예전에 감식초로 만들었을때는 달걀이 잘 녹았었는데.
요번에는 달걀껍질이 식초에 아예 녹지를 않네요.
한*림에서 오곡미초 (평균산도 5%)를 구입해서 달걀 껍질에 부었거든요.
(계란1개당 오곡미초 1컵 정도)
오곡미초도 초란 만들수 있다고 블러그에서 봤어요.
골다공증에 칼슘 보충으로 먹을려고 했건만 ㅠ.ㅠ
현미식초나 감식초로 다시 만들어봐야겠어요.
예전에 감식초로 만들었을때는 달걀이 잘 녹았었는데.
요번에는 달걀껍질이 식초에 아예 녹지를 않네요.
한*림에서 오곡미초 (평균산도 5%)를 구입해서 달걀 껍질에 부었거든요.
(계란1개당 오곡미초 1컵 정도)
오곡미초도 초란 만들수 있다고 블러그에서 봤어요.
골다공증에 칼슘 보충으로 먹을려고 했건만 ㅠ.ㅠ
현미식초나 감식초로 다시 만들어봐야겠어요.
나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만 간헐적으로 그런거 먹는다고 골다공증이 좋아지거나 예방되거나 하지 않아요.
운동을 하는게 먹는것 만큼 중요하구요.
몇년을 꾸준하게 먹겠다 생각하시고 저지방 우유와 칼슘제 섭취하셔도 도움이 될까말까입니다.
꾸준히 오래 매일매일 칼슘을 보충하면서 열심히 운동하는게 아니라면 별 소용없어요.
나와있는 골다공증 약들도 효과 없다고 들었어요.
운동도 나름 한다고 하는데... 정형외과에서 어떤 식으로 운동하라고 가르쳐주진 않더라구요.
지금은 걷기랑 새천년건강체조 3세트씩 하고 있어요.
제가엇그제 같은식초로 만들었어요
계란 여덟개에 식초 2리터 넣었어요
식초 1리터넣었더니 껍질이 반만 녹아서 분량대로 넣었더니 다녹았어요
요즘 기온이 너무높아서 아이스박스에 냉매넣고 만들었어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
301897 | 지금이라면 제대로 골랐을텐데 13 | 휴 | 2013/09/28 | 3,457 |
301896 | 오늘 읽은 좋은 책 추천합니다 3 | 추천 | 2013/09/28 | 1,100 |
301895 | 저에게 냥이 주신분이ㅠ 3 | 냥이 | 2013/09/28 | 1,872 |
301894 | 지금 스트레스 받는분 7 | ㄱ | 2013/09/28 | 1,585 |
301893 | 엄마가 요며칠 정신없이 많이 자요,,혹시 비슷한증상 계신가요? 5 | ,,, | 2013/09/28 | 1,983 |
301892 | 우산 훔쳐가는 도둑도 있네요..참나. 5 | 파란하늘보기.. | 2013/09/28 | 1,692 |
301891 | 결혼하고 돌아보니 좋았던 점 (혼수 관련) 6 | 굿이예요 | 2013/09/28 | 3,112 |
301890 | 남자쪽에서 반대하는 결혼하신분 잇으세요? 29 | 휴 | 2013/09/28 | 7,758 |
301889 | 저는 가을을 탑니다~ 3 | 마리여사 | 2013/09/28 | 841 |
301888 | 아이가 돈을 훔쳤어요 21 | 가을 | 2013/09/28 | 5,706 |
301887 | 오늘 케이에프씨에서 특이한사람봤어요 9 | ㅎㅎㅎ | 2013/09/28 | 3,359 |
301886 | 타박상+피멍에 좋은 치료법 있나요? 10 | 아파요 | 2013/09/28 | 50,357 |
301885 | 동생이 저보고 더럽데요. . 10 | 답답 | 2013/09/28 | 2,647 |
301884 | 1호선 타기 싫어요ㅠ 노숙자 냄새 28 | 1호선 | 2013/09/28 | 9,820 |
301883 | 오래전 향수인데 모르겠어요.. 49 | 무슨 향수일.. | 2013/09/28 | 3,179 |
301882 | 유럽 호텔 결제했던 카드 관련 문의드립니다 5 | @@ | 2013/09/28 | 1,385 |
301881 | 학대에 길들여지면 영혼이 망가져요 9 | ........ | 2013/09/28 | 2,784 |
301880 | 3미터 정방형의 아이 방에 침대와 옷장 같이 들여놓기 힘들어요,.. 7 | ///// | 2013/09/28 | 1,215 |
301879 | tpo 얘기가 나와서 말인데요. 5 | 휴. | 2013/09/28 | 1,215 |
301878 | (스포없음)블루 재스민 봤어요. 1 | ㅇㅇ | 2013/09/28 | 1,328 |
301877 | 멋진 원순씨 1 | 우리는 | 2013/09/28 | 604 |
301876 | 블루 재스민 보고왔어요 ^ ^ 5 | 나나 | 2013/09/28 | 1,768 |
301875 | 변ㄴㄴㄴ 7 | 돈까스 | 2013/09/28 | 943 |
301874 | NYC Int'l Airport 가 어딘가요; 10 | 음 | 2013/09/28 | 3,532 |
301873 | 콜라갈비찜...이 레시피가 무슨 말인지 해석좀..ㅠ.ㅠ 4 | ... | 2013/09/28 | 1,869 |