남편 영양제 이렇게 많이 먹어도 되나요?(해외직구)

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30대초반 남편이

 

종합비타민, 오메가, 징크골드(눈), 밀크씨슬(간), 코큐텐(노화방지)스피루리나(체질개선)하이루론산(피부)

 

라이코펜(토마토추출물)

 

이렇게 먹어요.

 

대부분 천연이고 식물추출물이라 상관없다고 하는데, 이렇게 먹어도 정말 괜찮은건가요???

 

 

[제 기준으론]

좀 줄이시는게 좋겠어요. 많아도 너무 많네요.
아침저녁으로 유산균먹고 점심에 비타민이랑 오메가먹고있습니다.
이것도 많은거 아닌가 싶은데

[ㅇㅇㅇ]

서로 섞여서 한가지도 제대로 효과를 못낼듯

[..]

얼마 전에 우리집 주치의 자연의학이라는 책을 읽었어요. 거기 언급된 것들이네요. 결론은 괜찮다인데, 닥터퓨어내츄럴 사이트 들어가서 자세한 내용 확인해 보세요

[간]

간이 고생하겠어요.

[궁금]

스피루리나는 어느 제품으로 드세요?
위 영양제 먹고 효과가 있나요?? 피로회복이 되는지요??