액기스는 생수에 잘 타마시는데
생과는 뭐랑 갈아 마셔야 나을지 모르겠어요.
요구르트나 우유에 갈아 마시면 맛있다고 하는데
요구르트는 전 이런저런 색소나 향 첨가 때문에 별로고
그나마 우유가 나을까요?
그냥 꿀이나 설탕이랑 물, 얼음 넣고 갈아 먹어도 맛있어요. 아님, 꿀이나 아가베 시럽에 담가놨다가 먹어도 맛있구요
블루베리랑 우유 꿀조금넣고 같이 섞어 갈아마셔요
오디생과도 블루베리랑 먹으니 맛있드라구요
매일 아침에
복분자, 우유, 바나나와 갈아 먹거나
복분자, 우유,요플레를 넣고 갈아 먹어요
씨때문에 어떻게 갈아먹나요?
저희냉동실에 복분자있는데 우유넣고 갈아서 남편줬더니 씨때문에 먹기싫대요
씨를 걸러도봤는데 잘안걸러져서 냉동실에 복분자 그냥 있네요
저에겐 복분자 가는게 너무 어려워요
울남편 참외도 씨때문에 먹기싫다는사람이라 복분자는 더더욱 안먹으려고하네요
몸에 좋으니 번거럽지만
복분자와 우유를 먼저 갈아서 씨를 체에 거른후
바나나 넣고 다시 갈아 먹습니다.
복분자 갈아서 체에 거르면 씨 다 걸러지지 않나요?
걸죽해서 체에 잘안내려가요 아주 속터지더라구요
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