혹시..다이어트는 성공했는데 식이장애 있으신분 계신가요~?
저는 3년전쯤 어떠한 계기로 10키로가까이 체중이 빠졌는데 그걸 유지하느라.. 식이장애가 생긴 케이스입니다.
허나..유지는 안돼고 그때보다 6키로정도 쪘구요.. 패턴을 보면 절식-폭식-좌절-절식-폭식 계속 이상태로 가다보니
체중만 느네요.. 문제는 배불러도 미친듯이 계속먹는 폭식습관때문에..걱정입니다.. 양이 조절이 안돼니..ㅠㅠ
어느정도 포만감이 느껴지면 뇌에서 그만 들어오라는 신호를 보내야하는데..그 기능이 많이 손실된것같습니다..
혹시 식이장애 갖고 계신분 있으신가요? 어떻게 조절하시나요~~~~?
지금 살이 많이 쪄서 살도 빼야하는데..어떤식으로 접근해야할지.. 조언부탁드립니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 293628 | 교대 어떤가요? 1 | 수시원서 | 2013/09/03 | 1,834 |
| 293627 | 딩크로 살고 싶어요! 20 | 여왕이될거야.. | 2013/09/03 | 6,347 |
| 293626 | 깜깜한데서 스마트폰보는거 눈에 무지 안좋겠죠? 5 | 내눈 | 2013/09/03 | 2,595 |
| 293625 | 자녀를 체벌하는 것에 대하여.. 8 | 점점점 | 2013/09/03 | 3,253 |
| 293624 | 비데- 구입하는게 좋을까요/ 렌탈이 좋을까요 | 웨딩싱어 | 2013/09/03 | 1,974 |
| 293623 | 꺄!!! ebs대박이네요 13 | 캬르르르 | 2013/09/03 | 16,463 |
| 293622 | 좌익효수 국베충 정직원의 댓글 모음이에요 13 | 좌익효수사멸.. | 2013/09/03 | 2,826 |
| 293621 | 역시 백지영이네요 1 | 벌써가을 | 2013/09/03 | 4,223 |
| 293620 | 심리상담을 받으면 성격을 바꿀 수 있나요? 7 | 고민이예요... | 2013/09/03 | 2,789 |
| 293619 | 강서구 우장산역이나 발산역 근처 엄마들 식사 맛있게 할수 있는 .. 8 | ... | 2013/09/03 | 3,101 |
| 293618 | 초등학교 영어스피치 주제 좀 도와주세요.. | 영어어렵다 | 2013/09/03 | 1,878 |
| 293617 | 직장 어린이집과 가정식 어린이집 고민이에요 8 | 야옹야옹 | 2013/09/03 | 2,225 |
| 293616 | 이런 문자 보내는 사이는 무슨일을 한 사이 일까요? 1 | 샬랄라 | 2013/09/03 | 1,889 |
| 293615 | 방바닥이 차가운데 3 | ᆢ | 2013/09/03 | 1,956 |
| 293614 | CD기 가출소녀 오늘도 있나봐요. 7 | 자주이용 | 2013/09/03 | 2,546 |
| 293613 | 의견여쭤요^^;;,-아파트아줌문제 | 의견 | 2013/09/03 | 1,688 |
| 293612 | 자식의 모든 모습은 부모의 탓 9 | 부모 | 2013/09/03 | 3,487 |
| 293611 | 길 걷다보면 눈이 휙휙 돌아가요.. | 요즘 | 2013/09/03 | 2,107 |
| 293610 | 너무 짜서 쓰기까지 한 된장 어찌해야 하나요? 2 | 비법은? | 2013/09/03 | 1,224 |
| 293609 | 시댁에 말을 해야할까요.. 13 | ..... | 2013/09/03 | 3,959 |
| 293608 | 엄마랑 제주도 버스 여행 괜찮을까요?? 9 | ㅇㄴ | 2013/09/03 | 2,492 |
| 293607 | 82cook 사이트 깔끔하네요. | 푸르른v | 2013/09/03 | 1,077 |
| 293606 | 아악! 내 감동 2 | .. | 2013/09/03 | 1,497 |
| 293605 | 자연드림 제휴카드 국민,신한 1 | 어떤게 낫난.. | 2013/09/03 | 2,188 |
| 293604 | 아이들 가베 수업 시켜보신분??? 20 | 가베가궁금해.. | 2013/09/03 | 7,289 |