82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

믹스커피만 안마셔도 살이 진짜 빠지나요?

하루 2-3잔 조회수 : 5,757
작성일 : 2013-08-27 09:46:32

아침 공복에 영양제 먹듯이 믹스커피 2잔을 마시고

점심식후 한잔 마시거든요.

 

제 소소한 즐거움인데

 

요즘 살이 쪄서 운동을 하고 식사를 거의 안해도 살이 안빠져서 믹스커피를 줄이면 좀 빠질까 해서요.

IP : 59.12.xxx.36
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.8.27 9:47 AM (118.221.xxx.32)

    저도 한잠 마시다 2,3 잔 마시고 확 쪘어요
    근데 끊는다고 빠질지는 모르겠어요 ㅜㅜ

  • 2. ^^
    '13.8.27 9:48 AM (211.234.xxx.222)

    무슨낙으로 사실려구요.. 이거 완전 중독되니 연하게 커피만 타서 먹으니 졸려서 비몽사몽 하더군요. 딱 믹스커피 마시니 정신이 번쩍들고 행복하고.. 카페인이 젤 높다죠? 믹스커피가. 포기못하겠어요. ㅠㅠ

  • 3. 믹스커피
    '13.8.27 9:48 AM (125.131.xxx.84)

    세 잔이면 200칼로리가 넘어요.
    200칼로리면 밥 2/3공기, 주먹만한 사과 두 개 정도...
    식빵이 한장 반, 송편이 세 개......

  • 4. ^^
    '13.8.27 9:54 AM (211.234.xxx.222)

    저도 하루 5개이상 먹어요. 다른거 많이 안먹으면 살 안쪄요. 소소한 즐거움도 한두가지지.. 이것저것 도넛이니 빵, 면요리 다 먹으면서 믹스커피까지 하면 안찔수 없죠. 저는 살 안찌던데요.

  • 5. 운동가기전
    '13.8.27 9:59 AM (61.82.xxx.151)

    꼭 믹스커피 마시고 가는 저 ...6키로 뺐답니다
    하루종일 드시는 칼로리가 더 중요합니다
    저는 하루시작과 마감을 믹스커피로 ㅠㅠ

  • 6. 뱃살엔
    '13.8.27 10:02 AM (183.109.xxx.239)

    최고 좋아요. 끊고서 뱃살 쏙 들어갔어요

  • 7. 울랄라
    '13.8.27 10:18 AM (119.64.xxx.121)

    믹스커피를 데운우유반 + 끓인물 +커피 이렇게 조합해서 드세요.

    물론 믹스커피의 달달함에는 못미치지만요.

  • 8. ....
    '13.8.27 10:18 AM (106.240.xxx.84)

    저랑 똑같이 드신네요..ㅜㅜ
    저도 끊기 정말 힘들어요..
    아침에 커피 두잔이 밥먹는거 같아요..
    원두커피도 있는데, 꼭 믹스에만 손이가요..ㅜㅜ

  • 9. 그러고보니
    '13.8.27 10:19 AM (14.52.xxx.114)

    근래 살빠졌단 말 많이 듣느데, 믹스를 거의 안마시는것 같네요. 날이 더워 계속 아이스 아메리타노만 마셨거든요 어느정도 맞는말 같아요.
    그래도 이제 가을오고 찬 기운 돌면 달달한 믹스가 또 그리워 지겠지요

  • 10. 믹스커피
    '13.8.27 10:26 AM (125.178.xxx.170)

    하루에 여섯잔정도 마십니다. 몇년 됐는데 살 안쪘어요. 40초반인데 45kg나가거든요 근데 밥 간식 많이 안먹어요. 라루먹는 칼로리가 믹스커피 포함 1200 칼로리 정도 된ㄴ거 같아요. 믹스커피를 많이마셔서 찌는거 아니라 그거랑 다른거를 깉니 많이먹어서 찌는게 아닐까 싶어요

  • 11. ㅇㄹ
    '13.8.27 10:42 AM (203.152.xxx.47)

    저는 하루 한잔 마시는데.. 안마실때도 한 몇개월 있었어요. 별 차이 못느끼겠어요..

  • 12. 그런데
    '13.8.27 10:45 AM (112.168.xxx.149)

    그런데 믹스커피 몇잔을 마셔도 살 안찌는 사람들은 안찌대요 체질인지모르지만
    동생이 하루에 믹스커피 7잔정도 마시는데 몸무게 46키로밖에 안나가요

  • 13. ***
    '13.8.27 10:47 AM (220.76.xxx.70)

    저도 위염때문에 딱 끊었는데 안마신다고 빠지지는 않습니다.

  • 14. 키레이판다
    '13.8.27 10:48 AM (42.82.xxx.29)

    저는 많이 마시나 안마시나 별 차이를 못느끼겠어요.
    저는 마셔야 하루가 활기차서 마시구요
    올여름 넘 더워서 아이스 아메리카노만 먹었는데 살이 빠졌다 이런건 못느껴요.
    저는 적정몸무게라 못느낄수도 있구요.
    여기서 믹스 안마셨다고 빠지면 확실히 날씬해지는건데 그런건 없거든요.
    사람마다 다른가봐요

  • 15. ㅋㅋ
    '13.8.27 11:03 AM (175.116.xxx.239)

    그정도는 안마신다고해서 살이 빠지지는 않을거예요..저는 하루 6~7잔 마시다가 배나오고 위도 안좋아지는것같애서 요즘 줄여서 2~3잔 마시네요.. 믹스커피를 아예 끊을수는 없을듯.. ㅠㅠ

  • 16. 올리브
    '13.8.27 11:03 AM (220.89.xxx.245)

    건강을 위해서 조금 줄이시면 어떨지요.
    건강 프로그램에서 봤는데요 믹스커피 중독은 카페인 중독이 아니라 설탕중독이랍니다.
    그러니 조금 줄이시면 낫겠지요. 나이들수록 설탕은 줄여야 한다니까요.

