너무 외롭네요. 극복하는 법좀 알려주세요

[alone]

부탁드려요.

어찌 해야 할지 모르겠어요

세상에

지구에

우주에

저 혼자인것만 같아요

외로움이 너무 무서워요

[..]

좋아하는걸 다 적어보세요.
잠자는 시간이 아까울 정도로 좋아하는 취미나 일에 열중하여 외로움을 느낄 틈이 없을정도로
빠져드는 방법은 어떨까요..
그런데 다들 도란도란 즐거워 보여도 어느순간 외롭고,결국 혼자 왔다 혼자 가는게 인생같아요.

[ᆢ]

원래 혼자 아닌가요 세상은
그게싫다면 광고처럼 해보세요
사람이 그리우면 사람을 찾아가면되고
이야기가 고프면 어쩌고 하늗요
인생살이 답없어요 생각나름이고요

[저는]

이 세상에 나 혼자인게 맞다고 생각해요. 받아들이고 나면 오히려 담담해져요.

[...]

누구나 혼자예요
둘이 있으며 외로운건 더 지옥이지요
혼자를 깨닫고 나를 소중하게 여길때 외로움은 덜 하답니다

[..]

위에 댓글에

"아무도 나를 귀찮게 하지 않는다고 생각해보세요.
얼마나 홀가분해요."

맞아요.
나를 괴롭게하는 사람이 없으니 얼마나 좋아요.
괴롭힘으로인해 견뎌내지 못하고 삶을 마감하는 사람들이 얼마나 많은데요..
며칠 지나면 ,몸 컨디션이 좋아지면 좀 나아질거에요.
잘 견뎌내세요.

[매 미]

지금 은 혼자 라는거 부러워요
말 안듣는 자식때문에 속 상한 일은
없으니 맘껏 즐거운 일 찿아보세요
여헝 맛난거 뭐든찾아보시고 기도 하세요

[글쎄요]

아무도 나를 귀찮게 하지 않는다고 생각해보세요.
얼마나 홀가분해요.
---> 이것도 맞는 말이지만 원글님이 사람이라면 귀찮고 지긋지긋했던 경험들이 없다면 하나도 와닿지 않는 말이죠.

팟캐스트 중에서 벙커1 강의 중 강신주 철학박사의 편 들어보시면 좋을 듯 합니다.
상담사례도 몇가지 나오고 배울 것도, 생각할 것도 있어서 전 좋았어요.

1부
http://www.youtube.com/watch?v=lpRpQ3EioUc&feature=youtube_gdata_player

2부
http://www.youtube.com/watch?v=v7dg2AaXenM&feature=youtube_gdata_player