다이어트 중인데 너무 먹었네요 ㅜㅜ
작성일 : 2013-08-25 19:10:22
1637231
점심까진 잘 버텼는데 5시 못되서 찬밥 끓인거
반공기랑 양배추쌈을 6장 정도 먹고. 찐감자 한개까지..
이걸로 오늘 식사 끝냈어야 했는데
방금 찐감자 두개나 더 먹고요
가족들 반찬으로 제육볶음 한게 얼마나 맛있던지..
그거 서너점 집어먹고 쌈에 하나 더 싸먹엇어요
아 배불러.
배불러서 불쾌한데다 죄책감도 생기고
운동 해야 하는데 배불러서 못하겠어요.
다이어트 오래나 했음 몰라요. 오늘 5잉째입니다 ㅜㅜ
IP : 110.70.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무
'13.8.25 7:14 PM
(121.168.xxx.52)
가끔 그러는 건 괜찮대요.
그 다음부터 다시 다이어트 식단 지키면
큰 영향 없는데
아 많이 먹었네 하면서 포기하고 계속 많으면
안된다고..
이소라가 그랬어요^^
2. ㅋ
'13.8.25 7:14 PM
(59.86.xxx.207)
얼른나가서 1시간 빠른걸음으로 걷다 들어오세요
저는 오늘 수목원가서 3시간 산림욕하고 1시간 걷고 집에와서 샤워하고 훌라우프30분돌렸네요
3. 푸르른
'13.8.25 7:22 PM
(125.177.xxx.143)
저랑 똑같으시네요 저도 이제 일주일 째 운동하고 다이어트중이에요 근데 방금저는 불고기에 밥까지 먹었어요. 배불러요. 저는 운동은 좀격하게 매일 하고 있는데
밥은 도저히 못 끊어서 세끼먹고 대신 반공기에
저녁은 5시나6시에 먹고 물만 계속 마시고 있거든요
이러고도 빠질까요? 흑
4. 저는
'13.8.25 7:27 PM
(119.64.xxx.60)
애쉴리 다녀왔어요..샐러드만 먹는다고 먹었지만 거기 샐러드가 정녕 샐러드가 아닌지라...ㅜ. 게다가 풍~성하게도 먹었네요
5. 알리오
'13.8.25 7:50 PM
(223.62.xxx.7)
저도 다이어트중이라 6시전에 밥 끝냈는데남편이 삼백년만에 외식하자하네요
그래서 스파게티집 앉았네요 흐흐~
실은 김치찌게 끓여놨어요
6. ...
'13.8.25 8:46 PM
(61.105.xxx.31)
얼마 안드셨는데요. 저도 다요트중
빵두봉 과자한봉 김밥한줄 라면 사과 봉숭아 바나나 돼지고기 된장국 잡곡밥...겁나게 먹었어여. 먹은만큼 더 운동하면돼죠. 전 다요트 시작한지 거의 세달 한 12키로 감량했네요
7. 보험몰
'17.2.3 9:21 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
303207 |
호감가는 사람과 대화후 시들해진 경험 10 |
실망 |
2013/10/02 |
4,902 |
303206 |
남편이 헹주삶은냄비에 라면끓여먹었어요 20 |
온유엄마 |
2013/10/02 |
4,410 |
303205 |
포인트 활용만 잘해도 돈이 세이브 되네요 2 |
셉템버 |
2013/10/02 |
931 |
303204 |
상체살 빼는 방법 좀 알려주세요.. 11 |
다이어트 |
2013/10/02 |
3,784 |
303203 |
정말고민하다 제머리로는판단이서질않아요 |
집문제 |
2013/10/02 |
367 |
303202 |
저 같은 분 계세요? 4 |
애플파이 |
2013/10/02 |
999 |
303201 |
저희 아파트 이번 주에 7천 회복했습니다. 6 |
참고하세요... |
2013/10/02 |
3,457 |
303200 |
사법연수원 건 보면 느껴지는게 15 |
결론발표되었.. |
2013/10/02 |
3,106 |
303199 |
알아듣기 힘든 아나운서 발음 |
... |
2013/10/02 |
693 |
303198 |
생방송 - 장준하특별법 제정을 위한 공청회-팩트TV(촛불) 1 |
lowsim.. |
2013/10/02 |
474 |
303197 |
말많은남자 결혼상대로 어떤가요? 23 |
만남 |
2013/10/02 |
8,621 |
303196 |
커브스 창업하면 보통 얼마정도 벌 수 있나요? 1 |
커브스다니는.. |
2013/10/02 |
4,241 |
303195 |
몸이 너무 차요 특히 손발이 .. 6 |
평생다이어터.. |
2013/10/02 |
1,799 |
303194 |
젊어서 하기 좋은 것 무엇있을까요 3 |
키다리아가씨.. |
2013/10/02 |
636 |
303193 |
프로폴리스 중 타블렛이 효과가 젤 미미한가요 2 |
효과 |
2013/10/02 |
1,320 |
303192 |
주택과 아파트의 생활비 차이가 많이 나는지요 7 |
두통 |
2013/10/02 |
2,054 |
303191 |
박원순 "용산미군기지 오염조사..안되면 1인시위라도&q.. 1 |
샬랄라 |
2013/10/02 |
624 |
303190 |
너무 일방적인 세입자. 답답해 미치겠어요. 20 |
집주인 |
2013/10/02 |
4,153 |
303189 |
사람을 찾습니다. |
그리움 |
2013/10/02 |
624 |
303188 |
조용하고 야심한 새벽에 경비아저씨랑 무슨 얘길 할까요? 12 |
vv |
2013/10/02 |
2,963 |
303187 |
귀촌에 성공하신분 계신가요?? 8 |
기쁨의샘 |
2013/10/02 |
2,572 |
303186 |
세탁소에 맡긴 한복저고리에 물이 들었어요. 2 |
엉엉 |
2013/10/02 |
725 |
303185 |
제가 피곤한게 저혈압 때문일까요? 8 |
으잉 |
2013/10/02 |
2,924 |
303184 |
엄마와 아들과 제주도 3박 4일로 놀러가려해요~ 3 |
외동딸 |
2013/10/02 |
1,300 |
303183 |
홈쇼핑에서 홍보하는 무료체험 5일 정말인가요? 5 |
소심녀 |
2013/10/02 |
1,514 |