혹시..다이어트는 성공했는데 식이장애 있으신분 계신가요~?
저는 3년전쯤 어떠한 계기로 10키로가까이 체중이 빠졌는데 그걸 유지하느라.. 식이장애가 생긴 케이스입니다.
허나..유지는 안돼고 그때보다 6키로정도 쪘구요.. 패턴을 보면 절식-폭식-좌절-절식-폭식 계속 이상태로 가다보니
체중만 느네요.. 문제는 배불러도 미친듯이 계속먹는 폭식습관때문에..걱정입니다.. 양이 조절이 안돼니..ㅠㅠ
어느정도 포만감이 느껴지면 뇌에서 그만 들어오라는 신호를 보내야하는데..그 기능이 많이 손실된것같습니다..
혹시 식이장애 갖고 계신분 있으신가요? 어떻게 조절하시나요~~~~?
지금 살이 많이 쪄서 살도 빼야하는데..어떤식으로 접근해야할지.. 조언부탁드립니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 293997 | 조카 결혼에 옷 어떻게 입을까요? 10 | 결혼 | 2013/09/03 | 2,288 |
| 293996 | 수능치는 아이 뭐 사줄까요? 3 | 9월 | 2013/09/03 | 1,691 |
| 293995 | 삼성건설 계약직으로 이직 어떤가요? 7 | 최정아 | 2013/09/03 | 3,336 |
| 293994 | 시작에 <네트워크연결이 안 되어있습니다>라고 떠요. 3 | 컴퓨터 문제.. | 2013/09/03 | 1,183 |
| 293993 | 아기 낳은 꿈은 뭘까요? 3 | .. | 2013/09/03 | 10,375 |
| 293992 | 찹쌀의 푸른곰팡이 2 | 버릴까요? | 2013/09/03 | 1,701 |
| 293991 | 더빙 영화 11 | 갱스브르 | 2013/09/03 | 1,214 |
| 293990 | 중학생 세계문학전집.. 2 | ??? | 2013/09/03 | 2,461 |
| 293989 | 전학와서 들어온지 얼마안된 엄마들 모임에서 친정엄마가 상을 당해.. 9 | 어떻게 | 2013/09/03 | 3,593 |
| 293988 | 수영 6개월째 접어들었는데 변화가 없어요. 8 | 실망 | 2013/09/03 | 4,580 |
| 293987 | 유리공주 원경이가 떠났네요 31 | ㅜㅜ | 2013/09/03 | 17,772 |
| 293986 | 제주도 6박7일 여행 후기 30 | 제주제주 | 2013/09/03 | 6,045 |
| 293985 | 초등 4학년 수학문제집 추천부탁드립니다. 11 | 초등맘 | 2013/09/03 | 7,980 |
| 293984 | 추석 선물 추천 좀 해주세요~~~ 1 | .. | 2013/09/03 | 1,285 |
| 293983 | 이 식재료들로 식단 좀 짜 주세요~ 9 | 야옹 | 2013/09/03 | 1,827 |
| 293982 | 혹시 회원님들 자녀의초등학교도 사전예약제 하시나요? (내용 많.. 25 | 에구... | 2013/09/03 | 2,483 |
| 293981 | 제주도 서귀포시 표선면 여행 가려 하는데요. 도움 주시면 감사하.. 4 | 샤인 리조트.. | 2013/09/03 | 2,056 |
| 293980 | 꽃게탕국물 어떻게 활용하세요? 9 | 꽃게탕 | 2013/09/03 | 2,697 |
| 293979 | 40개월 산만한 아이요...(adhd예상) 20 | 부탁드립니다.. | 2013/09/03 | 5,487 |
| 293978 | 답글 대기중 제주 여행 3박 4일이면 둘러볼 시간으로 .. 5 | 제주제주 | 2013/09/03 | 1,308 |
| 293977 | 자동차 타이어 어디서 가세요? 6 | 타이어 | 2013/09/03 | 2,329 |
| 293976 | 명품시계... 1 | 결혼 10년.. | 2013/09/03 | 1,933 |
| 293975 | 50대 여자분 선물 뭐가 좋을까요? 4 | 궁금이 | 2013/09/03 | 2,061 |
| 293974 | 아이스크림 통째로 끼고 앉아 먹는 분 있나요?ㅠㅠㅠ 6 | 아이스크림 | 2013/09/03 | 1,666 |
| 293973 | 아..스키니 이제 못입겠어요 ... 다들 뭐 입고 지내세요? 19 | 스키니지겨워.. | 2013/09/03 | 10,004 |