지직 지직 거리는 느낌도 나고.
아프지는 않은데 원활하게 돌아가지 않고 걸리는 느낌이 드니
하루 한시간 하는 단순한 팔운동 이지만 조금 걱정 되네요.
이거 매일 계속 하면 뼈마디나 근육에 문제 생기는 거 아니겠죠?
통증이 있으신거 아니면, 더 열심히 해주셔야 할걸요.
거기가 결리는 거니까...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
315266 | 녹차에도 카페인 있나요,? 1 | ... | 2013/11/04 | 914 |
315265 | 경마 중 느닷없는 장애물 넘기 | 우꼬살자 | 2013/11/04 | 431 |
315264 | 너무 미안했어요 20 | ㅁㅁ | 2013/11/04 | 10,417 |
315263 | [파리 속보]프랑스 파리, 박댓통령이 묵고있는 숙소 호텔 앞에서.. 9 | zyx | 2013/11/04 | 3,753 |
315262 | 진짜사나이 보다 꺼버렸어요 14 | ... | 2013/11/04 | 10,470 |
315261 | 사랑을 그대 품안에를 보고 싶네요.. 1 | 우하하 | 2013/11/04 | 718 |
315260 | 김은숙 작가 미친거 아닌가요? 44 | 상속자 | 2013/11/04 | 25,601 |
315259 | 사골을 고았는데 갈비탕 같아요 7 | 임아트 | 2013/11/04 | 1,262 |
315258 | 내가 힘들때 내 옆에 없는 사람. 그만해야죠? 3 | 사나 | 2013/11/04 | 2,175 |
315257 | 어린애취급하는데........ 3 | 기분상해요 | 2013/11/04 | 681 |
315256 | 91리터 김치냉장고의 김치통 2 | 방글방글 | 2013/11/04 | 1,288 |
315255 | 이런 사람은 면허 안줘야 되지 않나요? 4 | ㅇㅇㅇ | 2013/11/04 | 858 |
315254 | 내가 받았던 대가없는 친절 48 | 생각 | 2013/11/04 | 15,103 |
315253 | 급질) 7살 아이 소변에 피가 섞여 나와요. 아시는 분 꼭 좀 .. 2 | ........ | 2013/11/04 | 4,991 |
315252 | 지금 우리가 말하는 중산층 즉 보통사람은? 1 | 아리랑 | 2013/11/04 | 1,147 |
315251 | 여자관련 고민 있습니다~ㅠ 28 | 카사레스 | 2013/11/04 | 6,958 |
315250 | 어제 슈퍼맨이 돌아왔다..에서 사랑이 13 | 슈퍼맨 | 2013/11/04 | 6,970 |
315249 | 응답94에 쓰레기요 8 | .. | 2013/11/04 | 3,610 |
315248 | 가래동반 코맹맹 감기가 너무 오래가요. 2 | 친정엄마 | 2013/11/04 | 1,395 |
315247 | 배부른 돼지보다 배고픈 소크라테스가 낫다? 11 | TT | 2013/11/04 | 1,995 |
315246 | 정소민이라는 10 | 드라마 | 2013/11/04 | 3,083 |
315245 | 꽁떼치즈 어디서 파나요? | ... | 2013/11/04 | 915 |
315244 | 고무장갑 몇달쓰세요? 2 | ... | 2013/11/04 | 1,185 |
315243 | 서양 요리에서 말하는 컵의 크기는? 6 | .... | 2013/11/04 | 997 |
315242 | 내일 염색하려고 하는데요,, 4 | ... | 2013/11/03 | 1,054 |