혹시..다이어트는 성공했는데 식이장애 있으신분 계신가요~?
저는 3년전쯤 어떠한 계기로 10키로가까이 체중이 빠졌는데 그걸 유지하느라.. 식이장애가 생긴 케이스입니다.
허나..유지는 안돼고 그때보다 6키로정도 쪘구요.. 패턴을 보면 절식-폭식-좌절-절식-폭식 계속 이상태로 가다보니
체중만 느네요.. 문제는 배불러도 미친듯이 계속먹는 폭식습관때문에..걱정입니다.. 양이 조절이 안돼니..ㅠㅠ
어느정도 포만감이 느껴지면 뇌에서 그만 들어오라는 신호를 보내야하는데..그 기능이 많이 손실된것같습니다..
혹시 식이장애 갖고 계신분 있으신가요? 어떻게 조절하시나요~~~~?
지금 살이 많이 쪄서 살도 빼야하는데..어떤식으로 접근해야할지.. 조언부탁드립니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 302235 | 그 많던 무용선생님들은 다 어디로 가셨을까... 13 | .. | 2013/09/23 | 5,618 |
| 302234 | 잠시 동서 욕 좀 합니다.ㅜㅜ 12 | 잠시만요 | 2013/09/23 | 5,239 |
| 302233 | 승진선물 1 | rhask.. | 2013/09/23 | 1,470 |
| 302232 | 영어질문...이런 문장도 가능한가요? 3 | rrr | 2013/09/23 | 932 |
| 302231 | 유산균 먹고 되려 변비 생기는 경우도 있나요? 3 | 이상 | 2013/09/23 | 20,288 |
| 302230 | 밥잘안먹는 강아지 11 | 사료 | 2013/09/23 | 1,771 |
| 302229 | 이거 우유 상한거죠? 4 | 임산부 | 2013/09/23 | 1,750 |
| 302228 | 아이폰 업뎃하고나서 카톡에 일본어 자판이 사라졌네요. 2 | 봇티첼리블루.. | 2013/09/23 | 1,886 |
| 302227 | 커텐대신 블라인드하려합니다. | 아이들방 | 2013/09/23 | 1,482 |
| 302226 | 커피잔 포트메리온 1 | 5 | 2013/09/23 | 1,659 |
| 302225 | 아들이 입대를 하는데 안경을 하나 더 가져가야 하나요? 16 | .. | 2013/09/23 | 5,733 |
| 302224 | 유재열의 오늘의 책속의 한줄 - 모두 다 그런것이다. | 은빛여울에 | 2013/09/23 | 1,023 |
| 302223 | 허벅지 안쪽 검게 착색된 건 되돌릴 방법 없을까요? 2 | 피부고민 | 2013/09/23 | 13,447 |
| 302222 | 천안사시는 분~~ 숙박시설 추천 좀 부탁드려요^^ 2 | 문의 | 2013/09/23 | 2,017 |
| 302221 | 명절에 시누올케 만나나요? 17 | 명절 | 2013/09/23 | 3,806 |
| 302220 | 마카롱이요, 가격대비 맛있는 곳 좀 알려주세요 12 | 마카롱 | 2013/09/23 | 4,519 |
| 302219 | 미스코리아 나오는 비밀의 화원 보니 정소라가 3 | 젤 예쁘네요.. | 2013/09/23 | 2,738 |
| 302218 | 제가 발급받은 카드 다 알 수 있는 방법 있을까요? 2 | 카드 | 2013/09/23 | 1,252 |
| 302217 | 이탈리아 여행 쇼핑........도와주세요~ 5 | 이탈리아 | 2013/09/23 | 3,274 |
| 302216 | 자녀들 연애 관대한가요? 3 | .. | 2013/09/23 | 1,500 |
| 302215 | 조선일보 억지 "천안함 폭침 北 소행 언급 없으니 불량.. 1 | 꼴값떠는좃선.. | 2013/09/23 | 1,595 |
| 302214 | 7번방의선물 3 | ㅌㅌㅌ | 2013/09/23 | 1,444 |
| 302213 | 연애가 너무 어려워요 4 | .... | 2013/09/23 | 1,650 |
| 302212 | 유독 그 가족만 잘 되는 이유는 뭘까요? 4 | 부러워 | 2013/09/23 | 3,113 |
| 302211 | 내년 서울시장 후보는 누구일까요? 5 | ,,, | 2013/09/23 | 1,185 |