다이어트 중인데 너무 먹었네요 ㅜㅜ
작성일 : 2013-08-25 19:10:22
1637231
점심까진 잘 버텼는데 5시 못되서 찬밥 끓인거
반공기랑 양배추쌈을 6장 정도 먹고. 찐감자 한개까지..
이걸로 오늘 식사 끝냈어야 했는데
방금 찐감자 두개나 더 먹고요
가족들 반찬으로 제육볶음 한게 얼마나 맛있던지..
그거 서너점 집어먹고 쌈에 하나 더 싸먹엇어요
아 배불러.
배불러서 불쾌한데다 죄책감도 생기고
운동 해야 하는데 배불러서 못하겠어요.
다이어트 오래나 했음 몰라요. 오늘 5잉째입니다 ㅜㅜ
IP : 110.70.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무
'13.8.25 7:14 PM
(121.168.xxx.52)
가끔 그러는 건 괜찮대요.
그 다음부터 다시 다이어트 식단 지키면
큰 영향 없는데
아 많이 먹었네 하면서 포기하고 계속 많으면
안된다고..
이소라가 그랬어요^^
2. ㅋ
'13.8.25 7:14 PM
(59.86.xxx.207)
얼른나가서 1시간 빠른걸음으로 걷다 들어오세요
저는 오늘 수목원가서 3시간 산림욕하고 1시간 걷고 집에와서 샤워하고 훌라우프30분돌렸네요
3. 푸르른
'13.8.25 7:22 PM
(125.177.xxx.143)
저랑 똑같으시네요 저도 이제 일주일 째 운동하고 다이어트중이에요 근데 방금저는 불고기에 밥까지 먹었어요. 배불러요. 저는 운동은 좀격하게 매일 하고 있는데
밥은 도저히 못 끊어서 세끼먹고 대신 반공기에
저녁은 5시나6시에 먹고 물만 계속 마시고 있거든요
이러고도 빠질까요? 흑
4. 저는
'13.8.25 7:27 PM
(119.64.xxx.60)
애쉴리 다녀왔어요..샐러드만 먹는다고 먹었지만 거기 샐러드가 정녕 샐러드가 아닌지라...ㅜ. 게다가 풍~성하게도 먹었네요
5. 알리오
'13.8.25 7:50 PM
(223.62.xxx.7)
저도 다이어트중이라 6시전에 밥 끝냈는데남편이 삼백년만에 외식하자하네요
그래서 스파게티집 앉았네요 흐흐~
실은 김치찌게 끓여놨어요
6. ...
'13.8.25 8:46 PM
(61.105.xxx.31)
얼마 안드셨는데요. 저도 다요트중
빵두봉 과자한봉 김밥한줄 라면 사과 봉숭아 바나나 돼지고기 된장국 잡곡밥...겁나게 먹었어여. 먹은만큼 더 운동하면돼죠. 전 다요트 시작한지 거의 세달 한 12키로 감량했네요
7. 보험몰
'17.2.3 9:21 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
294593 |
초딩2학년 수학문제풀때 잦은실수들 어떻게 고치게 해야하나요 1 |
실수쟁이 |
2013/09/08 |
1,106 |
294592 |
저는 제 자신이 너무 기특해요(지울께요) 53 |
ㅇㅇ |
2013/09/08 |
13,777 |
294591 |
서현 관찰소 사람 없는데 보내는게 더 위험하지.않나요? 2 |
근데 |
2013/09/08 |
1,438 |
294590 |
코스트코 양재점에서 남자3종팬티 사신분계시나요? 2 |
^^* |
2013/09/08 |
1,691 |
294589 |
헐~ 2020년 도쿄에서 올림픽이 개최되네요. 5 |
올림픽 |
2013/09/08 |
1,794 |
294588 |
어쩐대요... 말을 해줘야 하나요? 37 |
... |
2013/09/08 |
19,604 |
294587 |
이갈이 고치는 방법 없을까요? 15 |
로즈마리15.. |
2013/09/08 |
7,811 |
294586 |
블랙박스 5 |
isuell.. |
2013/09/08 |
1,219 |
294585 |
공유기 컴맹이 사서 혼자 달수 있나요? 6 |
.. |
2013/09/08 |
1,442 |
294584 |
sbs짝 재미있었던 편 추천해주세요 1 |
파란들꽃 |
2013/09/08 |
1,942 |
294583 |
아파트 Y자형은 그늘 많이질까요.. 2 |
아파트 |
2013/09/08 |
2,586 |
294582 |
목을 많이 쓰는데, 목에는 뭐가 좋을까요? 6 |
... |
2013/09/08 |
1,851 |
294581 |
13년전 라식수술후... 4 |
중년아짐 |
2013/09/08 |
3,843 |
294580 |
무료음악다운로드 할수있는 어플 추천해주세요 2 |
부탁해요 |
2013/09/08 |
1,917 |
294579 |
자기야 권난섭할매 봉숭아물들일때 입은의상 |
Mm |
2013/09/08 |
1,309 |
294578 |
왕복 3시간 산행을 일주일에 한번이나 두번한다면..? 6 |
.... |
2013/09/08 |
1,997 |
294577 |
국물용으로 다시 멸치와 디포리 어느 것이 좋나요? 14 |
다시 국물 |
2013/09/08 |
10,767 |
294576 |
상처주는말 실컷하고 담에보면 말짱한사람 9 |
콩 |
2013/09/08 |
2,686 |
294575 |
DKNY 싱글 노처자들 컴온 17 |
싱글이 |
2013/09/08 |
1,694 |
294574 |
코스코 양평점 락포트 있나요? |
ᆞᆞ |
2013/09/08 |
1,044 |
294573 |
코코아는 어디것이 맛있나요? 7 |
... |
2013/09/08 |
2,669 |
294572 |
친일망언 하태경이란 것이 꼴갑하네~ |
손전등 |
2013/09/08 |
1,763 |
294571 |
첫추석선물 시누,시숙 어떤게 좋을까요? 15 |
푸른문 |
2013/09/08 |
3,324 |
294570 |
얼굴이 따갑고 뒤집어지고 눈이 불룩불룩..화장독인가요? 2 |
asvgde.. |
2013/09/08 |
3,083 |
294569 |
[질문]점뺀후 붙이는밴드, 한두달 계속 붙여도 될까요? 1 |
재능이필요해.. |
2013/09/08 |
7,718 |