155/45

[만족하기]

전 언제부터 1일 1식을 하는지 몰라요. 아마 5 년쯤 되었을걸요.

살을 빼기 위해서라기보다 우연히 그렇게 며칠 먹고 나니 몸이 가벼워지면서 기동력이 더 생긴다는 걸 알게 된 후로 계속 그렇게 해오고 있습니다.

아침과 저녁을 전혀 안먹는 것은 아니고 과일로 간단하게 먹어요. 점심은 제대로 먹고요.

이렇게 5년 했으면 매우 날씬할 것 같지만 155cm에 45kg이네요. 그냥 보통 정도인데 키가 작아서 체중이 좀 덜 나가면 좋겠는데 이 이하로 안빠져요.

매일 식단 조절 하는 것에 비해 소득이 너무 적은 것 같아 좀 억울하기도 하고, 확 치아뿔까 ^^ 싶기도 하고요.

[..]

155/ 45 시면 적당히 볼륨도 있고 몸매가 이쁘시겠어요.

[원글]

저 매일 운동 1시간 20분씩 한답니다 ㅠㅠ

[흔들인형]

155에 45면 딱 날씬한 몸매 같은데요 ..

나이가 어찌 되신진 모르겠지만 ..더 빼지 마세요

[--]

근육 아닐까요?

[원글]

댓글 주신 분들께 감사드립니다.
식습관, 운동, 모두 살 빼는 것보다 건강을 목적으로 한다고 생각하고 꾸준히 해나가야겠어요.