지직 지직 거리는 느낌도 나고.
아프지는 않은데 원활하게 돌아가지 않고 걸리는 느낌이 드니
하루 한시간 하는 단순한 팔운동 이지만 조금 걱정 되네요.
이거 매일 계속 하면 뼈마디나 근육에 문제 생기는 거 아니겠죠?
통증이 있으신거 아니면, 더 열심히 해주셔야 할걸요.
거기가 결리는 거니까...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
306282 | 줄넘기 1 | 질문 | 2013/10/11 | 548 |
306281 | 전업주부님 하루평균 가사일 몇시간하시나요??? 13 | 더더 | 2013/10/11 | 1,912 |
306280 | 벌초가는데..음식준비하나요? 7 | 첨이라 | 2013/10/11 | 3,887 |
306279 | 풀케어 괜찮나요? 3 | 손,발톱무좀.. | 2013/10/11 | 3,657 |
306278 | 바람핀 남면이 이혼을 원해요... 14 | 여행일기 | 2013/10/11 | 5,330 |
306277 | 속이 허할땐 뭘먹음 좋을까요?(육식 밀가루 제외) 4 | .. | 2013/10/11 | 2,158 |
306276 | 이는 어떻게 노화되나요? 2 | 콕콕 | 2013/10/11 | 901 |
306275 | 요즘도 딸이라고 낙태하는경우 있나요? 24 | 헐 | 2013/10/11 | 5,808 |
306274 | 오늘 당진에 표창원샘 강연회 있어요 1 | 오늘 | 2013/10/11 | 489 |
306273 | 집에서 떡볶이 만들때 떡을 어떻게 해야 부드럽고 쫄깃해지나요.... 9 | ^^ | 2013/10/11 | 2,528 |
306272 | 해외나가서 살고 있는 딸에게 돈 요구하는 친정엄마 24 | . | 2013/10/11 | 6,218 |
306271 | 母 시신 버리고 부의금만 챙겨 줄행랑 삼남매 '충격' 2 | 참맛 | 2013/10/11 | 2,886 |
306270 | 국민은행 인터넷 뱅킹 해킹 사이트 나오네요. | dd | 2013/10/11 | 900 |
306269 | 조부상인 경우 손녀가 출상이랑 장지까지 가도 되는건가요? 14 | ᆢ | 2013/10/11 | 5,093 |
306268 | 어제 아프리카 캣츠라는 동물다큐 보신분? 2 | 울었다 | 2013/10/11 | 654 |
306267 | 못된 심보...ㅠㅠ 15 | 수퍼펭귄 | 2013/10/11 | 3,135 |
306266 | 급질)가계약금 얼마? 5 | 전세 | 2013/10/11 | 3,402 |
306265 | - 44 | 사리 | 2013/10/11 | 8,164 |
306264 | 급) 이번 주말 대만 날씨 & 펑리수? 5 | minera.. | 2013/10/11 | 1,846 |
306263 | 사람같은 개 1 | 강아지 | 2013/10/11 | 1,012 |
306262 | 교복 블라우스 인터넷으로 사도 괜찮나요? 8 | 중1엄마 | 2013/10/11 | 925 |
306261 | 김밥에 김이 찔겨지지 않게하려면? 9 | ㅠㅠ | 2013/10/11 | 1,804 |
306260 | 민국이 키가 얼마나 될까요? 4 | effs | 2013/10/11 | 1,783 |
306259 | 손걸레로 바닥 청소하면 안되는건가? 24 | 요즘 세대는.. | 2013/10/11 | 5,314 |
306258 | 법쪽에 잘 아시는분 계세요 2 | 궁금 | 2013/10/11 | 465 |