다이어트 중인데 너무 먹었네요 ㅜㅜ
작성일 : 2013-08-25 19:10:22
1637231
점심까진 잘 버텼는데 5시 못되서 찬밥 끓인거
반공기랑 양배추쌈을 6장 정도 먹고. 찐감자 한개까지..
이걸로 오늘 식사 끝냈어야 했는데
방금 찐감자 두개나 더 먹고요
가족들 반찬으로 제육볶음 한게 얼마나 맛있던지..
그거 서너점 집어먹고 쌈에 하나 더 싸먹엇어요
아 배불러.
배불러서 불쾌한데다 죄책감도 생기고
운동 해야 하는데 배불러서 못하겠어요.
다이어트 오래나 했음 몰라요. 오늘 5잉째입니다 ㅜㅜ
IP : 110.70.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무
'13.8.25 7:14 PM
(121.168.xxx.52)
가끔 그러는 건 괜찮대요.
그 다음부터 다시 다이어트 식단 지키면
큰 영향 없는데
아 많이 먹었네 하면서 포기하고 계속 많으면
안된다고..
이소라가 그랬어요^^
2. ㅋ
'13.8.25 7:14 PM
(59.86.xxx.207)
얼른나가서 1시간 빠른걸음으로 걷다 들어오세요
저는 오늘 수목원가서 3시간 산림욕하고 1시간 걷고 집에와서 샤워하고 훌라우프30분돌렸네요
3. 푸르른
'13.8.25 7:22 PM
(125.177.xxx.143)
저랑 똑같으시네요 저도 이제 일주일 째 운동하고 다이어트중이에요 근데 방금저는 불고기에 밥까지 먹었어요. 배불러요. 저는 운동은 좀격하게 매일 하고 있는데
밥은 도저히 못 끊어서 세끼먹고 대신 반공기에
저녁은 5시나6시에 먹고 물만 계속 마시고 있거든요
이러고도 빠질까요? 흑
4. 저는
'13.8.25 7:27 PM
(119.64.xxx.60)
애쉴리 다녀왔어요..샐러드만 먹는다고 먹었지만 거기 샐러드가 정녕 샐러드가 아닌지라...ㅜ. 게다가 풍~성하게도 먹었네요
5. 알리오
'13.8.25 7:50 PM
(223.62.xxx.7)
저도 다이어트중이라 6시전에 밥 끝냈는데남편이 삼백년만에 외식하자하네요
그래서 스파게티집 앉았네요 흐흐~
실은 김치찌게 끓여놨어요
6. ...
'13.8.25 8:46 PM
(61.105.xxx.31)
얼마 안드셨는데요. 저도 다요트중
빵두봉 과자한봉 김밥한줄 라면 사과 봉숭아 바나나 돼지고기 된장국 잡곡밥...겁나게 먹었어여. 먹은만큼 더 운동하면돼죠. 전 다요트 시작한지 거의 세달 한 12키로 감량했네요
7. 보험몰
'17.2.3 9:21 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
290482 |
조금 전 버스 사고났어요 3 |
조심 |
2013/08/28 |
2,328 |
290481 |
쿠쿠 밥이 금방 쉬어요.. 5 |
쿠쿠 |
2013/08/28 |
3,399 |
290480 |
안방에슈퍼싱글침대두개놓고쓰시는분계시나요 5 |
침대 |
2013/08/28 |
7,852 |
290479 |
사전처럼 참고할 영문법 책 뭐가 좋을까요? |
영어 |
2013/08/28 |
749 |
290478 |
종교 믿는 것 성향이 맞아야 될까요 6 |
신 |
2013/08/28 |
1,511 |
290477 |
목돈이 있는데 어디에 맡겨야 할까요? 2 |
증권사 |
2013/08/28 |
1,570 |
290476 |
개주의더러움주의)드디어 우리집 강아지가!! 10 |
한시름 |
2013/08/28 |
2,198 |
290475 |
8월 28일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 |
세우실 |
2013/08/28 |
741 |
290474 |
아쿠아로빅하면 무릎 운동에 도움이 될까요? 4 |
살살 아파오.. |
2013/08/28 |
2,046 |
290473 |
20년된 보험만기금 5 |
.. |
2013/08/28 |
2,103 |
290472 |
lg히든쿡 써 보신 분~~~~ 1 |
렌지 |
2013/08/28 |
2,110 |
290471 |
로이터 통신 '시위대 박근혜 사퇴, 특검 수용 요구' 타전 |
레인보우 |
2013/08/28 |
999 |
290470 |
불고기감을 사서 냉동시켰는데 재고 다시 냉동하면 2 |
불고기 냉동.. |
2013/08/28 |
1,069 |
290469 |
밑에 조국.. 열어보지도 마세요 변희재 논리글입니다 4 |
... |
2013/08/28 |
943 |
290468 |
조국, 진중권교수. 변희재가 그리 조롱하는데 대응 못하는 이유 2 |
가지고노네요.. |
2013/08/28 |
4,506 |
290467 |
시리아 전쟁 앞두고 있는건가요? 3 |
시리아 |
2013/08/28 |
1,237 |
290466 |
냉동실 정리 시작했는데 이건 뭐...ㅠㅠㅠㅠ 6 |
무섭네요.... |
2013/08/28 |
4,092 |
290465 |
이혼할만한 일인지 봐주세요. 30 |
속터짐 |
2013/08/28 |
5,724 |
290464 |
아놔~~대학전형 좀 간단하면 안되냐 9 |
우이씨 |
2013/08/28 |
2,236 |
290463 |
장고라는 영화 보신분 계시나요 5 |
오래전 영화.. |
2013/08/28 |
1,309 |
290462 |
12월중반이 전세 만기인데 ᆢ 3 |
ᆢ |
2013/08/28 |
1,514 |
290461 |
며칠내로 전쟁 날거 같네요. 33 |
시리아 |
2013/08/28 |
18,127 |
290460 |
다른학교도 방과후 수업 신청하시 힘든가요?? 12 |
피곤 ㅠㅠ |
2013/08/28 |
2,545 |
290459 |
세이펜이라는거요. 있으면 확실히 효과가 좋은가요? 3 |
알콩달콩 |
2013/08/28 |
1,838 |
290458 |
말 |
스윗길 |
2013/08/28 |
723 |