  • 17. ..
    '13.8.27 11:40 AM (114.207.xxx.51)

    제가 믹스커피 끊고 오히려 밥량 늘었는데 1킬로 뺀 여자입니다.
    (51킬로에서 50 킬로 되었으니 상당한 것임)

  • 18. 전
    '13.8.27 11:42 AM (123.113.xxx.7)

    하루2~3잔 마셨었구요.
    최근 한달간 의도치않게 못마셨는데
    살빠진거 모르겠어요, 몸무게도 그대로구요...-_-

  • 19. vlffl...
    '13.8.27 12:17 PM (118.130.xxx.236)

    제가 5잔씩은 마셨는데, 그 때가 오히려 더 날씬했네요.
    지금은 공부를 안해서 아예 안 마시는데 오히려 살 훨씬 더 쪘어요 ㅠㅠ
    하루 1-2잔은 살이랑은 무관해요. 솔직히. 위가 안 좋아져서 그렇지.

  • 20. 22
    '13.8.27 12:56 PM (1.235.xxx.86)

    전 하루에 커피믹스 두잔정도 마시는데 마시나 안마시나 몸무게에 별차이가 없던데요~

  • 21. ,,,
    '13.8.27 1:02 PM (182.216.xxx.212)

    체질에 따라 환경에 따라 찌기도 안찌기도 해요
    많이 앉아 계시는 분들은 바로 뱃살로 가니 필히! 끊으시구요
    많이 돌아다니시고 걷고 활동량 많으신 분들은 한두잔 정도는 안쪄요.

    글구 밥 칼로리랑 비교 하심 안되요 ㅋㅋㅋ
    프림이 곡류보다 훨씬 배출이 잘 안되고 살로 차곡차곡 쌓입니다요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
291027 정리정돈 직업으로 시작해보려 했더니 3 정리녀 2013/08/27 3,479
291026 그래도 한국이 나아진거 하나는 있네요, '강남불패' 붕괴 4 거품파괴 2013/08/27 1,853
291025 김소월의 진달래꽃은 왜 지금까지 오래도록 사랑받는건가요? 32 김소월 2013/08/27 4,303
291024 준수가 닮은 연예인 1 아빠 어디가.. 2013/08/27 2,051
291023 중3데리고겨울방학2주여행 5 중3맘 2013/08/27 1,575
291022 이가빠지지않고 잇몸 사이에 영구치가 올라와요 4 덧니 2013/08/27 1,626
291021 피부가 맑고 밝으면 건강도 좋은 걸까요? 4 사과 2013/08/27 2,421
291020 전화기 새걸로 바꿔준다는 전화, 믿어도 되나요? 6 ... 2013/08/27 1,516
291019 병원 진료기록 서류는 반드시 본인만 뗄수있나요? 3 ... 2013/08/27 1,717
291018 초등3학년 수학문제 좀 도와주세요 ;; 2 .. 2013/08/27 1,183
291017 근저당과 채권(가압류, 압류 등...) 1 프린스맘 2013/08/27 2,068
291016 크림파스타 간단하게 해먹는 법 좀 알려주세요~ 21 냠냐 2013/08/27 3,525
291015 육군복무기간 4 .. 2013/08/27 1,578
291014 노희경' 바보같은 사랑' 다시 보기는 어디서 보나요? 1 ... 2013/08/27 1,950
291013 눈짓 한번이면 되는데 3 ... 2013/08/27 1,146
291012 아파트 사시는 분들 이웃 분들과 친하세요? 7 새옹 2013/08/27 2,760
291011 좀 이상해서 피부이상 2013/08/27 869
291010 힙합계 진정한 디스곡(은지원 표정 압권) 3 영구영구 2013/08/27 2,769
291009 與 회의장 진풍경 ‘박원순 때리기’에 환호 8 우리가사는 .. 2013/08/27 1,283
291008 제 깍두기 희망이 있을까요? ㅜ.ㅜ 7 깍두기 2013/08/27 1,443
291007 밥솥의 김빠지는거 말예요 1 신경쓰임 2013/08/27 1,193
291006 cma 통장 만들때 만원으로 만들어도 되나요 2 가나 2013/08/27 1,593
291005 담배피고 술 마시는 사람에게 좋은 음식은 뭘까요? 3 꺄울 2013/08/27 2,433
291004 어린이집 생일파티 준비 어떻게 하셨나요? 2 궁금 2013/08/27 1,154
291003 기타배우면 우크렐레는 그냥 할수있나요? 7 우크렐레 2013/08/27 3,079
< 55111 55112 55113 55114 55115 55116 55117 55118 55119 55120 >> 이전 자유게시판
게시판 검색