30대초반 남편이
종합비타민, 오메가, 징크골드(눈), 밀크씨슬(간), 코큐텐(노화방지)스피루리나(체질개선)하이루론산(피부)
라이코펜(토마토추출물)
이렇게 먹어요.
대부분 천연이고 식물추출물이라 상관없다고 하는데, 이렇게 먹어도 정말 괜찮은건가요???
30대초반 남편이
종합비타민, 오메가, 징크골드(눈), 밀크씨슬(간), 코큐텐(노화방지)스피루리나(체질개선)하이루론산(피부)
라이코펜(토마토추출물)
이렇게 먹어요.
대부분 천연이고 식물추출물이라 상관없다고 하는데, 이렇게 먹어도 정말 괜찮은건가요???
좀 줄이시는게 좋겠어요. 많아도 너무 많네요.
아침저녁으로 유산균먹고 점심에 비타민이랑 오메가먹고있습니다.
이것도 많은거 아닌가 싶은데
서로 섞여서 한가지도 제대로 효과를 못낼듯
얼마 전에 우리집 주치의 자연의학이라는 책을 읽었어요. 거기 언급된 것들이네요. 결론은 괜찮다인데, 닥터퓨어내츄럴 사이트 들어가서 자세한 내용 확인해 보세요
간이 고생하겠어요.
스피루리나는 어느 제품으로 드세요?
위 영양제 먹고 효과가 있나요?? 피로회복이 되는지요??
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