다이어트 중인데 너무 먹었네요 ㅜㅜ
작성일 : 2013-08-25 19:10:22
1637231
점심까진 잘 버텼는데 5시 못되서 찬밥 끓인거
반공기랑 양배추쌈을 6장 정도 먹고. 찐감자 한개까지..
이걸로 오늘 식사 끝냈어야 했는데
방금 찐감자 두개나 더 먹고요
가족들 반찬으로 제육볶음 한게 얼마나 맛있던지..
그거 서너점 집어먹고 쌈에 하나 더 싸먹엇어요
아 배불러.
배불러서 불쾌한데다 죄책감도 생기고
운동 해야 하는데 배불러서 못하겠어요.
다이어트 오래나 했음 몰라요. 오늘 5잉째입니다 ㅜㅜ
IP : 110.70.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무
'13.8.25 7:14 PM
(121.168.xxx.52)
가끔 그러는 건 괜찮대요.
그 다음부터 다시 다이어트 식단 지키면
큰 영향 없는데
아 많이 먹었네 하면서 포기하고 계속 많으면
안된다고..
이소라가 그랬어요^^
2. ㅋ
'13.8.25 7:14 PM
(59.86.xxx.207)
얼른나가서 1시간 빠른걸음으로 걷다 들어오세요
저는 오늘 수목원가서 3시간 산림욕하고 1시간 걷고 집에와서 샤워하고 훌라우프30분돌렸네요
3. 푸르른
'13.8.25 7:22 PM
(125.177.xxx.143)
저랑 똑같으시네요 저도 이제 일주일 째 운동하고 다이어트중이에요 근데 방금저는 불고기에 밥까지 먹었어요. 배불러요. 저는 운동은 좀격하게 매일 하고 있는데
밥은 도저히 못 끊어서 세끼먹고 대신 반공기에
저녁은 5시나6시에 먹고 물만 계속 마시고 있거든요
이러고도 빠질까요? 흑
4. 저는
'13.8.25 7:27 PM
(119.64.xxx.60)
애쉴리 다녀왔어요..샐러드만 먹는다고 먹었지만 거기 샐러드가 정녕 샐러드가 아닌지라...ㅜ. 게다가 풍~성하게도 먹었네요
5. 알리오
'13.8.25 7:50 PM
(223.62.xxx.7)
저도 다이어트중이라 6시전에 밥 끝냈는데남편이 삼백년만에 외식하자하네요
그래서 스파게티집 앉았네요 흐흐~
실은 김치찌게 끓여놨어요
6. ...
'13.8.25 8:46 PM
(61.105.xxx.31)
얼마 안드셨는데요. 저도 다요트중
빵두봉 과자한봉 김밥한줄 라면 사과 봉숭아 바나나 돼지고기 된장국 잡곡밥...겁나게 먹었어여. 먹은만큼 더 운동하면돼죠. 전 다요트 시작한지 거의 세달 한 12키로 감량했네요
7. 보험몰
'17.2.3 9:21 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
341041 |
저렴해 보인다, 싸보인다 이런말 7 |
거슬려 |
2014/01/09 |
1,913 |
341040 |
지금 sbs 좋은아침 방송중.. |
앞치마 |
2014/01/09 |
1,078 |
341039 |
칠순 150만원 적다는 답변이 많아서요.. 32 |
칠순 |
2014/01/09 |
9,372 |
341038 |
스타킹에 오래전에 나온 금발머리 노래잘하는 여아어린이? 1 |
높은하늘 |
2014/01/09 |
740 |
341037 |
찹쌀현미로만 밥을 하면... 7 |
로즈 |
2014/01/09 |
2,277 |
341036 |
삼실에 하루종일 앉자 있으니,, 2 |
뱃살ㄹ |
2014/01/09 |
1,057 |
341035 |
쇼핑몰 주문하실때 배송료 내시는 편인가요? 7 |
.. |
2014/01/09 |
945 |
341034 |
얼마면 될까요? 3 |
손뜨게 |
2014/01/09 |
590 |
341033 |
밥값 300만원 깎아달라는 보수대연합 9 |
1300여만.. |
2014/01/09 |
1,753 |
341032 |
세련되었다고 하는 사람들은 왜 무채색 계열을 즐겨 입을까요? 10 |
패션 |
2014/01/09 |
5,580 |
341031 |
대학병원 소아치과 비싸도 너무 비싸네요.. 8 |
.. |
2014/01/09 |
4,195 |
341030 |
요즘 대학교는 신입생 오리엔테이션 겸 MT가나요? 3 |
OT |
2014/01/09 |
1,111 |
341029 |
패딩점퍼 금속 지퍼부분에서 쇠냄새가 심하게 나네요.. 혹시 이러.. |
aaabb |
2014/01/09 |
7,432 |
341028 |
대자보, 젊은이들의 좌절과 분노 알려 |
light7.. |
2014/01/09 |
557 |
341027 |
sbs두여자의 방. 5 |
ㅇㅇㅇ |
2014/01/09 |
2,280 |
341026 |
82쿡 정말 무섭네요 15 |
..... |
2014/01/09 |
14,746 |
341025 |
가정용 빗자루요! 3 |
청소반장 |
2014/01/09 |
1,295 |
341024 |
Amazones의 비극의 결말 1 |
Amazon.. |
2014/01/09 |
1,116 |
341023 |
짝 보신분들 이 댓글 봐주세요ㅠ 6 |
고민고민 |
2014/01/09 |
1,838 |
341022 |
무식한 사람 8 |
55 |
2014/01/09 |
1,931 |
341021 |
무역에 관한 업무 문의는 어디에 하나요? 2 |
... |
2014/01/09 |
656 |
341020 |
청송여고 설립자, '국민재건운동본부' 지부장 출신 3 |
이명박구속 |
2014/01/09 |
1,070 |
341019 |
2014년 1월 9일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 |
세우실 |
2014/01/09 |
575 |
341018 |
수영을 2주째 안가니 더 가기싫어요 5 |
운동 |
2014/01/09 |
1,984 |
341017 |
싸이판 PIC 자유여행이 낫나요, 패키지가 나은가요? 7 |
뽁찌 |
2014/01/09 |
4,031 |