어떻게 하면 자신을 사랑할수 있죠?

[..]

제 저자신이 한심해요. 저자신한테 결코 만족 못해요
객관적 조건은그냥 저냥 괜찮아요
정년 보장되는 직장, 날 위하는ㅍ남편

근데 전 제자신이 한심해요
제가 원하는대로, 그렇게 못 살아요

양부모님 모두 제가 극도로 싫어해요

상담이 필요할까요?

[..]

내가 나를 사랑하지 않으면서 누가 나를 사랑하길 바라는건 언어도단이죠.

[...]

그렇기때문에 스트레스가 심해요
이것도 저것도 해야한는데 제자신이 못하고 그런 제가 한심해요 이거 저한테 그치지않고 얘들한테도 가는것 같아요 어떻게 라면 제자신을 사랑하게 될까요?

[음..]

완벽주의자 아니세요?

[점검...]

주관적인 자기 자신>객관적인 자기 자신 으로 평가해서 그런건 아닌가??

본인은 뭔가 특별해야하고,,
혹은 특별 하다고 생각해서가 아닌가?

[....]

긍정적이고 밝은 사람이 되도록 노력해보세요.
작고 소소한 나의 장점도 소중하게 생각하고
잘 못하는 나도 괜찮다..그럴 수 있다 해주세요.

저희 딸아이가 자존감이 낮고 완벽주의기질이 있어서
늘 우울하고 힘들어하고 스트레스를 못풀어서
지금 상담받고 있는데 조금씩 나아져가고 있어요.

가장 중요한건 긍정적인 생각인거 같아요.

[욕심이 많아 그런거 맞아요]

매사가 불만인거죠

[dksk]

욕심은 많고 본인은 그만큼 못하고있으니 그러는거에요. 뭐라도 해서 하나씩 성취하시길. 자격증공부같은것두 좋구요. 운동을해서 성취감을 느끼는것도 좋아요

[솜]

도움안되는 댓글은 안달았으면.....
나를사랑해야 남을 사랑할수 있다잖아요.
전 뭔말인지알겠어요....
저도 궁금하거든요.어떻게해야 날 사랑할수 있는건지.......

[..]

자신을 사랑하지 못하는건 자신의 단점을 인정하거나 수용하지 않아서그렇다니까요
나의 어떤 단점을 너무 혐오하고 남이 지적할까 불안하고
컴플렉스 있고 그런경우 자신을 사랑하지 못하는거죠...
남의 비난에도 좀 쿨할줄알고 사소한 것에 발끈하지 않고
자신의 장단점을 잘 파악하고 현재의 자신을 모두 인정하는거죠.

[나 라는거]

어디까지가 내 자신일까요
실은 나 라는건 아빠 엄마 형제 자매 심지어 조상님
내가 자라온 환경을 다 포함하고 있어요
그래서 그들을 진심으로 수용하고
사랑하지 않는한 내 자신도 있는
그대로 사랑할수 없어요
그들이 내자신이고 내가 그들이예요
혈연과 내가 자라온 환경은
우리가 생각하는 그 이상으로
내안에 밀착되어 있어요
부모를 미워하고 형제 자매를 미워하고
내가 살아온 환경을 원망하면서
자존감높고 자기를 사랑하는 사람은 없어요
그들이 나이고 내가 그들이예요

그래서 나를 진심으로 사랑하려면
가족과 환경에 대한 원망을 놓아버리고 열등감 수치심 미움같은
부정적인 감정들을 놓아버려야해요
그들과 뚝 떨어뜨려놓고 내자신만 사랑해야지
아무리 해봐도 안된답니다