혜 정부는 왜 민영화 못해서 난리인가요? 24 궁금이 2013/12/27 3,508
336508 요즘 교육비,양육비 너무 과하지 않나요? 5 fdhdhf.. 2013/12/27 2,292
336507 비행기 가운데자리 어떻게하면 피할수있나요.... 11 으앜 2013/12/27 3,997
336506 예비고1 중등수학 복습 어떻게 하나요? 6 부산살아요^.. 2013/12/27 2,078
336505 장시간 비행기 안에서의 괴로움... 31 ^^ 2013/12/27 11,682
< 55491 55492 55493 55494 55495 55496 55497 55498 55499 55500 >> 이전 자유게시판
게시판 검색